Kedves terapeuta: Hogyan találom meg az életcélomat?

Életcél nélkül úgy érzem, mintha a nyílt óceánban lebegnék, cél nélkül.

- Névtelen Talkspace felhasználó

Csodálatos karrierem van, rengeteg érdeklődésem van, kedves barátaim és egy partnerem, akinek csak köszönetet mondhatok szerencsés sztárjaimnak, de gyakran hiányosnak érzem magam - mintha hiányozna valami, amihez egésznek kell lennem.Félreértés ne essék, még mindig gyakorolom a hálát és az éberséget (amúgy is a legjobb tudásom szerint), eljutva addig, hogy időnként meditációval foglalkozom, de bármi is legyen ez a hiányzó rész, ez eddig elkerülte. Nehéz megmagyarázni másoknak, hogy gyakran vagyok boldogtalan, főleg az élet miatt, amelyet látszólag élek.És azt gondolom, hogy sok köze van ahhoz, hogy hiányzik az életem hosszú távú jövőképe.

Mit akarok? Mitől örülnék? Szerintem mi hiányzik? Más szóval, mi a célom az életben?

Ezek hihetetlenül nehéz kérdések, mert a tény az, hogy egyszerűen nem tudom. A hozzám hasonló emberek terápiájával az a problémanem a terapeuta feladata, hogy érzelmeket és személyiségellenőrzést végezzen, hogy visszatérjen nekem egy élettervvel. De én ezt akarom.A terapeuták többnyire nem a tanácsadással foglalkoznak; sokkal inkább abban állnak, hogy életeszközökkel lássanak el minket. Bár ezek általában elég nagyok, még mindig nem elég ahhoz, hogy megértsem, mit akarok kihozni a saját létemből.

Ez a bizonytalanság sötét felhőként lóg rajtam a napsütéses napokon; bár minden nagyszerűnek tűnik, mindig viharra készülök.

A barátaimhoz vagy szüleimhez fordulni tanácsért sem igazán megy. Mit tudnak, igaz? Tény, hogy senki sem ismer jobban nálam, és ha nem tudom, mitől érezném magam teljesnek, valószínűbbnek, mint nem, akkor sem. Ez különösen aggasztó, mivelNéhány évvel ezelőtt egy falnak ütköztem, és fogalmam sincs, hogyan lehet lebontani. Tehát nemrégiben azt tettem, amit a helyzetemben lévő emberek többsége látszik - konzultáltam a nagyszerű és hatalmas Google-lal. Tudom. Sokat csinálok.

„Az életnek nem egy sírba vezető útnak kell lennie azzal a szándékkal, hogy biztonságosan megérkezzünk egy szép és jól megőrzött testbe, hanem inkább a szélén csúszni a füstfelhőben, alaposan elhasználva, teljesen elhasználódva, és hangosan hirdetve:„ Wow! Micsoda út! ”- Hunter S. Thompson

másokat hibáztatni a hibáidért

Talán rádöbbenve, hogy „dolgon” mentem keresztül,a csodálatos keresőmotor valami egészen elképesztő dolgot húzott felés rendkívül releváns a konkrét esetem szempontjából.Ez volt egy Hunter S. Thompson író által írt levél , az egyik kedvenc emberem, Hume Logannak, egyik barátjának,Megtalálni az életcélját”. Látom, hogy ez nem történhetett volna meg jobb időben. Bár a most elhunyt író csak 22 éves volt e levél megírásakor, az már bemutatta egyedi életszemléletét és amúgy is imponáló bölcsességét. Javaslom, hogy olvassa el teljes egészében a csoda teljes hatása érdekében. A következőképpen kezdődik:

„Kedves Hume,

Tanácsot kérsz: ah, milyen nagyon emberi és nagyon veszélyes dolog! Ha tanácsot adni egy férfinak, aki megkérdezi, hogy mit kezdjen az életével, az egomániához nagyon közel áll. Feltételezni, hogy az embert a helyes és a végső cél felé irányítja - remegő ujjal mutasson a JOBB irányba, amit csak egy bolond vállalna magára.

Nem vagyok bolond, de tisztelem őszinteségét, amikor tanácsot kérek. Kérem azonban, hogy hallgatva, amit mondok, ne feledje, hogy minden tanács csak annak az embernek a terméke lehet, aki megadja. Ami igaz az egyik számára, az katasztrófa lehet a másik számára. Nem a szemeden keresztül látom az életet, sem téged az enyéimen keresztül. Ha megpróbálnék neked konkrét tanácsokat adni, túl sok lenne, mintha a vak vezetné a vakokat

Tehát, ha most a levertek közé sorolja magát, akkor nincs más választása, mint elfogadni a dolgokat úgy, ahogy vannak, vagy komolyan keresni mást. De óvakodjon a célok keresésétől: keressen életmódot. Döntsd el, hogyan szeretnél élni, majd nézd meg, mit tehetsz annak érdekében, hogy megélj egy ilyen életmódon belül. De te azt mondod: „Nem tudom, hol keressem; Nem tudom, mit keressek. ”

És ott van a lényeg. Érdemes lemondani arról, amit keresnem kell valami jobb után? Nem tudom - igaz? Ki hozhatja meg ezt a döntést, csak te? De még úgy is, hogy DÖNNÖZZ, HOGY MEGNÉZZE, nagy utat tesz meg a választás felé…

Furcsa módonez a levél, függetlenül attól, hogy mennyire éreztette velem, lényegében nem különbözik a terapeutám által nekem adott „tanácsoktól”. Talán ennek az oka - a második bekezdés első mondatában felvázolva - a terapeutám nem bolond, ezért képtelen életrajzot adni nekem.

Úgy tűnik, hogy az élet célja kideríteni, hogy ez mit jelent számomra szubjektíven, majd ennek megfelelően összehangolni az életemet, ennek első lépése pedig annak eldöntése, hogy hova nézzünk; nem igaz, legkedvesebb terapeutám?

A Kedves Terapeuta egy folyamatos cikksorozat. Nézze meg a többi bejegyzést itt !

túljutni a magasságtól való félelmen

Halihó! Tetszett az imént olvasott? Iratkozzon fel hírlevelünkre a legfrissebb tartalmakért, és nyerjen esélyt a heti könyvajánlatunkra !: