Mi a klinikai pszichológia?

Ha elképzel egy klinikai pszichológust, elképzelheti, hogy egy tweedbe öltözött ember aprólékosan jegyzetel, miközben az íróasztal túloldalán, egy zsúfolt irodában, tele könyvekkel, egy kanapén fekszik egy beteg, aki kiönti érzéseit. Bár ez volt a kép, amit láttunk klinikai pszichológusok a popkultúrában olyan filmekGood Will HuntingésEgy csodálatos elme, valószínűleg nem szabad. De mi is pontosan a klinikai pszichológia? És hogyan segíthet Önnek és mentális egészségének?

A Cynthia Catchings, a Beszédtér pszichoterapeuta, az LCSW-S, a CFTP, a CMHIMP a klinikai pszichológiát „a pszichológia olyan ágaként határozza meg, amely az egyének egész életen át tartó viselkedési és mentális egészségügyi problémáival foglalkozik. Ez magában foglalja az érzelmi, intellektuális, pszichológiai, szociális és viselkedési instabilitást. ” A klinikai pszichológia integrálja a kutatásokat, az elméleteket és a szakember tudását, hogy megértse ügyfelét, hogy segítsen nekik kezelni a kihívásaikat és megelőzni a pszichés distresszt és a diszfunkciókat.

Alapvető célja, hogy segítsen emberként fejlődni és javítani a közérzetén.

Nem számít, milyen típusú mentális egészségügyi kezelést igényel, valószínűleg részt vesz valamilyen klinikai pszichológia. Végül is az 1890-es évek óta létezik, amikor Lightner Witmer pszichológus klinikát nyitott, amelynek középpontjában a tanulási és viselkedési kihívásokkal küzdő gyermekek állnak. Míg a 19. század végén megalapozták az alapokat, nagy előrelépések következtek a pszichológiai tesztelés és a mentális egészség szigorú tudományos megközelítése terén.

Tehát, hogyan lehet a klinikai pszichológiát gyakorlatilag alkalmazni az életében? Láthatja, hogy a klinikai pszichológia módszereit anélkül is alkalmazta, hogy észrevette volna.

Hogyan működik a klinikai pszichológia

Alapjában véve a klinikai pszichológia egy olyan kezelési forma, amely minden korosztály számára segítséget nyújthat a mentális egészségi problémák széles körében - depresszió , szorongás , táplálkozási zavarok , és tanulási nehézségek sok más mellett.

Cynthia Catchings fogalmaz: 'A klinikai pszichológiának számos kulcsfontosságú aspektusa van a kutatási módszertanok és eredmények gyakorlati alkalmazásához kapcsolódóan a mentális rendellenességek diagnosztizálásában és kezelésében.' A klinikai pszichológiai kezelés lépései a következők lehetnek:

Szűrés és értékelés:Catchings szavai szerint „ez az ügyfél megismerésének módja, ideértve a diagnózis felállítását és a kezelés megtervezését, amely magában foglalja az értékelést annak megértése érdekében, hogy mi érinti őt / őket.”
Kezelés:A kezelést egyénileg vagy a csoportterápiában , vagy mindkettő kombinációja. 'A kezelési mód kliensenként változik, szükségleteiktől és személyiségüktől függően' - teszi hozzá Catchings.
Mentesítés:Ha fekvőbeteg programot választott, a Catchings elmagyarázza, hogy ez az a folyamat, amikor a beteget a kezelés befejezése után kórházból vagy intézményből szabadítják fel.

'A klinikai pszichológus dolgozhat egyénnel, családdal vagy csoporttal' - részletezi Catchings. 'Azonban szakterületük az ember és viselkedése.'

Catchings azt is elmondja, hogy a klinikai pszichológiában a pszichológus különböző kezelési perspektívákat alkalmazhat az ügyfelekkel való együttműködés során. Osztja, hogy a klinikai pszichológián belül ezek a fő elméleti szempontok a következők:

Pszichodinamikus megközelítés:Sigmund Freud munkájából kibontakozó pszichodinamikai megközelítés a tudattalan elmével és a gyermekkori tapasztalatokkal foglalkozik.
Kognitív viselkedési perspektíva (CBT): Kognitív viselkedésterápia segít az embereknek a negatív gondolkodási és viselkedési minták azonosításában, miközben megküzdési mechanizmusokat és tippeket javasol a nehéz helyzetekre való pozitívabb reagálásra.
Humanisztikus nézőpont:Ezt a pszichológiai megközelítést az 1960-as években fejlesztették ki, és ma is széles körben használják. Ez egy olyan módszertan, amely minden egyes ügyfelet egy egyedi személyiségű embernek tekint, amelynek külön kell állnia a többitől.

