A marihuána jó-e szorongásának kezelésére?

Az alábbiak 18 éven felülieknek szólnak

18 éves voltam, amikor először füvet szívtam. Ellentétben a legtöbb más 18 éves dohányzó edénnyel, gyógyászati ​​célokra tettem - őszintén! Tulajdonképpen nagyon gyomellenes voltam, és bevallom, udvariasan viselkedtem a dohányzó emberekkel szemben. Az azt megelőző évben én voltam az iskolám diákjai a romboló döntések ellen klub alelnöke.

A kétségbeesett idők azonban kétségbeesett intézkedéseket tettek szükségessé. A szorongásom minden idők legmagasabb volt az elsőéves egyetemi évem alatt. Nehezen tudtam igazodni (enyhén szólva). Szinte minden hétvégén hazajöttem, hogy megpróbáljak vigaszt keresni a komfortzónámban. De a stressz szintem olyan szörnyű volt, hogy még otthon lenni sem tudott segíteni.

Két barátommal lógtam, akik még középiskolában jártak, és rendkívül szélsőségesnek éreztem magamrendkívül, rendkívülundorító. Látod, én a szorongás szeret fizikailag megnyilvánulni a belemen keresztül. A stressztől mindig gyomromtól lett rosszul. Becsípve a combom bőrét, és megpróbáltam nem hányni, szelíden megkérdeztem felismerhetetlen hangon: - Kaphatnék ebből a gyomból? Ez nem volt pusztító döntés, igaz?Jobb!?

Hitetlenkedve néztek egymásra, nevettek, majd átadtak nekem egy tálat (pipát az avatatlanok számára) és az öngyújtót - egyiket sem tudtam használni. Dohányoztam, köhögtem egy tüdőt és megismételtem. Aztán valamikor ... jobban éreztem magam. Ez volt acsoda.

az emberek, akik alkohol hatása alatt vezetnek

A marihuána fizikai hatásainak megértése

A történetnek két oldala van. Noha a marihuána sokszor ellazulást és szorongásmentes érzést váltott ki, az idegösszeomlásokhoz is vezetett. Ezekben az időkben a szívem óránként egymillió mérföldet futott, és meg voltam róla győződve, hogy bepisilem a nadrágomat (ne aggódj, én 100% -ban nem). Nem csak én vagyok. A marihuána más és más embereket érint. És a különböző marihuánatörzsek ugyanazt a személyt eltérő módon érinthetik. Időnként a gyógyszer hatása meglehetősen kiszámíthatatlan lehet. Furcsa azt gondolni, hogy ugyanaz a gyógyszer, amely azt eredményezheti, hogy az ember teljesen zenének érzi magát, szintén teljes pánikroham .

Szóval, hogy is működik a gyom? Az agyunkban van egy vegyi anyag, amelyet úgy hívnak anandamid amely szerkezetileg meglehetősen hasonlít a THC-re (tetrahidrokannabinol), a marihuána aktív komponensére, amely pszichoaktív „magas” értéket ad. Tehát, amikor a THC belép a testedbe, az valahogy felismeri. A THC kötődik a kannabinoid receptorokhoz, és megzavarja a „normális” mentális funkciókat, amint ismerjük, ami magas szintet eredményez. Ez a rövid változat.

Hosszú évek óta az emberek marihuánát használnak a szorongás alternatív kezelése . Most, amikor a marihuána továbbra is legalizálódik gyógyszeres és rekreációs célokra, sok államban egyre gyakrabban fordul elő, hogy a gyomnövekedést szorongásként kezelik. Bár nincs rengeteg tanulmány a marihuánáról és a szorongásról, különösen a hosszú távú hatásokról, sok szorongó ember profitál a marihuánából ... hacsak természetesen nem lépnek fel olyan mellékhatások, amelyeket korábban leírtam.

Ami azt jelenti, hogy a gyógyszer miért hat ennyire másra az emberekre, sok tényező létezik - amelyek közül sok nem tartozik az ellenőrzésünk alá. Vannak olyan tényezők bennünk, amelyek meghatározzák, hogy miként fogunk érezni a gyomnövényekkel, például életkor, testzsír és genetika . Akár hiszi, akár nem, a marihuána növény növekedésének és betakarításának körülményei is befolyásolhatják azt, ahogyan érezzük magunkat.

