A távoli randevú váratlan előnyei a társadalmi távolságtartás során

Válság idején a súlyos aggodalmak általában keresztezik a hétköznapibbakat. A koronavírus-járvány globális sokkhullámok sorozatát hozta létre, a soha nem látott megterhelés az egészségügyi rendszerben a gazdasági instabilitás, a fokozott egyenlőtlenség és az idegengyűlölet. Néhányan közülünk az egészségügyi sérülékenység miatt gazdasági precaritás , vagy a lakhatási instabilitás súlyosabban érintett, mint mások.

De a komor hírek és a kollektív szolidaritás pillanatai között normális, hogy gondolataink visszatérnek a személyes aggodalmakhoz: Vajon szobatársamigazáncsak megint otthagyja az edényeket a mosogatóban? Mi a helyzetTigriskirály? És egy témaaz énelme: lehetséges-e egy társadalmilag távoli forró lány nyar?

Az intimitás egészségesen tart minket

Felszínesnek érezheti magát az ismerkedés miatt, amikor sokan jobban aggódunk szeretteink jó megtartása és bérleti díjak miatt. De az intimitás életünk létfontosságú része. A partnerekkel rendelkező emberek számára a társadalmi távolságtartás képes fedje fel az intimitás új szintjeit - és újfajta konfliktusok .

Nekünk, akik randevúzunk, a társadalmi távolságtartás más kihívást jelent. Az elmúlt néhány évben Az amerikai felnőttek 30% -a online randevúzik , új randevú-kihívásokkal küzdöttünk, nevezetesen a digitális zaklatással és a szeretet „ellopáson alapuló” megközelítésének lehetséges felületességével. Valójában a swipe-alapú társkereső alkalmazások használata összefüggésben van a megnövekedettel a depresszió és a szorongás valószínűsége .

Ugyanakkor sokan - az amerikaiak legfeljebb 12% -a - találtunk elkötelezett kapcsolatokat vagy házasságokat a társkereső alkalmazásokban. Ezek az intim kapcsolatok szervesek mentális egészségünkben és fizikai jólét . Mindent elmondva, bár vannak bizonyos hátrányai az alkalmazások megütésének, a kapcsolat ápolása, bárhol is találjuk, alapvető fontosságú abban, hogy kik vagyunk. Mivel a társadalmi élet számos aspektusa online mozog, a randevú életünk természetesen következik.

hogyan lehet tesztelni az adhd -t

Az Online társkeresés veszélyei

Ironikus, hogy mielőtt a COVID-19 még több életet kényszerített volna az internetre, a valóságtelevízió elkezdte vizsgálni a távoli randevúzás lehetőségeit. Népszerű műsorok, mintA körésA szerelem vak, amelyek mindkettő 2020 elején került adásba, feltette a kérdést: vajon kik vagyunk önmagunk távolról - akár a falon, akár egy alkalmazáson keresztül -, valóban kik vagyunk?

Úgy tűnik, hogy ezek a kísérletek valósággá váltak. Sokan tudunkcsakcsevegjen és hívjon potenciális szerelmi érdeklődéssel, és továbbra is bizonytalan, mikor térünk vissza valójában a hús-vér társkeresőhöz. Így áttekintjük, hogyan lehet online bemutatkozni. Aggódhatunk azon, hogy mennyit áruljunk el magunkról az idegeneknek, és hogy online énünk megfelel-e az „igazi” énünknek. Aggódhatunk azon is, hogy amikor végre találkozunk az online randevú mérkőzésekkel a való életben, akkor nem lesz kémia - vagy ami még rosszabb, egyáltalán nem azok lesznek, akiket mondanak.

A lassú használat előnyei a randevúk során

A távolból való randevúzás azonban arra kényszeríthet, hogy lassítsunk és figyeljünk nemcsak a randinkra, hanem magunkra is. Időt szánhatunk arra, hogy összpontosítsunk arra, hogy mit akarunk az intimitástól, és kibővített beszélgetések segítségével vizsgálhatjuk meg, kik a potenciális mérkőzések, és hogy vajon alkalmasak-e számunkra.

'Ennek a járványnak nincs feje vagy ezüstje' - mondta egy barátom. Ő, mint én, szerelmet keres, miközben legalább hat láb - és legtöbbször több mérföld - távolságra van egymástól. - De van egy olyan szokásom, hogy párkapcsolatokba vagy intenzív dolgokba kezdek beleugrani, ha minden tetszik. (Úgy érzem, lányom!) 'Kényszerítve, hogy tollbarátok vagy csak sétáló haverok legyek, bár frusztráló, valójában valószínűleg segít abban, hogy rájöjjek, mit csinálok vagy mit nem szeretek és akarok.'

Szavai sokunkra vonatkoznak, akik instabil időkben randevúzunk. Többféle módon használhatjuk a társadalmilag távoli randevúkat arra, hogy kapcsolatba lépjünk önmagunkkal, és egészségesebb kapcsolatokat alakítsunk ki másokkal.

