Lehetséges döntések, amelyekkel a szülők szembesülnek a pandémiában

Tavaly tavasszal, amikor az iskola és a munka hirtelen leállt a koronavírus-járvány miatt, férjemmel ugyanabban a helyzetben találtuk magunkat, mint országszerte számtalan család. Mindketten teljes munkaidőben otthon dolgoztunk, miközben egyszerre próbáltuk kezelni két gyermekünket, akik hirtelen távoktatást folytattak (vagy - ahogy sokan jogosan nevezték - válságiskola ”).

Teljesen őszinte leszek veled: ez alapvetően katasztrófa volt.

A gyerekekkel otthon dolgozni szinte lehetetlen

Évek óta dolgoztam otthonról, néha kicsikkel láb alatt, így sok szempontból nem volt olyan nehéz alkalmazkodnom a változáshoz. A férjem tanár, és tudott zoomolni a diákjaival. Nagyon gyakorlott apa, és nem volt nehéz bevonni őt a gyerekek segítésébe (a házimunka viszont más történet volt).

A gyerekeim azonban nyomorúságosak voltak, főleg a kisebbik fiam. A távoktatás egy második osztályos tanuló számára nagyon nehezen alkalmazkodik - A nagyítás csak nem igazán foglalhatja el a személyes tanítás helyét. De nem csak, egész világa felfordult - és meglehetősen hirtelen. Sokat jelentett neki, hogy alkalmazkodjon, kevesebb tapasztalata van, amiből meríteni tudott, és mindannyian teljesen stresszesek voltunk, alkalmazkodva ehhez az „új normálishoz”, miközben szembesültünk azzal a ténnyel, hogy mindannyian együtt ragadtunk otthon.

Világossá vált, hogy az otthoni munkavégzés - és a határidők betartása, valamint a főnökeink öröme - továbbra is szinte lehetetlen javaslat, miközben két gyermeket nevelnek és megpróbálnak iskolába járni. A férjem és a mentális egészségem szempontjából is jelentős károkat okozott. Mindketten elaludtunk, és jelentősen megnövekedett szorongással küzdöttünk. Alapvetően napi fejfájásom és feszes állkapcsom volt. Több volt a kiabálás, mint amennyire büszkén ismerem el.

A gyermekgondozás terhe gyakran az anyák vállára esik

Idén nyáron a családunknak alkalma nyílt levegőt venni. A gyerekek már nem távoktatásban vannak, így nem kell kezelnünk az élet ezen aspektusát. Mivel a férjem tanár, nyárra van, így a gyerekeinknek nagyon szükséges figyelmet szentel, még akkor is, ha a járvány miatt a külső tevékenységeink korlátozottak. Ebben a tekintetben egyértelműen rendkívül szerencsések vagyunk. Sok szülő otthon van ezen a nyáron, és teljes munkaidőben dolgozik, nulla külső segítséggel vagy tevékenységgel, hogy beírassa gyermekét. Ez továbbra is rendkívül megterhelő helyzet, és a szülők mentális egészségi állapota szenved.

meddig működik latuda

A helyzetemmel ellentétben gyakran az anyák szenvednek a legjobban és vállalják a legtöbb terhet a gyermekgondozás terén. Felmérés Katalizátor megállapította, hogy amikor a gyerekek otthon tanulnak, a nők kétszer nagyobb valószínűséggel segítenek az otthoni iskolai feladatok ellátásában, mint a férfiak. A nők karrierje is vonalon áll. Alapján A Liliom , olyan helyzetekben, amikor gyermekgondozás nem érhető el, a nők nagyobb arányban mondanak le munkájukról, mint a férfiak, hogy otthon maradjanak gyermekeikkel. A nőket is gyakrabban bocsátják el gyermekgondozási konfliktusok miatt, mint a férfiakat.

És úgy gondolom, egyikünknek sem kell felmérés ahhoz, hogy elmondhassa nekünk, hogy a nők gyakrabban végeznek házimunkát otthon, mint a háztartás szellemi és érzelmi munkájáról. Bármennyire is praktikus a férjem, határozottan én vagyok a felelős azért, hogy a házunk zavartalanul működjön - megválaszolom a tanárok e-mailjeit, megtervezem a költségvetésünket, észreveszem, mikor kell élelmiszert vásárolni, és orvoshoz kell rendelni.

