Miért nem szabad, hogy a mentális egészségi állapotok elutasítóak legyenek

Az akkori barátommal a fal pizzériájának egyik lyukánál voltunk, amely a város legzsírosabb pizzáját szolgálta fel. Voltunk egy másik sráccal, akit ismert, akivel aznap este találkoztam. Valahogy a beszélgetés a mentális betegségekről folytatott beszélgetéssé alakult, ezért megnyíltam a sajátommal kapcsolatban depresszió és hogyan volt ellenálló a legtöbb gyógyszerrel szemben.

Ez a fickó össze-vissza nézett köztem és a barátom között, zavartan kifejezve a szemét. - Hogyan bánsz vele? Ő őrült.'

Soha életemben nem vettem át ilyen elsöprő késztetést, hogy valakit ököllel ütjek meg. Kimentettem magam az asztaltól, úgy tettem, mintha hívást kapnék. Lerohantam a háztömböt egy sikátorba, és felhívtam az egyik legjobb barátomat, majd ömlött az egész - a zihálás és a zavart szavak alig hallhatók a hiperventilált lehelet levegője között.

Esni kezdett, és átkoztam az anyatermészetet, hogy ilyen közhelyes. Több háztömbön sétáltam lefelé, amíg el nem értem a könyvtárba, ahol egy padra szorultam, és gömbölyödtem. Addig zokogtam, amíg már nem tudtam megmondani, hogy melyik könnyem és melyik esőcsepp. Csak akkor hívott a barátom, hogy megkérdezze, hová mentem.

Az ősrégi mondás így hangzik: „A botokkal és kövekkel eltörhetnek a csontjaim, de a szavak soha nem fognak bántani.” A valóságban az a kemény igazság, hogy a szavak rendkívül bántóak lehetnek mindannyiunk számára, de főleg a mentális betegségben szenvedők számára, akik közül sokuknak már elég negativitása van az életében.

A Merriam-Webster szótár definiálja a pejoratívumot mint: „olyan szó vagy kifejezés, amely negatív konnotációval rendelkezik, vagy amelynek célja lebecsülni vagy kicsinyíteni.”

Őrült. Őrült. Kosár. Spaz. Looney. Mogyoró meló. Pszicho. Szörnyszülött. Ezeket a szavakat használjuk azok leírására, akik önhibájukon kívül mentális betegségekkel küzdenek.

bénító depresszióban szenvedek

Ha a mentális egészségi állapotokat pejoratívként alkalmazzák, ez növeli a megbélyegzést, negatív megvilágításban tartva fenn a mentális betegségek szemléletét. Nem is beszélve arról, hogy egyenesen becsmérlő és sértő lehet. Használják ezeket a szavakat valaha is szeretettel? Tudomásom szerint nem. Olyan módon dobják őket körbe, amely leüti a leírt embert, elbagatellizálva, amit átélnek? Teljesen.

Túl gyakran hallom, hogy a körülöttem lévő emberek pejoratívokat szórnak ki ... és különösen a popkultúrában, a tévében, a zenében vagy a filmben. Ha csak a névhívás és a címkék valóban a múlté válhatnak. Bár igen, nem különösebben élvezetes az OCD vagy Bipoláris zavar , nem kell sértésként használni.

Ezek valódi dolgok, amelyekkel a lakosság elég nagy része foglalkozik. A pejoratívumok arra késztethetik bennünket, akik mentális betegségben szenvednek, úgy érezzük, hogy minket nem vesznek komolyan. A kifejezések köznyelvben és tréfás használatával kicsinyíthetjük azokat a nehézségeket, amelyeken mindennap átmegyünk. És még egyszer, a hátul lévő emberek számára: SÉRTŐ.

Ha ezt olvasod, és mentális betegséged van, kérlek, tudd, hogy nem vagy egyedül. Nem vagy összetörve. Erősebb, mint gondolná. Elég volt belőled! Ne hagyja, hogy a rosszul tájékozottak meggondolatlan szavai lebontsák.

Ha ezt olvassa, és nincs mentális betegsége, de azon kapja magát, hogy ezeket a pejoratívokat használja, nos ... remélem, meggyőztem, hogy hagyjon fel. Kérjük, legyen tisztában azzal, amit mond. Kérem, ne fejtsen ki minket. Kérlek, ne hagyd, hogy megtörve vagy méltatlannak érezzük magunkat. Gondoljon az üzenetre, amelyet küld, és mennyire bántó lehet a szenvedők számára. A szavak egész életen át az embernél maradhatnak.

Ne légy az a srác, aki egy lányt sír az éjszaka közepén a könyvtár előtti padon szakadó esőben.

Olvassa el, hogyan Trump megválasztása óta többen iratkoztak fel a Talkspace terápiára.