Visszaélő partnerem megígéri, hogy megváltoznak. Fogják?

'Megígérem, hogy megváltozom.'

mik az étkezési rendellenességek

Ez a négy szó valószínűleg a legtöbb embert hallotta egy erőszakos társával kapcsolatban. A régóta vágyott, mégis rettegett szavak reményt és csalódást is kínálhatnak. Remélem, hogy ezúttal valóban jobb lesz a helyzet, és csalódás, amikor elkerülhetetlenül a visszaélésszerű viselkedés - legyen az érzelmi, fizikai vagy egyéb szóbeli - kezdődik elölről.

Mindannyian hallottuk már, hogy egy leopárd nem tudja megváltoztatni a foltjait. De mi van a bántalmazó partnerrel?

Képesek-e a bántalmazó partnerek valódi változásra?

Sok szakértő azt mondja vanlehetséges hogy a bántalmazó partnerek megváltozzanak. Pedig a változtatással kapcsolatos hamis ígéretek gyakran arra szolgálnak, hogy az erőszakos kapcsolatokban megtartsák az áldozatokat. Tehát honnan tudhatja, hogy a változás ígérete mikor valós - és mikor csak üres ígéret?

Az igazság az, hogy van nincs mágikus képlet hogy egy bántalmazó ember megváltozzon. Bármennyire is érdekel a partnered, és bárcsak másképp lennének a dolgok, senki sem változtathatja meg a többit - ezt nekik kell megtenniük. De vannak jelek kereshetünk valódi erőfeszítésből hamis ígéretet mondani. Végül a valódi elszámoltathatóság akkor kezdődik, amikor a bántalmazó partner elismeri bántalmazásukat, valóban elkötelezi magát a változtatás mellett, és elsőbbséget élvez áldozatainak érzéseivel, tapasztalataival és vágyaival szemben.

Bár a változás lehetséges, nehéz megtenni, és sok időbe telik. Ha erőszakos kapcsolatban álltál, ne feledd: Megérdemled a biztonságot, a tiszteletet és a szeretetet. Nem lehet mindenkit változtasson . De vigyázhatsz magadra. Eldöntheti, hogy mire van szüksége a boldog, egészséges és szabad élethez, beleértve azt is, hogy mikor, mikor és hogyan hagyja el a kapcsolatot. És szeretheted magad mindazon türelemmel, szenvedéllyel és hevességgel, amellyel szeretsz másokat. Megérdemled.

Ígéretek és a visszaélés ciklusa

Ha valaki állandóan kegyetlen vagy erőszakos veled szemben, könnyen felismerhető, hogy a kapcsolat egyszerűen nem megfelelő. De amit a legtöbb ember, aki nem élt erőszakos kapcsolatban, nem tudja megérteni, hogy a bántalmazók nem feltétlenül kegyetlenek vagy erőszakosak folyamatosan. Lehetnek olyan pillanataik is, amikor bájosan, kedvesen és kedvesen viselkednek - az egyik okokból miért maradnak visszaélés áldozatai.

A változás ígérete reményekkel töltheti el a bántalmazott partnert, hogy ezúttal talán jobb lesz a helyzet. A remény szép dolog, és a kapcsolat javulását akarni nem bolond vagy szégyenteljes - ez bizonyságot ad optimizmusáról és ellenálló képességéről. De sajnos, komoly beavatkozás nélkül, bármit is ígér a bántalmazó partner ciklus nak,-nek visszaélés valószínűleg folytatódik.

Ezért fontos nemcsak arra összpontosítani, amit a bántalmazó partnerek mondanak, hanem arra is, hogy mit tesznek. A változás lehetséges, de igenkemény. Amikor egy bántalmazó partner továbbra is az első helyre helyezi magát, hibáztat vagy lebuktat, sajnos a változásra vonatkozó ígéreteik csak az ellenőrzés fenntartásának egyik módja. És a szeretetére, az optimizmusára és az ellenálló képességére jobban költhetsaját magad, azzal, hogy megadod magadnak az egészséges jövő minden szeretetét, gondozását és ígéretét, amelyet valóban megérdemelsz.

Hogyan lehet felismerni a visszaélésszerű partner változás iránti elkötelezettségét

Így amikortudvalós változás történik?

A bántalmazó magatartást idővel megtanulják, gyakran múltbeli traumával vagy gyermekkori példaképek akik bántalmazóak voltak. És főleg a férfiak esetében az uralkodó és erőszakos magatartást a társadalom egészében jutalmazza mérgező férfiasság . Ezeknek a viselkedéseknek a megtanulása nehéz, és csak akkor történik meg, amikor a bántalmazó személy teljes mértékben elkötelezi magát a bántalmazási szokások feladásáért és az újak megtanulása mellett.

A valódi elkötelezettség első jele? A bántalmazó partnerek abbahagyják a központosítást, és igazi empátiát éreznek áldozataik iránt. Ők valóban felismerik azt a kárt, amelyet egy másik élő, lélegző embernek okoztak, felelősséget vállalnak a bántalmazásért, és részt vesznek minden olyan folyamatban, amelyet az áldozat felelősségre vonni kíván - vagy tiszteletben tartja az áldozat vágyát arra, hogy egyáltalán ne lépjen kapcsolatba. Végül a bántalmazóegyértelműennem vár semmiféle jutalmat vagy dicséretet a „jó viselkedésért”. Végül is, ha nem élsz vissza, nem kellene érmet szerezned neked - ez alapvető emberi tisztesség.

De csak a változás akarása nem elég. A káros viselkedés valóban változó folyamata hosszú, lassú és nehéz. Egy visszaélésszerű viselkedés megtanulása egy életre szól, így e viselkedés megtanulása - bár teljes mértékben lehetséges - egy csomó munkát igényel.

Ez a munka megtörténhet intervenciós programok Kifejezetten a bántalmazó partnerek segítségére van a bántalmazási szokások felismerésében és új, egészséges minták elsajátításában. Azok a bántalmazók, akik valóban változtatni akarnak, más problémákat is kezelnek - például a depressziót vagy az alkoholizmust - azzal, hogy valódi, hosszú távú segítséget kérnek.

A túlélő jön először

Néha a popdaloknak igazuk van: a szeretet igazántudharctérnek érzi magát. De nem kellett volna. Bár teljesen természetes, hogy segíteni akarunk a bántalmazó partnerek változásában, az az igazság, hogy az áldozatok nem tudnak ilyen igazságtalan és kimerítő terhet viselni. Mert a szerelemnek nem szabad a csatatér vagy akár a hideg és megtört halleluja , támogatásnak, örömnek és tápláléknak kell lennie egy nehéz világban.

Tehát bárhol is legyen a saját kapcsolata, ne feledje, hogy minden jót megérdemel. Nem teheti senkit arra, hogy betartsa ígéretét a változásra. De biztos, hogy a fene megígérheti, hogy szereti, tiszteli és törődik önmagával.