Kell-e még egyeztetés a mentális egészségről az NFL-ben?

Nem titok, hogy a profi futballisták testi és lelki traumákkal egyaránt szembesülnek a pályán. Míg minden sportágnak vannak bizonyos kockázatai, a foci kontaktorientált jellege nagyobb kockázatot jelent a játékosok számára bizonyos mentális betegségek miatt.

Az egyik kockázati tényező a krónikus traumatikus encephalopathia (CTE), egy neurodegeneratív betegség, amelyet ismételt fejsérülések okoznak. A 2017. évi tanulmány A 111 elhunyt NFL-játékos közül 110-nek, vagyis több mint 99% -nak volt CTE-je.

az antidepresszánsok előnyei és hátrányai

Az öngyilkosság következtében elhunyt két magas rangú NFL-játékosról, Junior Seau-ról és Dave Duersonról egyaránt kiderült, hogy boncolásuk során CTE van. A CTE jelentett tünetei közé tartozik a depresszió, az impulzív viselkedés, az érzelmi instabilitás, a szerekkel való visszaélés és az öngyilkossági viselkedési gondolatok. A profi labdarúgás és a mentális betegségek közötti kapcsolat egyértelmű, de a mentális egészségről folytatott beszélgetést gyakran szőnyeg alá söpörik az NFL játékosai, edzői és munkatársai.

Ha a CTE kockázatot jelent az egykori NFL-játékosok körében - amelynek tünetei gyakran gyengítőek és halálosak - miért nem tesznek többet a mentális egészség kezelésére az NFL-ben? UNLV professzor Brad Donohue arról számol be, hogy „a futballisták kevésbé hajlamosak mentális egészségügyi programokat folytatni, mint más sportágak sportolói, és ennek egyik legnagyobb oka a vélt megbélyegzés”.

Sajnos még mindig érvényesül az a felfogás, miszerint a futball „férfias” sport, és hogy az „igazi férfiak” nem beszélnek az érzéseikről - a segítségkérés annyit jelent, mint a gyengeség elismerését -, és így a mentálhigiénés kérdéseket gyakran félreteszik.

'A sportkultúra egyik fontos szempontja, amely befolyásolhatja a sportolók hajlandóságát a mentális egészségi problémák elismerésére, nem akarja, hogy' gyengének 'tekintjük Christine Selby, Ph.D. , a Husson Egyetem Természettudományi és Bölcsészettudományi Főiskolájának pszichológia professzora. „Sajnálatos módon az Egyesült Államok nagyobb kultúrája továbbra is így van nézze meg a mentális egészséget kérdéseket, mint valami gyanús. A mentális egészségi problémával küzdőkről úgy tekinthetünk, hogy azok nem elég erősek ahhoz, hogy „felhúzzák magukat a bakancsukon”, és lényegében „túllépjenek rajta”. Ez a mentalitás a sportokban, többek között az olyan kontakt sportokban, mint az amerikai profi futball, hangsúlyosabb.

Ráadásul jön az az ötlet, hogy a játékosoknak mindig bekapcsolódniuk kell - a legmagasabb kaliberű teljesítményt nyújtva. Végül is az NFL elsősorban üzlet és a teljesítmény a lényeg. 'Ha olyan elit szintű sportolókról beszélünk, mint például az NFL-ben, a hétről hétre való fellépés nyomása nagy - különösen azok számára, akik bejutottak a rájátszásba' - folytatja Selby. „Jelentős belső és külső nyomás nehezedik ezekre a sportolókra, hogy tegyenek meg mindent a csapatuk győzelmének biztosítása érdekében. Ez azt jelentheti, hogy figyelmen kívül hagyják a fájdalom minden formáját, beleértve a pszichológiai fájdalmat is. A legtöbb sportoló versenyezni akar, bármi is, és hajlandó feláldozni jólétének minden aspektusát. ”

Párosítsd ezt azzal, hogy a játékosok tudják, hogy karrierjük csak néhány évre korlátozódik - a nyomás azt jelenti, hogy a mentális egészségi küzdelem bővelkedik. „Egy ördögi körben a fizikai sérüléstől és a karrier elvesztésétől való fokozott félelem nagyobb stresszt és nagyobb hajlandóságot okoz a mentális egészségi problémák kiváltására vagy súlyosbítására, és / vagy a sportoló a szorongás ellenproduktív / önmegsemmisítő módjaira fordul, mint pl. tiltott kábítószerek ”- mondja David M. Reiss MD, pszichiáter, aki elsősorban CA-ban, NY-ben és MA-ban praktizál.

