14 film a depresszióról, amelyek tökéletesen megragadják az élményt
Több mint 300 millió az emberek depresszióban szenvednek, és minden embernek egyedi története van. Ez egy mentális egészségi állapot, amely számtalan módon nyilvánul meg. Lehet, hogy az emberek magányosnak, elszakadtnak, lebukottnak vagy motiválatlannak érzik magukat, mintha semmi értelme sincsen. Arra is ösztönözheti őket, hogy irracionálisan vagy rombolóan cselekedjenek. Szükségünk van a depresszióról szóló filmekre - más műalkotások mellett -, amelyek segítenek megérteni, emberségessé tenni és szimpatizálni azzal a sokféle módon, ahogyan az emberek depressziót tapasztalnak.
Mi a depresszió valódi jelentése?
Depresszió nem csak szomorúság, hanem súlyos mentális egészségi állapot és hangulati rendellenesség. Ez az Egyesült Államokban az egyik leggyakoribb mentális betegség, amelyben 7,3 millió felnőtt szenved. A depresszió napi negatív érzelmek sokaságával jár, megváltoztatva az egyének gondolkodását, érzését és működését. Negatívan befolyásolja az alvás, a munka és az élet élvezetének képességét. A depresszió gyakran a reménytelenség és a kétségbeesés elsöprő érzését kelti, amely úgy tűnik, nem hagyja cserben. Tünetek A depresszióhoz tartozik a „zsibbadás”, az önutálat, az összpontosítás nehézsége, az energia csökkenése és a halál gondolatai. A depresszió az enyhe és átmeneti, súlyos és tartós rangsorba sorolható. Klinikai depresszió a súlyos típusú depresszió példája.
Depresszióval rendelkező filmek
Ha érdekel egy olyan film, amelyet depresszió jellemez, nehéz lehet tudni, hogy hol kezdje. Több száz film van a depresszióról, és több ezer, a depresszió erős témáival.
Ahelyett, hogy szubjektív beszélgetést indítottunk volna arról, hogy mely filmek a filmalkotás szempontjából a „legjobbak” (jó írás, érdekes karakterek, szilárd cselekmény stb.), Azt szerettük volna megtudni, hogy melyek a legjobban rávilágítanak a depresszióra. Ha depresszióban él, azonosulhat e filmek egy vagy több szereplőjével, vagy a családja és a barátai számára betekintést nyújthat abba, amivel küzd.
A lista szűkítéséhez felmérést végeztünk hálózatunk több mint 1000 terapeuta közül, és nyomon követte, mely filmeket ajánlják a leggyakrabban. Ezek a filmek magának a depressziónak a természetére összpontosítanak: mi ez, hogyan alakul ki, és hogyan érinti mind a betegségben szenvedő embereket, mind a körülöttük élőket.
Az alábbiakban bemutatjuk a kritériumaink alapján a depresszióval kapcsolatos filmek legjobb választásait. Úgy szerveztük őket, hogy elkülönítettük a rejtett drágaköveket (a releváns filmeket, amelyeket az emberek gyakran nem ajánlanak) a gyakori ajánlásoktól.
Rejtett kincsek
1. Rendellenesség
Néha azok az emberek, akiktől boldognak számítanak, valóban borzalmasan depressziósak. Az „Anomalisa” Michael Stone történetét meséli el, aki motivációs könyveket ír az ügyfelek támogatásáról és a vállalati hatékonyságról.
Annak ellenére, hogy szakértője annak, hogy segítsen az embereknek jobb, boldogabb életben élni, Stone klinikailag depressziós. Utálja magát, és idegennek érzi magát a világtól. A film ezt egy olyan perspektíva segítségével szemlélteti, ahol Stone a világon mindenkit szinte azonosnak érez. Bemutatja a depressziós élet egzisztenciális nehézségeit.
2. A világ legnagyobb apja
A mentális betegség megbélyegzése miatt az emberek nem feltétlenül kezelik nagy együttérzéssel a depresszióban élőket. Ugyanakkor szimpatikusak lesznek, ha depressziós ember öngyilkossággal meghal.
„A világ legnagyobb apja” Lance Clayton, egy bukott szerző és középiskolai verstanár történetét meséli el. Egy nővel jár, aki nem akarja nyilvánosan elismerni kapcsolatukat. Van egy alulteljesítő, pornográf megszállott fia is, aki megveti.
Amikor fia egy autoerotikus fulladásos baleset miatt meghal, Clayton elrendezi a testét, hogy úgy tűnjön, mintha felakasztotta volna magát. Ezután hamis - de gyönyörűen költői - öngyilkossági jegyzetet ír, hogy elkerülje a zavart. A feljegyzés szerint fia depresszió miatt ölt meg.
Clayton valójában depressziós. Depressziója segített neki meggyőző öngyilkossági jegyzetet írni. Mindazonáltal halott fia imádja és szimpátiáját éri azok a társai, akik elolvassák a jegyzetet, és azt gondolják, hogy ez gyönyörű. Az a közösség, amely egykor fiát csak bunkónak és vesztesnek tekintette, most tehetséges költőként dicséri, aki mentális betegségekben szenvedett.