Megtalálni az egyensúlyt a marihuána és a szorongás között

Van néhány dolog, amittudellenőrzés, amikor a marihuána használatáról van szó. Bár a témában általában nincs elegendő kutatás, van néhány általános szabály és óvintézkedés, amelyet megtehetünk, ha a marihuánát használjuk a szorongás kezelésére.

A THC, a CBD és a marihuána törzsek megértése

Ha gyógyszertárból vásárol marihuánát, biztos lehet a THC tartalmában. A címkékkel pontosan megtudhatja, mennyi THC van ezekben a gumikban vagy sütikben. Amikor a marihuánát használjuk a kikapcsolódásra, a kevesebb több amikor a THC-ről van szó, különösen akkor, ha elindul.

hogyan kell kezelni az érzelmi csalást

A CBD (kannabidiol), a növényben található másik aktív vegyület több relaxációhoz kapcsolódik. Tehát a maximális szorongás enyhítése érdekében próbálkozzon alacsonyabb THC és magasabb CBD, vagy mind magas THC, mind magas CBD ( hogy kiegyenlítse a THC-t ). Vannak páran törzsekről ismert törzsek , például Purple Granddaddy. Ne kérdezd, ki találja ki ezeket a neveket ...

Lenyelési módszerek

A különböző törzsek által termelt különböző magasságok hozzáadásához a gyógyszer fogyasztásának módja is nagy különbséget jelent. Még akkor is, ha a gyomfüstölésről van szó, van néhány különböző lehetőség, például ízületek, bongák vagy tálak. A gyógyszer dohányzásával érezheti annak hatásait egy percen belül . Ha ételt vagy „ehetőt” fogyaszt be, fél óráig vagy tovább tarthat, amíg bármilyen hatást érez.

A marihuána szorongást csökkentő hatásai

Az egyik konkrét oka annak, hogy a marihuánának nyugtató hatása van, mert azért, mert befolyásolja a neurotranszmitter GABA amely megállíthatja a nyomot a szorongásban. A benzodiazepinek - a vényköteles szorongás elleni gyógyszerek - a GABA szintet célozzák meg! A marihuána csökkentheti a kortizolt, a stresszhormont is, ha rendszeresen használják egy tanulmány megállapította .

a gyászfolyamat __________.

Szélesebb körben elfogadott / kevésbé vitatott lehetőség a CBD olaj, amely manapság könnyen elérhető. Nem tartalmaz THC-t, így nem lesz magas, de a szorongást csökkentő előnyöket kihasználja. A CBD önmagában elég biztonságosnak tekinthető. Úgy gondolják, hogy úgy működik, hogy befolyásolja a CB1 receptor az agyban , ami viszont pozitívan befolyásolja a szerotonin szintjét.

Néhány ígéretes kutatás folyt a CBD körül! Ban ben egy tanulmány emberi és állati alanyok esetében a szorongás szignifikánsan csökkent azoknál az egyéneknél, akik 400 mg CBD-t kaptak, szemben a placebóval. Egy másik tanulmány megmutatta a CBD hatékonyságát a társadalmi szorongás enyhítésében a nyilvános beszéd során.

A marihuána nem mindenkinek való, de nem tagadható, hogy legalább néhány ember számára a marihuána (vagy annak valamilyen alkotóeleme) hasznos lehet. Ha még soha nem próbáltál marihuánát, vagy ha a kerítésen állsz ezzel kapcsolatban, akkor jó tudni, hogy van még egy lehetőség, amit kipróbálhatsz.

Ha olyan állapotban van, ahol az orvosi és / vagy szabadidős marihuána legális, folytassa és kövezzen meg, de értse meg, hogy ez növelheti a meglévő szorongását. Remélhetőleg egyszerűen sokkal kevésbé érzi magát stresszesnek… és sokkal kacagóbb.