Ismerje meg terapeutainkat: Karissa Brennan

Név: Karissa Brennan, LMHC, DCC
Engedélyezési információk:NYS MHC 005767; DCC 1584
Hol élsz:New York, New York
Szülőváros:Basking Ridge, New Jersey
A Talkspace-nél töltött idő:kilenc hónap
Terapeutaként töltött idő:öt év

Miért dolgozik terápián / mentális egészségen?

Kíváncsi vagyok, mi hajt minket, mi segít hatalmunkban érezni és mi vonja el az erőnket. Azért dolgozom mentális egészségben, mert úgy gondolom, hogy az emberekkel való együttlét ezekben a csendes, őszinte pillanatokban a legalázatosabb és legértékesebb tapasztalat, és szerencsés vagyok, hogy mindennap a legérdekesebb emberekkel végezzük.

Mi késztette arra, hogy elkezdjen dolgozni a Talkspace-en?

Érdekelt, hogyan működik az alkalmazás. Bármi, ami biztonságosan növeli a terápiához való hozzáférést, érdekes. Abban az időben még nem volt sok törvényes terápiás alkalmazás. Úgy éreztem, hogy egy alkalmazás számtalan emberhez eljuthat, akik kapcsolatot és támogatást keresnek.

Mi miatt érezte magát a legbüszkébbnek munkájában?

Másoknak az online terápiáról és annak minél hatékonyabbá tételéről tanítottam, hogy a legbüszkébbnek érzem magam. Szeretek edző lenni a Terkspace-nél dolgozó terapeutákkal. A platform használatának és az online terápiával kapcsolatos elvárásoknak az az érzése, hogy még több emberhez érek el, mint amennyivel közvetlenül tudok beszélni.

Gondolhat egy konkrét esetre vagy pillanatra, amely inspiráló volt?

Az inspirál, amikor kiszolgáltatott lehetek valakivel, akinek hitelességét csodálom. Tetszik, amikor elismerjük és elfogadjuk egymás emberségét. Néha helyesen, néha pedig rosszul teszek fel kérdést. Amikor lehetőséget adunk egymásnak a dolgok átdolgozására, az ezt követő beszélgetések mindkét irányban hihetetlenek. Az inspirál, amikor az emberek hajlandóak mélyebbre menni.

Miért fontos, amit csinálsz?

Úgy gondolom, hogy társadalmunk eltávolodott attól, hogy mi emberek természetesen hogyan akarunk kölcsönhatásba lépni önmagunkkal, egymással és a körülöttünk lévő világgal. Kezdjük azt hinni, hogy tévedünk vagy rosszak vagyunk, ha bizonyos dolgokat csinálunk vagy akarunk. De ha belegondolunk, hogy miért érezhetjük ezt, sokkal könnyebb továbblépni az érzésen keresztül, mintsem beleragadni.

Ha egyszer lenne tanácsod egy terápiát keresőnek, mi lenne az?

pánikrohamom van?

Próbálj ki valami újat. A terápia az Ön területe, hogy valami mást próbáljon ki. Ha azt tapasztalja, hogy le akarja szakítani a terapeutát, amikor nem felel meg egy elvárásnak, próbálja felhozni azt, ami nem működik. Ha unatkozol, próbáld ezt is felhozni! Ha valami újat próbálunk, megszabadíthatjuk magunkat a régi mintáktól.

Megjegyzés: Beszélnie kell Karissával vagy bármely más céggel Beszédtér-terapeuta . Győződjön meg róla, hogy ugyanabban az államban él, mint Karissa, mielőtt kérné.