Szorongás

Mikor válik a normális szorongás mentális betegséggé?

Amikor a szorongás elkezd zavarni a mindennapi működésben, többé válik, mint érzelem. Ez az intenzív szorongás mentális betegség vagy rendellenesség jele lehet.

Szorongás

Miért éri el folyamatosan a telefonját?

Az okostelefon-függőség a szorongás és a depresszió nagyobb esélyéhez kötődik. Tanulja meg, hogyan szabaduljon meg ettől a szokástól, biztosítva az elmének a szükséges pihenést.

Szorongás

Miért aggaszt minket a visszajelzés?

Szorong a visszajelzés várása vagy fogadása? Ismerje meg, miért érzékeljük negatívnak a visszajelzéseket, és hogy a megfelelő fogadás miként vezet a személyes növekedéshez.

Szorongás

Miért növelheti szenvedélyeit a szorongás?

Akár arról álmodozol, hogy művész legyél, színészré válj belőle, akár egy szerelmi triviális törekvés után, a nagy célok megterhelőek lehetnek. Olvassa el, hogy megtalálja az egyensúlyt.

Szorongás

Miért érzi továbbra is a szorongását, amikor az élet jól megy?

Attól félsz, hogy boldog vagy? Sikere még nagyobb szorongáshoz vezet? Tanulja meg, hogyan érezheti magát a legjobban, amikor a legjobb életét éli.

Szorongás

Nyerje meg a háborút aggodalomra

A reagálóképesség azt jelenti, hogy képesek vagyunk kezelni bármilyen számunkra váratlan és akár kellemetlen kihívást, amely utunkba kerülhet - ne aggódjunk !!!

Szorongás

Útmutató a generalizált szorongásos zavarokhoz

Ha az aggodalom és a szorongás állandó ciklusában ragad, akkor előfordulhat, hogy generalizált szorongásos rendellenességet tapasztal. Itt vannak a folyamatos jelek és tünetek.