Hogyan segíti az online terápia a mentálhigiénés szakembereket az öngyilkosság megelőzésében
Indító figyelmeztetés / megjegyzés: Az öngyilkosság kényelmetlen téma, de felelősségünk van megvitatni. Az emberek tájékoztatásával az öngyilkosság megelőzésének bármely és minden módszeréről terjeszthetjük a tudatosságot, és segíthetünk a mentálhigiénés szakemberek életmentésében.
Azoknál az embereknél, akiknek öngyilkossági gondolatai vannak, gyakran kell gondoskodni arról, hogy ne érjék el az öngyilkossági kísérlet pontját. Online terápia ilyen terápiás ellátással segíthet az öngyilkosság megelőzésében, a terapeuták tanúsága és klinikai tanulmányok szerint, beleértve ezt megjelent a JAMA Pszichiátria c.
Mikor Beszédtér-terapeuta Katherine Glick öngyilkossági gondolatokkal küzdő klienssel dolgozott, a napi online kapcsolattartó terápia döntő fontosságú volt.
'Úgy érezte, mintha aktív aktív jelenléte lenne, amire szüksége volt' - mondta Glick.
Ennek a jelenlétnek köszönhetően Glick ügyfele képes volt kiküszöbölni öngyilkossági gondolatait, mielőtt mentális egészségi állapota az öngyilkossági kísérletig romlott.
A napi kapcsolat segít az öngyilkos klienseknek abban is, hogy a terapeutával együtt kezelhető és növekvő célokat tűzzenek ki. Amikor a terapeuták öngyilkos klienseket kezelnek, Glick szerint néha megkérik az ügyfelet, hogy egyezzen meg abban, hogy a következő munkamenetig nem veszi fontolóra vagy követ el öngyilkosságot. Ezután addig ismételik ezt a folyamatot, amíg a kezelés elég jól működik az öngyilkossági gondolatok kiküszöbölésére.
Az ügyfelek számára azonban nehéz lehet ezt a célt heti rendszerességgel elérni. Sokkal könnyebb megkérni az ügyfeleket, hogy egy napra vállaljanak egyet - mondta Glick, majd másnap megismételte a folyamatot.
Az online terápia bizonyos típusainak van még egy előnye: segítenek az öngyilkos klienseknek abban, hogy rögzítsék és átnézzék a racionális gondolatokat, a pozitív tényeket és az okokat, hogy éljenek egy olyan időszakban, amikor az agyuk csak a negativitáson tud foglalkozni.
Amikor az ügyfelek használják Beszédtér online terápia , létrehoznak egy csevegőszobát, amelyet megosztanak terapeutájukkal. Meg tudják tölteni a helyiséget üzenetekkel, felvételekkel és képekkel, amelyek segíthetnek a fájdalmon.
Ez a szoba olyan lehet, mint a remény helye az öngyilkossági gondolatokkal küzdő kliensek számára - mondta a Talkspace klinikai fejlesztési vezetője Nicole Amesbury , egy másik terapeuta, aki sikeresen alkalmazta az online terápiát az öngyilkossági gondolatokkal rendelkező ügyfelek kezelésére. Ha a szobában hasznos információk találhatók, az online terápia megkönnyíti a terapeuták számára, hogy emlékeztessék az ügyfeleket annak ellenőrzésére.
Másrészt a hagyományos terápiából származó gyakori kommunikáció nem áll rendelkezésre, és drága is lehet. Ez gyakran azt jelenti, hogy az ügyfelek öngyilkossági gondolataik után hat napig várnak arra, hogy terapeutával beszéljenek. Lehet, hogy az ügyfelek képesek felhívni vagy sms-t küldeni személyes terapeutájuknak, amikor öngyilkosságot éreznek, de ez nem feltétlenül része a kapcsolatterapeutáknak, és az ügyfelek beleegyeznek a hagyományos terápia során.
A személyes és az online terapeutáknak is felelősségük, hogy kapcsolatba lépjenek a hatóságokkal, ha az ügyfelet közvetlen veszély fenyegeti. Ha az online ügyfelek olyan intenzív ellátást igényelnek, amelyet egy pszichiátriai kórház kínál, akkor is fenntarthatják kapcsolatukat az online terapeutával.
Amíg a telefonjuk rajta van, a kezelés folytatódhat, és több mentálhigiénés szakemberrel összehangolhatják az ellátást. Az online terápia kiküszöböli az esetleges hiányosságokat a kezelésben, amelyet egyébként a betegek elviselhetnek.
miért félek a tűktől
'Telefonon beszélgetni valakivel egy mentőautóval a kórház felé tartva a legintimebb és leghatékonyabb módja annak, ahogyan online terápiát alkalmaztam olyan emberek megsegítésére, ahol a hagyományos terápia nem volt képes' - mondta a Talkspace terapeutája Karissa Brennan DCC.
Az öngyilkossági gondolatokkal rendelkező ügyfelek számára az online terápia kiegészítheti a hagyományos terápia és a kórházak kínálta ellátást. Használatával a mentálhigiénés szakemberek megpróbálhatnak több életet megmenteni.