3. Torta
Azoknál az embereknél, akik krónikus fájdalomtól, fogyatékosságtól vagy betegségtől szenvednek, gyakran súlyos depresszió alakul ki. A „Tortában” a főszereplő, Claire depresszióval küzd, miután elvesztette fiát egy autóbalesetben, amely szintén krónikus fájdalmat okoz. A gyógyulásával kapcsolatos bánat és reménytelenség érzése úgy érzi, hogy csak annyit tehet, hogy panaszkodik az életre.
van adhd kvízed?
Négy. Sylvia
Sylvia Plath híres arról, hogy irodalmat ír depressziójáról. „Sylvia” részleteket kínál a költészetéből, és egyesíti őket depressziójának, valamint férjével és Ted Hughes költőtársával való kapcsolatának feltárásával.
5. A csontváz ikrek
A „Csontváz ikrek” egy elidegenedett testvérről mesél, akik újra kapcsolatba lépnek, miután a testvér öngyilkossági kísérletet tett, és a nővér ezt figyelembe veszi. A cselekmény kibontakozása közben a jelenetek feltárják depressziójuk okait és azt, hogy ez hogyan befolyásolja életüket. Mindketten küzdenek azért, hogy bármiben örömet és célt találjanak. Gyakran pusztító és irracionális döntéseket hoznak a megküzdés módszereként.
6. Belső terek
A depresszió nem csak annak a személynek okoz fájdalmat, akinek van. Ez megterhelheti másokat is. Amikor az emberek a depresszióban szenvedőkkel törődnek, néha neheztelést váltanak ki az általa gondozott személy iránt. Ekkor vagy elhagyhatják azt a személyt, akit gondoznak, vagy megpróbálnak megbirkózni csalódottságukkal.
A „Belső terekben” egy család szétesik, amikor az apa elválik az anyától, mert belefáradt a gondozásába, miközben krónikus depresszióval és demenciával küzd. Az anya, Eve, öngyilkossági kísérlettel válaszol. Ezután éveket tölt rendszeresen szanatóriumban.
A gondoskodás szerepe Joey-ra, az egyik lányára hárul. Joey leveszi az ebből fakadó stresszt és haragot az anyjára. Kapcsolatuk bemutatja, hogy a depresszió miként képes a megbántódás ördögi körét létrehozni a családokon belül.
7. Kertállam
A negatív meggyőződés központi szerepet játszik a depresszió kialakításában. Teherré válhatnak, amely örömet rabol az emberektől.
A „Garden State” színészében Andrew Largeman úgy véli, hogy ő volt a felelős azért a balesetért, amely miatt anyja fogyatékossá vált és végül meghalt. Ennek a bűntudatnak a terhe közömbössé és érzéketlenné tette az élet számos aspektusa iránt.
Jegyzet:
Egyik olvasónk arról értesített bennünket, hogy a „Kertállam” olyan retorikával rendelkezik, amely miatt a mentálhigiénés gyógyszerek úgy tűnik, hogy ez elkerülhetetlenül elrontja az érzelmeket és korlátozza a felhasználó örömképességét. Ez nem feltétlenül igaz. A gyógyszeres kezelésnek olyan mellékhatásai vannak, amelyek betegenként eltérőek. Mind a mentálhigiénés gyógyszerek, mind a pszichoterápia törvényes, kutatás által támogatott módszerek a mentális betegségek kezelésére.
A film azt is ábrázolja, hogy a főszereplő hirtelen elhagyja-e a mentálhigiénés gyógyszereit, ahelyett, hogy egy mentálhigiénés szakemberrel dolgozna együtt a fokozatos leszokáson. Ellentétben azzal, amit a film mutat, ez a gyakorlat veszélyes, elvonási tüneteket és még sok minden mást eredményezhet.
8. Little Miss Sunshine
A „Kis kis napfény” egy sötét komédia, amely bemutatja, hogy a depresszió hogyan lehet családi ügy. Olive, a címszereplő és a legfiatalabb lánya kivételével a Faris család összes tagja valamilyen depresszióval küzd. Mentális egészségi terheik gyakran arra késztetik őket, hogy egymásnak csapódjanak, ami aztán súlyosbítja depressziójukat.
Családja megpróbáltatásai és kirohanásai miatt Olive elképzelést alkot arról, hogy mi a klinikai depresszió és hogyan befolyásolja családját. Rájön, hogy családja fénysugárnak tekinti, amely segít megbirkózni fájdalmaikkal.
9. Zsibbadt
A „Numb” egy sikeres forgatókönyvíró, Hudson Milbank történetét meséli el, akinek pszichiátere depressziót és deperszonalizációs rendellenességet diagnosztizál nála, olyan mentális betegséget, amely magában foglalja a testtől és az elmétől való elszakadás vagy elszakadás érzését. A film kritizálja a gyógyszerek túlírására való hajlamot, bemutatva, hogy Milbank pszichiáterek hogyan működnek együtt, hisz a gyógyszerek jelentik az elsődleges megoldást problémáira.
Gyakori ajánlások
10. Az órák
Az „Órák” két nő életét mutatja be, akik a „Mrs. Dalloway ”- Virginia Woolf elismert regénye az első világháború után Angliában élő gazdag, depressziós nőről. Minden nőnek megvan a maga küzdelme a depresszióval, és azonosul Woolf regényének különböző elemeivel. A film Woolfot is ábrázolja.
tizenegy. Melankólia
A „Melankóliában” Justine kiválóan ábrázolja „a depresszió akut gyötrelmét és bénító üregességét”. alapján A New York Times. A Földdel ütköző és mindenkit elpusztító címû bolygó egy metafora arra nézve, hogy milyen pusztító lehet a depresszió. Részben depressziója miatt, amely miatt minden értelmetlen érzés, Justine impulzív és önkényes. Nehéz a következményekre gondolni.
12. Amolyan vicces történet
A depressziónak nem kell traumától, bántalmazástól, bánattól, mérgező környezettől vagy nem megfelelő családból származnia. Ez egyben betegség és a világ észlelésének módja is. Még akkor is, ha az emberek viszonylag könnyű életet élnek, fel tudnak építeni egy sor irracionális negatív hiedelmet, amelyek depresszióba és öngyilkossági gondolatokba süllyesztik őket.
A „Ez egy furcsa történet” című filmben ez történik Craig-nel, egy 16 éves gyerekkel, aki jól teljesít az iskolában és általában jó életet él. Depressziójának legnagyobb része abból a meggyőződésből származik, hogy bármilyen kudarca az életében tönkreteszi a sorban. Úgy érzi, hogy nem minden szempontból elég jó. Miután felismerte depresszióját, elmegyógyintézetbe kerül.
nemi identitás teszt férfi -nő
13. Helen
A depresszió elrabolhatja az emberektől azt a képességet, hogy boldogságot és örömet érezzenek, még akkor is, ha életük tele van sikerrel és mindennel, amire vágynak. A „Helen” című filmben a címszereplő ezt tapasztalja. Hosszú évekig rejtegeti depresszióját családja elől, amíg az túlságosan súlyosvá válik a további figyelmen kívül hagyáshoz. Körülötte mindenki valóban boldognak tűnik, ami még rosszabbul érzi magát, és súlyosbítja a magányérzetét.
14. Prozac Nation
A „Prozac Nation” főszereplője, Lizzie, egyre depressziósabbá válik, miután irodai és újságírói karrierjét sikeresen kezdi a Harvardon. A siker nyomása mély mélabús és pusztító magatartásba taszítja. Depressziója fájdalmának elhallgattatására visszaél a drogokkal.
A depresszióval kapcsolatos valós élmények sok ilyen filmet inspiráltak. Ha depresszióval él, azonosulhat egy vagy több történettel vagy szereplővel. Ezeknek a szereplőknek a küzdelme és győzelme figyelése lehet az inspiráció, amelyre szükséged van.
A PolicyGenius jelentést írt az online terápiáról, és megemlítette a Talkspace-t. Kattintson a gombra itt többet tanulni!
Gyakran feltett kérdések
Mi a depresszió 9 oka?
Depresszió ered különféle okok és gyakran ezen okok többségének kombinációja. A depresszió leggyakoribb okai közül néhány:
- Genetika: A depresszió gyakoribb azoknál, akiknek családtagjai szintén ugyanabban a betegségben szenvednek.
- Környezeti hatások: A negatív környezeti feltételek gyakran depresszióhoz vezethetnek.
- Az agy felépítése: A depresszióban szenvedőknél gyakran vannak agyi különbségek, akár agyuk küzdelmében a hangulat szabályozásában, akár a frontális lebeny minimális aktivitásában.
- Hormonális változások: A hormonális egyensúlyhiány depresszióhoz vezethet.
- Orvosi betegség: A depresszió gyakran egybeesik más betegségekkel, vagy ezek válthatják ki őket.
- Gyógyszerek: Bizonyos gyógyszerek növelhetik a depresszió kockázatát. Mindig beszélje meg orvosával a gyógyszereket.
- Anyagokkal való visszaélés: A szélsőséges kábítószer- vagy alkoholfogyasztás nagyobb valószínűséggel okozhat depressziót.
- Életváltozások: A nagyobb életváltozások, például egy szerettük halálának megtapasztalása, költözés, házasságkötés vagy diploma megszerzése gyakran depressziót válthat ki.
- Stresszes helyzetek: Ha a mindennapi élet rendkívüli stresszes az egyén számára, legyen az munkahelyi vagy iskolai, depresszió alakulhat ki, ha nem foglalkozik ezzel a kérdéssel.