Ismerd meg önmagad

Sokunk számára alapvető gondok a számlák kifizetésével kapcsolatban, ingatag otthoni helyzetben biztonságban maradni vagy veszélyes munka, és a potenciálisan halálos betegség kezelése sürgetőbb aggodalom, mint önvizsgálat. Ugyanakkor az önszeretet és az öntudat ápolása mindig előnyös lesz. Az önszeretet ellenállóbbá tehet minket, csökkentheti a stresszt és elősegítheti a fejlődésünket egészségesebb interperszonális kapcsolatok hosszútávon.

hogyan lehet megállítani az önpusztító viselkedést a kapcsolatokban

Ha otthon vagy másokkal vagy az élvonalban, segíthet, hogy egyedül töltsön időt - akár napi néhány percben is -, hogy kapcsolatba lépjen önmagával. A naplóírás, telefonos beszélgetés közeli barátaival vagy távoli kapcsolat a terapeutával mind módja lehet annak, hogy most ellenállóak maradjunk, és egészségesebb kapcsolatokat építsünk ki a jövőben.

Természetesen többféleképpen is megismerheted önmagad. Mivel a New York-i Egészségügyi Minisztérium javasolja , az egyéni szex a legbiztonságosabb szex a koronavírus krízisében. Lehet, hogy nem leszünk képesek szexuálisan meghitté válni az új dátumokkal, de többet megtudhatunk saját örömünkről.

Összpontosítson az érzelmi kapcsolatokra

Ha csalódást tapasztalt a randevúi életében, és különösen, ha magára talált az érzelmi elérhetetlenség körforgásába szorult , a társadalmilag távoli randevúk alkalmasak lehetnek arra, hogy a csevegések és hívások révén mélyebb kapcsolatok kialakítására összpontosítsanak.

Mindannyian megérdemelünk egészséges, szórakoztató és kielégítő szexuális élményeket, ha szeretnénk. De igaz, hogy a szex néha a fizikai kémia és az érzelmi összeegyeztethetőség összekeveréséhez vezethet. Ez különösen akkor áll fenn, ha egészségtelen vagy sértő kapcsolatokról van szó, amelyek gyakran előfordulhatnak csak a brutális mélypontokkal vetekedő égető magasságok .

A társadalmi távolságtartás szükségessége lehetőséget adhat arra, hogy lassabban haladjunk, figyeljünk a lehetséges vörös zászlókra, és arra összpontosítsunk, hogy megtaláljuk a legmélyebb értékeinkhez igazodó partnereket. Ha végül személyesen találkozik egy szerelmi érdeklődéssel, akkor úgy találja, hogy nem szexuálisan kompatibilis, legalábbis nagyszerű új barátot szerzett.

Tartsa reálisnak az elvárásokat

Míg a távolból való randevúzás lassabb, megfontoltabb kapcsolatoknak adhatja ki magát, irreálisan magas elvárásokhoz is vezethet, mivel összekeverjük fantáziadátumunkat a valóságukkal, kik ők.

Természetesen bizonyos dolgok - például valaki, aki tiszteletlenül szól hozzád, vagy nem kívánt szexuális anyagot küld - mindig vörös zászlók, és soha nem szabad arra kényszerítened magad, hogy kapcsolatba lépj valakivel, akihez egyszerűen nem értesz.

De a nyitott gondolkodás megőrzése és az elvárások realisztikus megtartása segíthet abban, hogy minél több szándékossággal járjunk. A randevúzás önmagunkról és másokról való megismerés folyamata. Ha távoli kapcsolatainkat a felfedezés idejének tekintjük, nem pedig arra, hogy rohanunk végleges ítéletet hozni a kapcsolatokról, az kevesebb nyomást gyakorolhat önmagunkra. Ki tudja: még így is élvezheti a randevút.

Fizikai távolságtartás társadalmi szolidaritással

A „társadalmi távolságtartás” valójában nem lehet a legjobb kifejezés arra, amit társadalmaink tesznek a koronavírus-járvány leküzdésére. Valójában a kommentátorok azzal érvelnek , ezt kellene neveznünkfizikai távolságtartás, val vel társadalmi szolidaritás .

a bánat négy szakasza

A technika szépsége az érzelmileg közel maradhatunk emberekkel az utcán és a földgömb másik oldalán, még akkor is, ha nem hagyjuk el otthonainkat. Ugyanakkor az élvonalban dolgozók vagy a munkahelyek elvesztésével szembesülők kapcsolatba léphetnek másokkal, hasonló helyzetben, hogy tanuljanak, egymásra támaszkodjanak és fejlesszék a szolidaritást.

Ez a hangsúly a fizikai távolsággal való társadalmi közelségre vonatkozhat randevú életünkre is. Az online társkereső nem veszélyes. Megint a kockázat az intimitás minden formájával jár, és a randevú mindig magában foglalja a sebezhetőséget is. Noha a jelen nehéz és a jövő továbbra is bizonytalan, dönthetünk úgy, hogy újra vállaljuk magunkat, valamint a szeretet és az intimitás egészségesebb formáit. És igen: még egy globális járványban sem baj, ha forró lány nyarat akarunk.