Család

Mi van, ha nem osztja meg ugyanazokat a hiteket, mint családja

A családdal töltött idő nem mindig kellemes, ha nem ért egyet a politikával, a vallással és azon túl. Itt van egy túlélési útmutató ezekhez a trükkös kapcsolatokhoz.

Család

Az anyukáknak leginkább a mentális egészségükre van szükségük

A végtelen felelősség az anyákat hajlamosabbá teszi a mentális egészségügyi kihívásokra. Ismerje meg, hogy az anyukák hogyan találhatnak támogatást az elfoglalt életük egyensúlyának helyreállításához.

Család

Mi van, ha az otthon nem érzi magát otthon az ünnepek alatt?

Az ünnepnapi hazamenetel nem mindig hoz vissza jó emlékeket - itt találja meg a megbirkózás útmutatóját, amikor az otthon nincs ott, ahol a szíve van.

Család

Mikor válik mérgezővé a családi dráma?

Minden család alkalmi konfliktusokat él át. Amikor azon kapod magad, hogy rettegsz a közeli rokonságoddal töltött időtől, annak jele lehet, hogy a dráma mérgezővé vált. Belül tanulja meg, hogyan lehet azonosítani és kezelni a családi toxicitást, megőrizve mentális egészségét.

Család

Miért hozza ki a családi idő a démonokat egy terapeuta szerint

Csalódottnak vagy dühösnek érzi magát, amikor időt tölt a családdal? Megtanulhatja, hogyan kell kezelni a negatív érzelmeket, amikor emlékeztet a gyermekkorára.

Család

Átadja-e mentális betegségét a gyerekeinek?

A jelenlegi és a jövőbeli szülők gyakran aggódnak amiatt, hogy a mentálhigiénés problémákat átadják gyermekeiknek. Megtanulják, hogyan nyújtanak bőséges támogatást szülőként a kihívásokkal szemben.