Ronda Rousey: A veretlen UFC-bajnok vállalja a mentális egészséget
Ronda Rousey, a világ legveszélyesebb fegyvertelen nője, a lelki egészség lelkes bajnoka, aki személyes tapasztalatait felhasználva felhívja a figyelmet az étkezési rendellenességekre és a test diszmorfiumára.
Senki sem lepődött meg, amikor Ronda Rousey, az amerikai judoolimpikon és az UFC vegyes harcművésze legyőzte a brazil kihívót, Bethe Correiát saját gyepén 34 másodperc alatt az UFC Bantamweight bajnokságán augusztus 1-jénutca. De sokan meglepődhetnek, ha ezt megtudjáka figyelemre méltó 28 éves harcos, modell és színésznő a mentális egészség bajnoka isa szociális média használatával összpontosított az őt körülvevő megbélyegzés felszámolására.
Nehéz elképzelnünk, hogy egy megbecsült, pompás és legyőzhetetlennek tűnő harcos kényelmetlen legyen a saját bőrén. Végül is, amikor látjuk, ahogy Ronda Rousey „Rowdy” hordozza önmagát az Octagonban vagy bármelyik arénában, egyszerűen nincs nyoma semmilyen bizonytalanságnak, kétségnek vagy félelemnek. Szinte lehetetlen megérteni, hogyan küzdhet valaha a mentális egészséggel és a bizonytalansággal az a személy, aki ekkora önbizalmat vetít előre, és olyan gyorsan sikerült elérnie.
randizni valakivel, akinek bipoláris zavarra vonatkozó tippjei vannak
Zaklatott ifjúság
„Az emberek állandóan azt mondják nekem:„ Nincs félelmed. ”Azt mondom nekik:„ Nem, ez nem igaz. Folyamatosan félek. Félnie kell a bátorsághoz. Bátor ember vagyok, mert félek. ”-Kerek rousey
A veretlen UFC bajnok február 1-jén születettutca, 1987, Riverside, Kalifornia.Szülés közben a köldökzsinór Rousey nyaka köré tekeredett, súlyosan megfosztva az oxigéntől. Szerencsére az orvosok ki tudták szabadítani, deaz eset(állítólag)kisebb agykárosodást és beszédhibát okozottez egy érthető mondat kimondását szinte lehetetlenné tette Rousey számára 6 éves koráig. Ennek ellenére a családja soha nem kételkedett abban, hogy képes-e túllépni ezen a korláton és nagyszerű dolgokat elérni, bármit is akar elérni.
Ronda Rousey édesanyja és legnagyobb rajongója, AnnMaria A Marsról , volt egy elismert Judoka és az első amerikai - férfi vagy nő -, aki 1984-ben megnyerte a dzsúdó világbajnokságot.
Apa öngyilkossága
Az apja, Ron Rousey , olyan férfi volt, aki hevesen szerette és támogatta lányait (2-t és egyet De Mar előző házasságából). Ő mondta el először Rondának, hogy „ő nyeri az olimpiát”. Ő1995-ben öngyilkossággal halt meg, miután szörnyű szánkós balesetet szenvedett, amelyből az orvosok azt mondták, hogy soha nem fog teljesen felépülni.
Ronda akkor még csak 8 éves volt. Ez volt élete legnagyobb tragédiája;tragédia volt gúnyolta Bethe Correia sajtótájékoztatónnéhány hónappal a múlt szombati döntő mérkőzés előtt.
Bár De Mars nagy támogatást nyújtott lányainak,Ronda nehezen jött be a sajátjába. 11 éves korában, amikor az iskolában és saját démonaival küzdött, De Mars úgy döntött, hogy otthoni iskolába járatja a lányát, valamint megtanít neki egy kis judót, amely a stressz enyhítésére szolgál.Ronda Rousey 15 éves korára csatlakozott az amerikai olimpiai csapathoz. Ekkor a bizonytalansága egyre súlyosabb problémává vált.
Étkezési rendellenességek és testdysmorphia
A 2004-es olimpián való részvétel nyomorúságos tapasztalatot jelentett Rousey számára, mivel folyamatosan küzdött a súly követelményeinek teljesítéséért. Bulimikus lett és később megállapított :
„Bármely sport, amely súlyfelosztással jár, szuper tudatossá teszi a súlyát.És ezáltal sokkal fogékonyabbá válik a problémákra. És tizenéves lánynak lenni biztosan nem segített.Azt hittem, egyedül vagyok benne.Azt hittem, csak azért vannak problémáim, mert akaratgyenge ember vagyok. Azt hittem, hogy problémáim vannak a súlyommal, rossz emberré teszek.'
a szorongást mentális betegségnek tekintik
Felismerve, hogy a bulimia végül beárnyékolhatja személyes és szakmai céljait,Ronda nagyon sok időt vett igénybe, hogy rendbe hozza magát és kezelje a test diszmorfitáját. Ez a döntés mérhetetlenül hasznosnak bizonyult.2008-ban visszatért az olimpiára, és új súlycsoportban versenyzett, bronzérmet szerzett Pekingben.21 éves korában visszavonult a sporttól, de a következő évben vegyes harcművészettel kezdett.
Filantrópia és mentálhigiénés érdekképviselet
Rousey hihetetlenül jól teljesített az amatőr körön, és hamarosan a nagy ligákba jutott, miközben megmaradt veretlen , ő lett az első nő, akit aláírt az Ultimate Fighting Championships (UFC). Miután MMA harcosként kezdett jelentősen megélni,anyja megkérdezte tőle, hogy mi okozza a támogatást.Tétovázás nélkül,úgy döntött, hogy felhívja a figyelmet az étkezési rendellenességekre és a test dysmorphiájára, személyes ismeretekkel rendelkeznek az általuk okozott károkról.
És aztán,megszületett a partnerség a Didi Hirsch Mentálhigiénés Szolgálatokkal. Segítve a szervezetet a pénzszerzésben és a tudatosság terjesztésében, Rousey a#erasethestigma hashtag a közösségi médiában. Azt is elismerik, hogy kijelentette: „Ne dobd fel. Dobd le ”, és nyíltan tárgyalja a bulimia elleni küzdelmeit. 2014-ben a szervezet elismerte hozzájárulását ügyükhöz, és ennek megfelelően megtisztelte a programmal Didi Hirsch Törölje a Stigma Leadership Award-ot .
Ronda Rousey lehet az UFC egyik legjobb harcosa, de emellett a mentális egészség bajnoka, a bizonytalan férfiak és nők példaképe az egész világon, és általában tisztességes ember.
Halihó! Tetszett az imént olvasott? Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy esélyt nyerjünk heti könyvajánlatunkra !:
