Rendben van, ha félni akarsz?

Sosem voltam Halloween alkalmával. Nem értem, miért van egy teljes ünnepünk a félelem megünneplésére. A középiskolában a barátok csoportokba vonultak a moziba, hogy megnézzék a legfrissebb ijesztő filmet, meglátogassák a legjobban értékelt kísértetjárta házat, vagy órákat töltsenek a legfrissebb ijesztő videojátékkal. De mindig visszamaradtam. Miért költenek időt és pénzt arra, hogy rémisztő emlékeztetőket nézzenek arra, hogy milyen ijesztő lehet a világ? 'Mert szórakoztató' - mondták a barátaim.

Miért hoz a félelem és a feszültség örömet nekünk

Mi a szórakozás testét önként harcba vagy menekülésbe helyezve ? Mint hírhedt tervező, annyi időt töltök azzal, hogy elkerüljem a lüktető szívverést, a lepkéket a gyomromban, a hideg verejtékezést ... miért tenném magam olyan helyzetbe, amikor terrorizálódásnak érzem magam?

Annak érdekében, hogy jobban megértsük, miért szeretik az emberek azokat a dolgokat, amelyek miatt kiugrik a székből, vizsgáljuk meg, miért okoznak ilyen sok embernek örömet ezek a félelem és feszültség érzései.

hogyan állítsd meg a rossz gondolatokat a fejedben

Az agyadnak hátad van

A különböző emberek különböző személyiségűek, ami hozzájárul a félelemről alkotott eltérő nézeteikhez, de sokan élvezik a rémület érzését, mert legbelül tudják, hogy biztonságban vannak - a frontális lebenyük ezt mondja nekik. Az agy azon része modulálja a primitív választ, amely elmondja nekünk jól vagyunk . Az agyad feldolgozza a kontextuális információkat, és tudja, hogy nem vagy igazán veszélyben. Ez teszi a kísértetjárta házba járást szórakoztató újdonságnak, de ettől nagyon messze lévő sikátorban követik.

A félelem tereli a figyelemelterelést

Egy másik ok, amiért sokan élvezik a kísértést, az az eskapizmus érzése, amelyet nyújt. Ugyanez az oka annak, hogy a hétvégéimet a Kardashianokkal tartom. Amikor megtapasztaljuk ezeket a félelmetes érzelmeket, szünetet kapunk mindennapi életünkből. A világgal tele növekvő stressz , élvezetes a testünkben lenni, elsődlegesnek és szabadnak érezni magunkat. Van itt egy érdekességi tényező is. A „sötét oldal” vonzó, mert titokzatos és ismeretlen - megérintése örömet okoz számunkra, amikor megpróbáljuk megérteni, még akkor is, ha ez is kúszik ki minket.

A félelem a kontroll érzetét is létrehozza. Miután agyunk felismeri, hogy nincs valós fenyegetés, és élvezhetjük a pillanatot, nyugodtan érezzük magunkat, és átvesszük az érzéseinket. Egy olyan helyzetben, amely tele van ismeretlenekkel, felhatalmazza érezd az irányítást .

Közelség másokkal

Egyszer és csak egyszer engedtem meg, és egy kísértetjárta házhoz mentem. Miért? Természetesen egy összetörés. Tudta, hogy félni fogok, tudtam, hogy félni fogok, és a védelem érdekében közel kell lennünk egymáshoz. Tinédzser-nekem,hogyvolt az egyetlen ok, amiért érdemes kényelmetlen lenni.

Bár ennek a felszínen van értelme, ennél több van benne. Olyan ember számára, mint az én összetörésem, az ijedtség érzése örömet okoz, és amikor valaki kedves társaságában tartózkodik, akkor az érzés, hogy az öröm segíthet abban, hogy kapcsolatba lépjen az illetővel, és nem a félelem. Tehát hagyhat egy olyan kirándulást, mint egy kísértetjárta ház vagy egy ijesztő film, képzelje el, hogy a másik megpörgeti a hangulatát, amikor valóban a többi érzelem játszott nagy szerepet.

Gondoljon csak bele, gyakran látja, hogy az emberek ölelgetnek vagy ötöt évesek hagyják el a kísértetjárta házat. Persze, örülnek, hogy együtt vállalták ezt a kihívást, de összekeverhetik a köteléküket a félelemre adott válaszukkal is.

Ez jó gyakorlat

Félni… félelmetes. De a halloween típusú tevékenységek lehetővé teszik, hogy a szórakozás leple alatt biztonságos módon legyőzzük félelmeinket. Keménynek érezzük magunkat, hogy elég erősek vagyunk ahhoz, hogy elviseljük ezeket a rémületeket - úgy érezzük, hogy ellenállóbbak vagyunk -, tehát ha valaha istulajdonképpenfélve készen állunk. Persze, a nap végén, semmi sem akadályozhatja meg testünket abban, hogy igaz félelmet érezzen . És bár jól érezzük magunkat abban, hogy a jövőben levonhatjuk a félelmet - ez nem feltétlenül igaz. Éppen ezért, amikor az élmény „túl valóságosnak” tűnik, az már nem szórakoztató.

Számos más oka van annak, hogy az emberek élvezik ezt az ünnepet és a vele járó összes félelmet. Ban ben ez a Ted Talk , Margee Kerr szociológus, a félelmet tanulmányozó szociológus megosztja a félelem fizikai és pszichológiai hatásait a testen, hogy rájöjjön, miért olyan szórakoztató a félelem. Ez a Halloween, gondoljon át a félelemre adott válaszára, és arra, hogy miért viselkedik úgy, ahogy. Számomra a félelem, bármennyire ostoba is, az ellenőrzés hiányát jelenti - kérem, adja át az édességet és semmi mást. De mint láthatja, rengeteg oka van annak, hogy mások várom a csemegéketésa trükköket.