Mi az a transzfer?

Pszichoanalitikus eredetű Sigmund Freud , a transzfer az ember elvárásainak, érzéseinek és vágyainak a tapasztalata, amelyek öntudatlanul átkerülnek és alkalmazandók egy másik személyre. Gyakran ez a kifejezés egy személy terápiás tapasztalatára utal, ahol az a személy, aki terápiás foglalkozáson van, elkezdi átirányítani bizonyos megoldatlan konfliktusokat és érzelmeket a terapeuta felé. Bár meglepő lehet, ez az élmény a terápia normális része, és megtörténhet mind a kezelést kérő személy, mind pedig a kezelés részéről. terapeuta .

Az átvitel típusai

A folyamata átvitel öntudatlanul történik egyik emberről a másikra. A terápiában akkor fordul elő, amikor a kezelésben részesülő személy érzelmeket és elvárásokat alkalmaz a terapeutával szemben. Amikor ez bekövetkezik, egy személy elkezdhet kapcsolatba lépni terapeutájával, mintha ő lenne az egyén korábbi tapasztalatai során. Általában bizonyos gyermekkori kapcsolatok elmesélésekor alakul ki. Ez általános tapasztalat, és nem feltétlenül jelenti azt, hogy bármi baj lenne. Ennek ellenére a transzferencia általános típusainak megértése hasznos lehet annak észlelésében, amikor bekövetkezik.

• Atyai átadás.Az átadásnak ez a formája akkor fordul elő, amikor egy személy apaképként tekint egy másik emberre. Ez úgy formálódik, mint az a meggyőződés, hogy egy másik ember hatalmi helyzetben van, tekintéllyel rendelkezik, és alapos tanácsokat és védelmet nyújthat.
• Anyai transzfer.Az apai példához hasonlóan ebben az esetben az egyén idealizált anyafiguraként kezeli a másik embert. Valószínűleg gondoskodónak tekintik ezt a személyt, és elvárják, hogy ápolják és vigasztalják őket.
• Testvérátadás.Gyakran ez akkor tapasztalható meg, amikor a szülői kapcsolatok nem túl erősek, és inkább társ-alapú interakciókként alakulnak ki, mint vezető / követő kapcsolatként.
• Nem családi átadás.Az átadásnak ez a formája akkor alakul ki, amikor egy személy másokat a vártnak idealizált változataként kezel, nem pedig hiteles énjét.

Hogyan hat a transzfer a terápiára

A terápiában a transzfer fontos koncepció, amelyre nagyon oda kell figyelni, mivel potenciálisan káros gondolkodásmódot és viselkedést eredményezhet. Ezek a gondolatok és viselkedés befolyásolhatják az ember képességét arra, hogy pozitív eredményt érjen el.

Az egyik legnagyobb probléma egy olyan embernél jelentkezik, aki kapcsolatot teremtenek egy terapeutával - de aki csupán érzéseinek és érzelmeinek vetülete másvalakivel szemben - nem lesz képes hitelesebb és fenntartóbb kapcsolatot kialakítani terapeutájával.

Egyesek úgy gondolják, hogy a transzfer mélyebb kérdést vagy valamilyen befejezetlen ügyet jelent az életében. Ha erős reakciót tapasztal valamire, akkor a terapeuta mond vagy tesz, ez segíthet utalni erre a mélyebb kérdésre. Ezekben az esetekben a terapeuta időt vehet igénybe, hogy jobban megértse az ember kivetített érzéseit, és segítsen azonosítani a tapasztalt érzések okát.

Az átmenet felismerése a pillanatban

Szerencsére van néhány módszer az ilyen típusú kötődések azonosítására és normalizálására a terapeutájával. Kezdje azzal, hogy felismeri, hogy a terapeutával való szoros kötődés kialakulása az érzelmeinek átadása révén folyamatosan megtörténik. Mivel sok terapeutát érdekelnek a relációs kérdések, képesek nyíltan megvitatni, miért fordulhatnak elő a vetítések. Ha kényelmetlen érzései vannak, egyszerűen részletezheti őket a terapeutájával, és segítenek a helyzet kezelésében.

Amikor a transzferencia előrejelzett érzései elkezdődnek a terápiás foglalkozáson, próbáljon aktívan elkülöníteni a terapeuta iránti érzéseket attól a figurától, akitől érzelmeket visz át. Készíthet egy listát arról, hogy a terapeuta hogyan különbözik a sablonjától, hogy megkönnyítse a kettő megkülönböztetését, miközben időt szán arra, hogy megtisztítsa az elméjét a munkamenet megkezdése előtt. Ha úgy érzi, hogy az érzelmei nagyban befolyásolják a pozitív eredmény elérésének képességét, akkor mindig lehet segítséget kérni egy másik terapeutától és gyakorolni.

Fordított transzfer

Terápiás körülmények között az ellentranszfer akkor következik be, amikor a terapeuta elkezdi vetíteni saját megoldatlan konfliktusait az ügyfelekre. Míg a kliens és a terapeuta közötti transzfer jól ismert lehetőség, fontos, hogy a terapeuta képes legyen azonosítani az ellentranszfert, amikor ez megtörténik, és megpróbálja semleges maradni. Az átadás ezen formája a következő általános módszerekkel alakul ki:

• Szubjektív
  Ebben az esetben a terapeuta saját megoldatlan problémái arra késztetik, hogy megoldatlan konfliktusokat vetítsenek ki ügyfeleikre.
• Célkitűzés
  Itt a terapeuta reakciója a kliens szorongására vagy érzelmeire azt eredményezi, hogy ezeket az érzéseket a terápiás kapcsolatban használja.
• Pozitív
  Lehetséges, hogy károsítja a terápiás kapcsolatot, ez azt eredményezi, hogy a terapeuta túlzottan támogatja vagy megpróbálja összebarátkozni az ügyféllel.
• Negatív
  Ez akkor fordul elő, amikor a terapeuta negatívan lép fel a kényelmetlen érzések ellen azáltal, hogy túlságosan kritikus és elutasítja az ügyfelet.

Míg a terapeuták általában megpróbálják elkerülni az ellentranszfer érzését az ügyfelekkel való találkozások során, ennek pozitív előnyei lehetnek. Egy tanulmány például megállapította, hogy a pozitív ellentranszfer bizonyos eseteiben segíthet megerősíteni a terapeuta és az ügyfél közötti köteléket, és végül pozitív eredményekhez és javuláshoz vezethet az ügyfél számára.

Jobban értsd meg magad

A transzfer és az ellentámadás párkapcsolati kérdés, bár a terapeutájával való kapcsolat, és - bár kellemetlen tapasztalatok lehetnek - lehetőséget kínálnak arra, hogy jobban megértse gondolatait, érzéseit, fantáziák , és kapcsolatok .

Ezenkívül azáltal, hogy felkészült az ismeretekre az átadás és az ellentranzferencia terápiás környezetben történő azonosításához és kezeléséhez, jobban felkészült az esetleges negatív hatások leküzdésére. A transzfer okait feltárva segíthet megérteni, miért fordul elő, és hogyan lehet megelőzni a jövőbeni megismétlődését.

hogyan lehet tudni, hogy szorong