Az NFL és a játékosok mit csinálnak a beszélgetés megváltoztatásáért

Tavaly májusban az NFL intézkedett mentálhigiénés és wellness bizottság meghirdetésével. Ez azt eredményezte, hogy minden csapatnak mentálhigiénés szakembernek kellett lennie a helyszínen, legalább heti 8–12 órában.

A belsõ kiadványban elhangzott, hogy ezek a programok a játékosok, a csapatok és családtagjaik mentális egészségének megsegítésére szolgálnak a helyi és országos mentális egészséget és öngyilkosságot megelõzõ szervezetekkel való együttmûködéssel a mentális egészséggel kapcsolatos megbélyegzés csökkentése és az öngyilkosság elõsegítése érdekében. megelőzés és tudatosság. ” Bár ez egy csodálatos és biztató lépés - és ezt meg is kell tapsolni - a lépés azután következik, hogy sok játékos kénytelen volt saját kezébe venni a mentálhigiénés tudatosságot.

Ilyen szószóló Brandon Marshall, széles vevő, aki korábban többek között a New York Jets és a Chicago Bears csapatában is játszott. 'Ha nyolc évvel ezelőtt megkérdezte volna tőlem, mit jelent nekem a mentális egészség, akkor azt mondtam volna, hogy mentális keménység' - mondta Marshall. USA ma . „Futballistaként arra tanítanak minket, hogy soha ne mutassunk gyengeséget, soha ne adjunk előnyt az ellenfélnek. A kultúránkban nyitott, ha valami fáj, deviáns. De amikor valóban leülsz, és belegondolsz, az igazi erő ezekhez az érzelmekhez kapcsolódni.

Ezt szem előtt tartva kezdték el feleségével Project375 , egy szervezet, amelynek célja, hogy felhívja a figyelmet és szélesítse a beszélgetést a mentális egészségről. Megosztotta a Talkspace-lel hogy „rájött, hogy a futball csak az én platformom, nem a célom. Célom, hogy segítsek a gyerekeknek és azoknak, akik szenvednek. ”

Rob Gronkowski, a New England Patriots korábbi szűk vége, egy másik játékos, aki nagyon hangosan nyilatkozott az NFL-ben játszott mentális egészségi következményeiről. 29 évesen úgy döntött elsétál a futballtól, hogy megőrizze jólétét. 'Mielőtt csak kissé ködös lettem volna' - mondta Gronkowski CBS News . - Akkor tudtam, hogy a foci, tudod, mindezt, minden kárt okozott. Csak tudtam, hogy el kell távolodnom a futballjátéktól, és biztosan el kell kezdenem a lelki közérzetem megdolgozását. ” Ez a felvétel és a játéknapjai után folytatott küzdelmeinek folyamatos hangoztatása megnyitja a lehetőséget a többi játékos számára is.

Trump lecsökkenti a mentálhigiénés programokat

Mit csinálnak más sportszervezetek

A mentálhigiénés megbeszélések során nem minden sportág ugyanazokkal a problémákkal küzd. 'A megbélyegzést másképp élik meg a sportolók, és nem minden sportoló éli meg a megbélyegzést' - mondja Donohue.

A. Vezetése a mentális egészség tudatosságának módja az NBA. A 2019-2020-as szezontól kezdve a Az NBA most megköveteli minden csapat teljes munkaidőben legalább egy mentálhigiénés szakembernek kell lennie. Ez a változás olyan játékosok után következett be, mint pl Kevin Love a Cleveland Cavaliers és a visszavonult Boston Celtics pontvédője Keyon Dooling mentálhigiénés küzdelmeikkel jelentkezett.

A vízi sportok világában változás is történik. Ebben a hónapban USA Úszás partnerséget jelentett be a Talkspace-szel, hogy korlátlan hozzáférést biztosítson a mentálhigiénés terapeutákhoz ingyenesen sportolóik számára. Ez a privát és hozzáférhető módszer lehetővé teszi az úszók számára, hogy kényelmükben segítséget kérjenek, és megtalálják a számukra legmegfelelőbb terapeutát.

A jobb mentális egészségügyi ellátás érdekében tett lépések az NFL-ben

Amikor a szervezetek a játékosok mentális jólétét helyezik előtérbe, akkor valóban változtatni lehet. Az egyik kihívás, amellyel a sportszervezetek szembesülnek, a játékosok kezelése, nemcsak a reflektorfény nyomása, hanem a rövid karrierlehetőségek is. 'Olyan programok, amelyek segítik a sportolókat abban, hogy elfogadják a korlátozott karrier valóságát és a magas szintű siker alacsony esélyeit - és korán kidolgozzanak egy reális' B tervet 'anélkül, hogy csökkentenék a motivációt vagy az ambíciókat, de ésszerűen reálisak maradnának a remények' - mondja Reiss. Javasolja, hogy segítsen a játékosoknak a futball utáni karrier kialakításában, hamarosan az NFL-be való belépés után, emlékeztetve arra, hogy a futballt követő egyéb lehetőségek is teljesülhetnek.

Egy másik fontos szempont annak biztosítása, hogy a játékosokat megfelelően diagnosztizálják. Reiss hangsúlyozza annak fontosságát, hogy független ideggyógyászok álljanak rendelkezésre az agyrázkódások és egyéb lehetséges agyi sérülések értékelésére annak érdekében, hogy a játékosok kicsinyíthessék sérüléseiket, hogy a pályán maradhassanak. Ráadásul minden játékos számára rendszeres mentálhigiénés szűréseket javasol, hogy proaktív módon elkapják a problémákat, és foglalkozzanak azok kezelésével, mielőtt még súlyosabbá válnának.

Természetesen az átfogó lépés az, hogy csökkentse azokat a megbélyegzéseket, amelyekkel a játékosok szembesülnek azzal kapcsolatban, hogy mentális egészségügyi küzdelmeikkel nyitottak. Ez kétségtelenül időbe telik - és ugyanúgy a tágabb kultúra megváltoztatására vonatkozik -, de az NFL személyzetének oktatása elősegíti a játékosok mentális egészségének előtérbe helyezését - magyarázza Reiss, miközben ösztönzi a „sportolók oktatását is arra, hogy hosszú távon jól érezzék magukat, és családjuk jóléte fontosabb, mint az azonnali siker. ” Ez egy fontos érzés, amely a szakmai sportban nem hangzik el gyakran.

A mentálhigiénés beszélgetés megkezdése a fiatal sportolókkal

Míg a mentális egészség fokozott megvitatására szakmai szinten egyértelműen szükség van, ezek a fiatalabb sportolókkal folytatott beszélgetések rendkívül hatásosak lehetnek. Reiss azt ajánlja, hogy adjon reális információt a fiatal sportolóknak a karrierlehetőségekről, ugyanakkor erősítse „a problémák elismerésének és kezelésének hosszú távú előnyeit is, nem pedig tagadja őket bármilyen típusú sérülések„ felszámolásával és átjátszásával ”.

mire kell figyelni depressziós állapotban

Amikor a fiatal sportolók az életkoruk során szembesülnek a mentális egészségi problémákkal, akkor már felkészültek ezekre a tesztekre. A mentális betegségek normalizálása nem egyik napról a másikra történik, de a főbb platformok - például az NFL - elősegíthetik az előrelépést.

Minél előbb bomlik le a mentális betegség körüli megbélyegzés, annál jobb - profi sportolók és mindannyiunk számára.