Az erősen mérgező emberek 6 vonása

Mindenki ismer olyan embereket, akikkel nagyon nehéz foglalkozni, de mikor válik a „nehéz” „mérgezővé”? Noha a mérgező nem hivatalos diagnózis, vannak olyan személyek, akik végtelen interperszonális konfliktusokat okoznak, és mások rendszeresen rosszul érzik magukat.

Néhány nárcisztikus, hisztionikus vagy határon átnyúló személyiségzavarral küzdő egyén megfelel ezeknek a leírásoknak, de csak az egyik ilyen rendellenesség nem feltétlenül jelenti azt, hogy valaki 'mérgező' hat mindenkire vagy bárkire. Felismer-e valakit, akit ismer a mérgező emberek szokásainak következő leírásaiban?

Mérgező személy viselkedési jelei

Felróni

A mérgező emberek végtelenül hibáztatják a többieket, és úgy tűnik, hogy teljesen képtelenek „birtokolni” saját hozzájárulásukat bármilyen problémához. Bonyolult magyarázatokat fognak előállítani arra vonatkozóan, hogy miért nem lehettek hibásak egyetlen kérdésben sem, még akkor sem, ha az ilyen magyarázatok nyilvánvaló hazugságnak tűnnek a körülöttük élők számára.

Passzív agresszió

Gyakran a mérgező emberek nem lesznek egyenesen agresszívek, de mérges vagy bántott helyzetben apró, verbális „döféseket” tesznek mások felé. Ezt a viselkedést megtagadják, ha valaki felhívja őket, ami nagyon zavaró lehet, a gázvilágítás egyik formája partnerek vagy családtagok számára.

Kritika

A mérgező emberek folyamatosan kritizálnak másokat megjelenésük, személyiségjegyeik, viselkedésük vagy bármi más miatt, ami felkelti a figyelmüket. Ha ez a kritika hosszú ideig rád irányul, az iszonyatosan hatással lehet az önbecsülésére. Minél fiatalabb és / vagy érzékenyebb vagy a kritika fogadásakor, annál súlyosabb hatással lehet az önérzetedre.

Manipuláció

A mérgező emberek gyakran manipulálnak másokat, hogy megszerezzék, amit akarnak. Erre a mérgező szülők között példaként említhető az „osztás és hódítás”, amikor a szülő megpróbálja felszakítani a testvérek közötti köteléket, hogy ne tudjanak összejönni és kötődni a szülő mérgező viselkedéséhez. Példák a munkahelyen tartalmazhat egy mérgező embert, aki bűntudatot használ, hogy kijusson a munka végzéséből (például azt állítja, hogy a szüle beteg, amikor még nem). A manipuláció lehet nyílt vagy finom, de mindig egészségtelen.

milyen szorongás van kvízben

Negativitás

Bár sok ember személyiségének részeként befolyásolhatja az „elakadt” levegőt, néhány mérgező ember úgy tűnik, hogy teljesen képtelen élvezni semmit az életben. Amikor mások megpróbálnak megosztani bármit, ami boldoggá teszi őket, cinizmus és leereszkedés éri őket. Ilyen például egy munkatárs, aki látja, hogy eljegyezte magát, és kritikus megjegyzést fűz a házasság intézményéhez és a válás gyakoriságához. A másik egy családtag, aki azt mondja neked, hogy a fogyásod rövid életű lesz, mert „a diéták soha nem működnek”.

Érzelmi zsarolás

A mérgező emberek bűntudatot és érzelmi zsarolást próbálnak felhasználni igényeik kielégítésére. Ilyen például egy elvált szülő, aki megpróbálja elrettenteni Önt attól, hogy időt töltsön a másik szülőjével, azzal, hogy elmondja, mennyire magányos, és mennyire bántotta a másik szülő az évek során. Vagy a másik jelentős ember, aki azzal fenyeget, hogy egyedül iszik italt a szobájában, ha otthagyja a barátait, ahelyett, hogy otthon maradna, és filmet nézne vele.

A mérgező emberek nem haboznak felhúzni a szívfeszültséget, vagy nem használnak bűntudatot ellened, ha ez azt jelenti, hogy eleget teszel a kéréseiknek.

Egészséges megoldások a mérgező emberek kezelésére

Ha ezekben a leírásokban felismeri jelentős másik személyét, barátját, családtagját vagy munkatársát, fontos, hogy előálljon egy terv, amellyel egészséges módon kezelheti őket. Nagyon hasznos együttérezni az ilyen emberekkel, és megérteni, hogyan is válhattak olyanok, amilyenek. Ez nem azt jelenti, hogy kapcsolatba kell lépnie velük, de az emberek nem születnek „mérgezőnek”, és általában ilyen helyzetbe kerülnek, ha gyermekként megfigyelik az ilyen viselkedést az otthonban, vagy bántalmazást tapasztalnak.

A mérgező emberekkel való határok meghatározása elengedhetetlen, bár nagyon nagy kihívást jelenthet. Egy terapeutával való együttműködés nagyszerű módja annak feltárására, hogy miként állíthat be számodra megfelelő határt, függetlenül attól, hogy ez azt jelenti, hogy csak bizonyos időpontokban beszélsz valakivel, folyamatosan érzelmi őrséget tartasz veled, vagy teljesen megszakad a kapcsolat.