Szülők, a mentális egészséged minden. Ne hanyagold el.

Wendy Wisner elmagyarázza, miért ne hanyagolják el a szülők mentális egészségüket, bármennyire is elárasztják őket a gyermekgondozás.

Szülés utáni depresszió: gyors útmutató fáradt új kismamáknak

A szülés utáni depresszió több, mint egy fáradt új anya vagy a baba kékje. Használja ezt az útmutatót a tájékozódáshoz és a felhatalmazáshoz.

Egyedülálló anyukák: Ünnepeld magad anyák napján

Az anyák napja nehéz lehet az egyedülálló anyukák számára. Ez a bejegyzés néhány tippet kínál a negatív érzelmek legyőzéséhez és a szórakozás megkísérléséhez.

Az amerikai gyermekek meglepő mentális egészségügyi trendjei

Jó hír: a The New England Journal of Medicine-ben megjelent mentálhigiénés tanulmány szerint Amerika fiatalkorában egyre csökkent a súlyos mentális betegség.

A Talkspace Online Therapy az egyedülálló anyák első számú eszköze

Megvoltam az álmom esküvőjét, feleségül vettem az álomfit és boldogan éltem. Sajnos & hellip;

A gyakori mozdulatok érzelmi hatása gyermekkorban

Wendy Wisner személyes tapasztalataira támaszkodva megvitatja a gyermekkori gyakori mozdulatok érzelmi hatásait, ami szorongáshoz vezethet.

Egy üres fészek bánata: nincs fegyver szindróma

Paula Bomer a bánat érzéseiről ír, amelyeket most tapasztal, amikor két fia elköltözött. Inkább a „Nincs fegyver szindróma” helyett az „Üres fészek”.

Lehetséges döntések, amelyekkel a szülők szembesülnek a pandémiában

A tanév bizonytalansága következtében sok szülő kérdése marad, ki vállalja az otthoni iskoláztatást és gyermekgondozást ...

A meddőség mentális egészségügyi költségei

A meddőség ürességet hagyhat a kismamákban, különösen akkor, ha a lehetőségek elfogyottak. Ismerje meg, hogyan befolyásolja a meddőség a mentális egészséget, a személyes kapcsolatokat és növeli az anyagi stresszt. Olvassa tovább, hogy megerősítse elhatározását e nehézségekkel szemben.

A kimondatlan bánat a terhességről és a csecsemő elvesztéséről

A terhesség és a csecsemő elvesztése gyakoribb, mint gondolnánk. Az anyák gyakran csendben szenvedik el ezeket a veszteségeket, súlyosbítva a bánatot. Ennek nem kell így lennie.

Amit szeretnék, ha apám azt mondta nekem (a mentális egészségről)

Az apák jelentik életünk egyik legnagyobb hatását, akár távoli, akár közeli. Tudja meg, mit kíván az egyik terapeuta apjának a mentális egészségéről.

Mit akarnak a terapeuták elmondani a szülőknek

A terapeuta elárulja, mit kívánna mondani más szülőknek, és saját maga vállalja, hogy a gyermeknevelés hogyan ad újabb dimenziót a terápiának.

Miért vannak a gyerekeknek képzelt barátai?

Gondolkodott már azon, hogy miért vannak a gyerekeknek képzelt barátai? Vagy a mögöttük lévő pszichológia? Értse meg, hogy ezek a 'kapcsolatok' milyen hatással vannak a gyermekekre.

Miért a gyermeknevelés jelenti a legnagyobb kihívást a mentális egészségem fenntartásában?

A szülői szigor miatt aggódtál-e a mentális egészséged miatt? Tudja meg, hogyan kaphatja meg a szükséges támogatást, ha a családi élet túl kihívást jelent.

Miért nem beszélünk a vetélésről

Talkspace közreműködő s.e. Smith belemegy, hogy miért nem beszélünk vetélésről. A trauma és a kényelmetlenség megnehezítheti a téma elmélyülését.