Hogyan beszélhetünk partnerével a versenyről

A fekete közösségbe való jobb fehér szövetségessé (vagy bűntárssá) válás útja személyes elmélkedéssel és nehéz beszélgetések bátorságával kezdődik. Mindig meglepődöm, amikor olyan egyénről hallok, aki küzd olyan romantikus párjával, hogy olyan komoly dologról beszéljen, mint a faj. Személy szerint, mint fekete nő, akit két fekete gyerekkel rendelkező fekete férfi vett feleségül, a faj a világom szövetének része. Gyakran mondom az embereknek: 'Ebben a testben élek éjjel-nappal, nincs módom figyelmen kívül hagyni a versenyt, és soha nem is akarnám.' Mások számára, akiknek nem kell mindennaposnak tekinteniük versenyüket, megfélemlítő témának érezhetik magukat.

Bár ezek a megbeszélések kényelmetlenek és kihívások lehetnek, létfontosságúak. Szeretnék eljutni egy olyan pontra, ahol a fehér emberek ugyanolyan jól érzik magukat a verseny megbeszélésében, mint az éjszakai vacsora lehetőségei.

Hogyan illeszkedik Ön és partnere a beszélgetésbe?

Mind a professzor, mind a terapeuta szerepemben gyakran kérdezik tőlem, hogyan lehetne megközelíteni a nehéz vagy „ellentmondásos” beszélgetéseket olyan emberekkel, akik nem értenek egyet veled. Ez a kérdés általában olyan emberektől származik, akik abban a luxusban élnek, hogy rendszeresen nem folytatnak ilyen típusú nehéz beszélgetéseket.

túl gyorsan haladok?

Van néhány különböző pár, akik küzdenek ezekkel a beszélgetésekkel. Az első csoportba azok a fehér személyek tartoznának, akiknek romantikus partnerük (vagy partnereik) vannak, akik szintén fehérek. A második csoportba azok a BIPOC személyek tartoznának, akiknek fehér romantikus partnerük van. Megfontolhatjuk egy biraciális egyén számára a beszélgetés nehézségeit is, akiknek tárgyalniuk kell saját faji identitásukról, miközben párjukkal navigálnak ezekben a beszélgetésekben. Bár ezek a beszélgetések nem feltétlenül különböznek egymástól, a fekete romantikus partnerekkel rendelkező fehér emberek számára több árnyalat szükséges.

mi az elkerülő személyiségzavar

A fekete partnerekkel rendelkező fekete személyek számára - az első dolog, amit meg kell érteni, hogy csak azért, mert szeretsz valakit, aki fekete, még nem jelenti azt, hogy meg fogod érteni, amiteszközökhogy fekete legyen. Például egy nem bináris / transz-queer egyén és egy süket nő anyja vagyok. Annak ellenére, hogy szeretem a gyerekeimet, mint egyenes, ciszexuális hallású nő, soha nem fogom megtudni, milyen érzés nekik lenni.

Hogyan kezdjünk el beszélgetni partnerével a versenyről

Fontos, hogy a versenyről beszélj partnereddel, de sokan kerülik ezt, mert ez egy megterhelt, nehéz téma, sok csomagot kell kicsomagolni. Néha lehetetlennek érzi, hogy tudja, hol kezdje, hogyan, vagy hogyan navigáljon a beszélgetésben. Bár ez igaz, elengedhetetlen, hogy ezt a kellemetlenséget ledolgozzuk. Kezdeményezzen és kezdje el a beszélgetést, ígérem, hogy a versenyről való beszélgetés idővel természetesebbnek érzi magát.

Íme néhány tipp, amelyek remélhetőleg lehetővé teszik, hogy produktív beszélgetéseket kezdjen partnerével:

Kezdje azzal, hogy megérti saját érzéseit
Végezze el az önreflexió előmunkáját
Legyen tájékozott a tényekkel kapcsolatban a BIPOC szerzőinek könyveinek olvasásával. ajánlomA világ és én közöttemTa-Nehisi Coates írta, mint jó kiindulópontot
Figyeljen és empátiával ismerje el partnere érzéseit
Szokjon meg kellemetlen beszélgetéseket folytatni a versenyről és egyéb kérdésekről
Készüljön fel arra, hogy megdöbben, vagy meglepődik partnere versenyen elfoglalt helyzete
Ismerje a beszélgetési pontokat és végezzen kutatásokat faji kérdésekkel kapcsolatban, hogy beszélhessen saját elfogultságaival, tapasztalataival és kezelhesse az esetleg hallott téves információkat
Válassza ki a csatáit. Nem mindig ugyanazok a nézeteid lesznek, mint a partnerednek, de tudd meg, melyiket érdemes elengedni, hogy megértésedre vagy megállapodásra jöhess a nagyobb kérdésekben
Mutasson közös értékeire, és ne felejtse el, hogy csapat vagy
Ne féljen elmondani a történetét

Haladni előre

Azáltal, hogy teret enged az életének ezeknek a fontos beszélgetéseknek, lehetővé teszi, hogy még mélyebb kapcsolat alakuljon ki Ön és partnere között. Gyakran azok a dolgok, amelyek leginkább kihívást jelentenek számunkra, a legtöbb erővel erősítik meg másokkal való kapcsolatainkat.

Ha azonban ezeknek a megbeszéléseknek a megnyitásával úgy találja, hogy Ön és partnere nem lát szemtől szemben, vagy a különbségek kezdenek befolyásolni a kapcsolatát, érdemes megfontolni a párterápia keresését annak érdekében, hogy beszéljen egy engedéllyel rendelkező páros tanácsadó, aki segít abban, hogy áthidalja azokat a különbségeket, amelyekkel találkozhat a faji beszélgetések során, és lehetővé teszi, hogy konstruktív beszélgetésekbe kezdhessen tovább.