Mi különbözteti meg a klinikai pszichológiát

A klinikai pszichológiát gyakran a mentális egészségügyi kezelések egyik legszélesebb formájának tekintik. Ahelyett, hogy nagymértékben specializálódott volna, számtalan pszichológiai akadályt tud kezelni.

A klinikai pszichológiai kezeléseket általában klinikai pszichológus gyakorolja, aki PhD fokozattal rendelkezik pszichológiában. Ez egy olyan kezelési megközelítés, amely a tudományos bizonyítékokban gyökerezik.

'A klinikai pszichológus tanácsadást és pszichoterápiát nyújthat, de szigorú tudományos kutatásokból is kiindulhat annak biztosítására, hogy a kezelések hatékonyak és jól illeszkedjenek az ügyfél vágyaihoz' - mondta Catchings.

Egy másik különbség a klinikai pszichológia és más módszertan között az, hogy ellentétben a pszichiáter , a klinikai pszichológus nem írhat fel gyógyszert, 'de megérti és ismeri a mentális egészségügyi célokra felírt gyógyszerek többségét' - teszi hozzá Catchings.

Klinikai pszichológusok is alkalmazhatnak pszichológiai tesztek és értelmezzék eredményeiket.

Miért segít

Kíváncsi lehet, vajon ki részesülhet a klinikai pszichológiában? Nos, sok ember teheti. Ha még soha nem látott klinikai pszichológust, akkor a kezelésük megfelelő lehet, különösen akkor, ha még nem láttak engedéllyel rendelkező szakembert mentális egészségük kezelésére, vagy ha diagnózis . Vagy talán részt vett egy beszélgetésterápiában vagy egy támogató csoportban egy ideig, és szeretne mélyebbre ásni, amikor a mentális egészségéről van szó.

'A klinikai pszichológia több szempontból is hasznos lehet az emberek számára' - magyarázza Catchings. A klinikai pszichológiai kezelés következő előnyeit vázolta fel:

mentálhigiénés szakemberek hiánya

„Segíthet az ügyfeleknek megérteni és csökkenteni a negatív érzelmeket depresszió , szorongás és a stressz. ”
'Ez is segíthet az ügyfélnek abban, hogy megismerje diagnózisát, és egy klinikai pszichológus segítségével dolgozzon az ügyfél által megjelenített negatív tünetek vagy viselkedés minimalizálásán.'
„A klinikai pszichológia hasznosnak tekinthető a viselkedés általában megértésében is. Valamennyi klinikai pszichológus doktori és kutatási tapasztalattal rendelkezik, amely lehetővé teszi számukra a kutatás lefolytatását, és különböző módszereket kínál az ügyfelek segítésére és oktatására. '

Apropó kutatás, a Amerikai Pszichológiai Társaság , „A bizonyítékok azt mutatják, hogy a pszichoterápia hatékony kezelés, a legtöbb olyan kliens / páciens, aki olyan állapotokat tapasztal, mint depresszió és szorongásos rendellenességek, viszonylag rövid kúra után eléri vagy visszatér a funkcionális szintre, ami jellemző a jól működő egyének a teljes népességben. ”

Más szavakkal - ha mentális egészségi problémái vannak, akkor a beszélgetésterápia és más klinikailag bevált módszerek kombinációjának alkalmazásával szeretne dolgozni, a klinikai pszichológia pontosan az a kezelés lehet, amelyet keres.

Hogyan profitálhat a klinikai pszichológiából

Ha úgy érzi, hogy a klinikai pszichológia értékes eszköz lehet a mentális egészségéhez, akkor beszéljen egy mentálhigiénés szakemberrel, hogy megtanulja a megküzdési mechanizmusokat, és hasznos tippeket kapjon engedéllyel.