A terapeuta felveszi a férfiakat a terápiában: férfiak, férfiak, férfiak, férfiak, férfiak

Ez a bejegyzés a férfiakról szól. Nem vagyok egy. De egy olyan családból származom, amely főleg férfiakból és nagyon kevés nőből áll. Szóval, sokat tanultam az ellenkező nemről.

Az egyik legközelebbi barátom brazil - Brazíliából. Amikor meglátogatott engem az Egyesült Államokba, mindkettőnknek volt egy kis nehézsége életünkben a férfiakkal. Soha nem fogom elfelejteni, ahogyan rám nézett, és megtört angoljával kijelentette: „Férfiak, férfiak, férfiak, férfiak, férfiak!” A lány megrázta a fejét, és a szemét forgatta, amikor kimondta. Azóta szeretem idézni a barátomat, valahányszor férfiakról beszélek, innen ered ez a bejegyzés címe!

Úgy gondolom, hogy amit megosztani készülök, sokan visszhangzanak, bár a Talkspace terapeutaként szerzett személyes tapasztalataimat leszámítva (egyelőre) nincs kutatás, amely ezt alátámasztaná.

Igaz, hogy a legtöbb nő általában nem tapasztal nehézségeket a problémáiról való beszédben; beszélgetni fognak barátjukkal, szomszédjukkal, anyukájukkal, fodrászukkal, műkörmösökkel, húgukkal, férjükkel, barátjaikkal és bárkivel, aki hallgat fület. Tehát valójában nem meglepő, hogy a nők jelentik a Talkspace ügyfélkörének többségét. Megtalálják, hogy a szolgáltatás könnyen használható és nagyon kényelmes. Végül is beszélgethetnek terapeutájukkal a munkájuk során, közben a munkahelyen, otthon a gyerekekkel, vagy késő este, miután végre lefektették a gyerekeket. Más szavakkal, akkor nyúlnak hozzá, amikor tudnak és akarnak beszélni, vagy amikor a legkiszolgáltatottabbnak vagy magányosnak érzik magukat.

A férfiak azonban más történet. És én például a viselkedésüket tartom a legérdekesebbnek.

A férfiak általában nem olyan szívesen osztják meg személyes ügyeiket haverjaikkal, szomszédjukkal, apjukkal, fodrászukkal, feleségükkel, barátnőikkel vagy bárki mással, aki nyitott lenne hallgatni. Ez független attól a ténytől, hogy valóban azt akarják, hogy legyen valaki, aki meghallgassa őket, beszéljen vele és segítséget kérjen tőle. Férfi klienseim többsége valóban meg akar szabadulni szorongásától és depressziójától; erősebb támogatási rendszerek létrehozása; javítsák házasságukat és társadalmi életüket; és megtanulják, hogyan kell megbirkózni a munkával és más típusú stresszekkel.

Azok a férfiak, akikkel kapcsolatba kerültem, akár a személyes, akár a szakmai életemben, arról áradoztak, hogy mennyire értékelik a Talkspace-et mint online terápiás platformot. Ez egy módja annak, hogy 'beszéljenek' valakivel, anélkül, hogy időt kellene szánniuk a munkáról, hogy megbeszélést rendezzenek, kimaradjanak a családi idõkbõl vagy az idõbõl, amelyet barátaikkal vagy partnereikkel tölthetnek. És mivel úgy tűnik, hogy többségük könnyebben megvitatja aggodalmait valakivel, akinek nem kell egyenesen az arcába néznie, a mondanivaló begépelése nagyszerű módja annak, hogy megbizonyosodjon arról, hogy pontosan mit mondanak Érzik.

Azt is észrevettem, hogy amikor a férfiak a munkahelyükön terápiás foglalkozás mellett döntenek, gyakran becsapják magukat abban, hogy a terápiára mint projektre gondolnak. Ez segít abban, hogy sokkal kényelmesebbnek érezzék érzelmeik kifejezését, és ezzel csökkentse védekezésüket. A férfiaknak mindennél jobban kell érezniük magukat, amikor megkeresik a szükséges segítséget, miközben kímélik az arcukat és megőrzik büszkeségüket. Tehát nem csoda, hogy a legtöbb férfi Talkspace felhasználó a szolgáltatást nagyon kényelmesnek találja. Ez privát, az ütemtervüknek megfelelően működik, és soha nem kell attól tartaniuk, hogy Bentley-jüket egy terapeuta irodáján kívül észlelik.

Azok a férfiak, akik használták a Talkspace-t, nagy hasznot húztak a szolgáltatásból. Közülük sokan sikeresen tudtak legyőzni életük súlyos akadályait. Néhányan jobban tudatában vannak érzelmeiknek, és ennek következtében inkább hajlandók frontálisan foglalkozni a dolgokkal, ahelyett, hogy mélyen beletemetnék őket. A túlnyomó többség jobb kommunikátorokká vált, akik képesek hangot adni érzéseiknek, valamint segítséget kérnek a velük való bánásmód elsajátításához. És nagy részük képes megbirkózni a depresszióval és a szorongással, valamint javulást lát házasságaiban, karrierjükben, családjukban és társadalmi életükben.

szerintem mentális zavarom van

Összességében azok a férfiak, akik a Talkspace terápiát keresték és kapták meg, boldogabbá, egészségesebbé és biztonságosabbá váltak önmagukban.

Terapeutaként különösen kifizetődő élmény volt látni, hogy azok a férfiak, akik korábban féltek a terápiától, a Talkspace és az általa nyújtott szolgáltatás segítségével jól alkalmazkodó egyéniséggé váltak.

Halihó! Tetszett az imént olvasott? Iratkozzon fel még ma, és heti bejegyzéseket juttasson el a postaládájába: