Miért érzem magam furcsának, amikor a dolgok olyan szépek?

Férjemmel szeptemberben üdvözöltük kislányunkat, Nedát a világban, és ez volt életünk legjobb napja. Az újszülött köd sűrűjében érzelmesek voltunk és sok szempontból elárasztottak minket, de van egy sajátos jelenet a kórházból, amelyet soha nem fogok elfelejteni.

Neda hajnali 2 órakor jött a világra hosszú vajúdás után, de ennek és az azt követő álmatlan néhány napnak ellenére sem tudtuk távol tartani a szemünket. Megdöntött rekordok voltak: 'Olyan aranyos!' 'Ő tökéletes!' - Csak nézz rá! De valahol a sztereotip imádatunk között hallottam, hogy a férjem azt súgta neki, hogy csak meg akarja harapni - „borítsalak be juharszirupba, és csak egyen meg”. És őszintén szólva megértettem. Fáradtak voltunk, biztosak, de elárasztotta a vágy is, hogy összeszorítsuk, megcsipkedjük, sőt meg is harapjuk ezt a tökéletes kis embert. Nem akartuk bántani; csak szerettük volnaelmosolyodnineki.

Amit átéltünk - a kimerültség mellett - az egy „aranyos agressziónak” nevezett jelenség volt. És szerencsére teljesen normális.

asperger jelei 5 éves korban

Az agyad a ravaszságra

Kicsit nehéz átgondolni a fejünket azon a tényen, hogy agressziót tapasztalhatunk valakivel szemben, akit annyira szerettünk. Az agyunk reakciójának jobb megértése érdekében Cynthia Catchings, a Talkspace terapeutája kifejtette: 'Ez a negatív válasz az agy érzelmi rendszerében, valamint a jutalmazási rendszerben kifejtett nagyobb aktivitásból származik, mivel az utolsó szabályozza az érzések, motiváció és öröm vágyát.'

Catchings szerint az aranyos agresszió az agyunk módja megbirkózni a reakcióval, amely akkor következik be, amikor ez a két erős rendszer beindul. Más szavakkal, agyunk egy kis agresszióba keveredik a pozitív érzések megtapasztalása után, így mindkét érzelem szabályozni tudja egymást, és megtarthatjuk képességünket arra, hogy gondoskodjunk vagy gondoskodjunk azokról, akiket érdekel.

„Ha engednénk magunknak egy csecsemő, egy kiskutya vagy egy cica aranyos érzésének, akkor képtelenek lennénk tőle ... és ez az érzés olyan erős lenne, hogy a vonzalmunk tárgya meghalhatna, mert nem tudunk vigyázzon rá - mondta.

Az aranyos agresszió árnyalatai

Az aranyos agressziót először ebben írták le 2015. évi tanulmány , és azóta a pszichológusok kíváncsiak az érzelmek viselkedési alapjaira. Catchings szerint ez a fajta agresszió bizonyos dolgoknál inkább előjön. Például bebizonyosodott, hogy gyakrabban érezhető ez a cicáknál, mint az idősebb macskáknál, a kölyökkutyáknál, mint az idősebb kutyáknál, és a csecsemőknél, mint nagyobb gyermekeknél.

'Mint a terapeuta , Hallottam, hogy az ügyfelek kifejezik ezeket az érzéseiket, és csodálkoznak, miért történik ez ”- mondta a nő. 'Anyaként tapasztaltam magam, amikor a babám három hónapos volt, és azon kaptam magam, hogy imádnivalóan meg akarom harapni a kezét és az arcát.' A fogások szerint az agyunk olyan tökéletes, hogy kompenzálja azt, amit feleslegesen termelünk, vagy ami hiányzik - ez jó példa arra, hogy megértsük, hogy a harmónia fennmaradásához egyensúly szükséges.

egész életemben depressziós voltam

Tehát van egy imádnivaló túlterhelés, és nyilvánvalóan Neda babánk belefér a számlába. Bár hamarosan nem borítjuk be juharszirupba, jó tudni, hogy az érzéseink nem olyan ritkák, mint gondoltuk. Legközelebb, amikor aranyos agressziót tapasztal, ne feledje, hogy ez egy teljesen normális agyi funkció.