Mindez komoly károkat okozhat a mentális egészségemben - és tudom, hogy ezzel nem vagyok egyedül.

a férjem nárcisztikus

Az őszi iskolabezárások tervezése

Ahogy készülünk az új tanévre, sok család azzal a ténnyel küzd, hogy gyermekeik a hét néhány napján folytatják a távoktatást vagy iskolába járnak. Még akkor is, ha gyermekei teljes munkaidőben térnek vissza, minden családnak fel kell készülnie arra, hogy a jövőben elkerülhetetlen lehet az iskola bezárása. És így folytatódik a kérdés, hogy kit gondoznak és iskoláztatják a gyerekek.

Minden család más és más. Néhány szülő otthon dolgozhat, és továbbra is dolgozik. Néhány család képes külső segítséget felvenni, vagy nagyobb családja költözik hozzájuk. Ennek ellenére néhány családnak - különösen azoknak, ahol egyik szülő sem képes otthon dolgozni - választania kell a munkahely elhagyása vagy a karrier megváltoztatása mellett.

Tanulmányok és statisztikák még nem állnak rendelkezésre, mindez túl új, ahhoz, amit a családok választanak a pandémia ebben a szakaszában, de azt hiszem, hogy hol lehet választani arról, hogy ki marad otthon és ki fog dolgozni , a teher gyakran a nőkre esik. Már látom ezt a tendenciát a barátok körében.

Még akkor is, ha mindkét szülő otthon van, a gyerekek iskolai irányításának felelőssége - és hogy megszakadnak a munkahelyen körülbelül napi 1475 alkalommal - aránytalanul esik az anyák vállára. Ez mély hatással lesz a nők mentális egészségére, valamint a hosszú távú karrierre vonatkozó törekvéseikre és céljaikra, amelyek ugyanolyan fontosak, mint partnereik pályája

A legjobb választás családjának

Ami a családomat illeti, a következő tanév nagyon a levegőben van. Úgy döntöttünk, hogy gyermekeinket otthon tartjuk távoktatás céljából, és reméljük, hogy tapasztalataik javulást jelentenek az elmúlt félévben. De ennek része a saját munkarendünk kiigazítása, hogy elegendő időt fordítsunk gyermekeink igényeire.

Előfordulhat, hogy reggel korábban, később pedig éjszaka dolgozom, hogy napközben rendelkezésre állhassak, hogy odafigyelhessek a kisebbik fiamra. De több tényezőtől függően (az iskola újranyitása még mindig nagyon a levegőben van az egész országban!) A férjem is otthon lehet - sőt jövőre szabadságot is vehet a munkából, hogy segítsen az iskolában és a gyermekgondozásban.

Amikor megpróbáljuk a legjobb döntéseket hozni családunk számára, nem csak a gyakorlati kérdésekre koncentrálunk, hanem az érzelmi kérdésekre és a mentális egészségre is. Megpróbálunk őszinték lenni abban, amire szükségünk van egymástól. Hallgatjuk gyermekeinket és kérdezzük tőlük, mire van szükségük. Tanácsot kérünk családjától, barátaitól és terapeutainktól. Igyekszünk mindezt perspektívában is tartani, felismerve, hogy ez a járvány „csak egyelőre” van, és remélhetőleg a dolgok végül normalizálódnak.

Bármelyik helyzetben is legyen, ne feledje, hogy az érzései számítanak és érvényesek. Ne feledje, hogy ez a helyzet nincs az Ön kezén - globális járvány! - és hogy mindannyian csak a lehető legjobbat tesszük a választásokkal (vagy azok hiányával), amelyeket kapunk.

Sok szempontból ez a szinte lehetetlen helyzet, amelyben a szülők kerülnek, jó alkalom arra, hogy valóban jó kommunikációs készségekkel éljenek. A status quo újraértékelésének a gyermekgondozás és a háztartásgazdálkodás terén mindenképpen vannak pozitívumai is, bármennyire is kihívást jelent. Bizonyos esetekben az apukák igazi ízelítőt kapnak azokból a felelősségekből, amelyek évtizedek óta sújtják az anyákat - és ez valójában jó dolog. Tanulmányok azt mutatják, hogy a férfiak szabadságot vesznek-e csecsemő születése után akkor nagyobb eséllyel osztják meg a gyermekgondozás munkáját hosszú távon.

milyen betegségek esetén alkalmazható a lamictal

Legfőképpen higgyünk valamennyien abban, hogy hiába néz ki a következő tanév, mindannyian erősebbek, ellenállóbbak és egy kicsit együttérzőbbek leszünk a végén. Legalábbis ezt mondom magamnak.