A visszaélések körforgásának megértése

Nem számít az ember életkora, szexuális irányultsága, faja, neme vagy vallása - bárki lehet a bántalmazás áldozata vagy elkövetője. A családon belüli erőszak , amelyet más néven intimpartneri erőszaknak, családon belüli erőszaknak vagy párkapcsolati visszaélésnek neveznek, nem tesz különbséget és nem érinti minden társadalmi-gazdasági háttérrel és végzettséggel rendelkező embert. Azt bekövetkezik amikor egy partner viselkedésmintát alkalmaz a kapcsolatok másik partnere felett fennálló erő és ellenőrzés fenntartására. És bár számos jele van annak, hogy segítsen egy személynek azonosítani, hogy bántalmazást tapasztal-e, fontos meghatározni, hogy a kérdés a bántalmazó magatartás nagyobb körének része-e.

Mi a visszaélés ciklusa?

A bántalmazás körforgását azok a módszerek határozzák meg, amelyekben a bántalmazó partner megtartja a célpontot egy kapcsolatban, finom viselkedés mellett fizikai, látható erőszakkal is. Van egy egyszerű eszköz, amely leírja, mi történik egy visszaéléses kapcsolatban - az úgynevezett Teljesítmény és vezérlő kerék , és ezt a visszaélésszerű mintát négy szakaszra bontja:

1. Feszültségépítés
2. Incidens
3. Egyeztetés
4. Nyugodt

A Cynthia Catchings, LCSW-S szerint a négy fázis magában foglalja:

1. Feszültségépítés

Ez a szakasz percektől hetekig tarthat. Ebben a stressz növekszik, és a bántalmazók elkezdhetik úgy érezni, hogy őket sértik, figyelmen kívül hagyják vagy elhanyagolják. Vádolhatnak, ordibálhatnak, követelhetnek és / vagy irreális elvárásokkal járhatnak, míg a célpont úgy érzi, hogy tojáshéjon kell járniuk, félnek és szoronganak. A célok valószínűleg már ismerik a ciklust, és úgy vélik, hogy egy apró hibát elkövetve a partner dühös lesz, ezért ehelyett inkább csendben maradnak, vagy nem tesznek valamit. Nem számít, mit mondanak vagy tesznek, azonban úgy tűnik, hogy a célpontnak soha nincs igaza, és egy kisebb esemény pillanatok alatt nehéz helyzetet teremthet.

2.Ban bencident

Ebben a szakaszban a célpont olyasmit mond vagy tesz, amelyet a bántalmazó idegesnek vagy fenyegetettnek érez, és a bántalmazó megpróbálja uralni a célpontot szóbeli, fizikai vagy szexuális visszaélés. A célok titokban tarthatják az eseményt, és nem oszthatják meg másokkal a történteket. Bizonyos esetekben a bántalmazás célpontja kórházba kerülhet, és hazudhat az egészségügyi személyzetnek a sérüléseik okáról.

3. Kiengesztelődés

Ezen a ponton a bántalmazó megbánást vagy félelmet érezhet, és megpróbálhat megbékélést kezdeményezni - ez azt eredményezheti, hogy virágot, ajándékot vásárolnak, elviszik a célpontot vacsorára, vagy kellemes vakációt javasolnak. Gyakran azt ígérik, hogy ez lesz az utolsó alkalom a visszaélésekre. A cél fájdalmat, megalázást, tiszteletlenséget és félelmet él át, anyagi okokból vagy gyermekek miatt maradhat. Az elkövető hangsúlyozza, hogy nem azt akarták tenni, amit tettek, de a célpont megértésük hiánya, téves viselkedésük vagy „nem hallgatnak” miatt tették őket.

Négy.Calm

A nászútnak is nevezett bántalmazó kedves, nyugodt és érdeklődő, tanácsadással és bocsánatot kér. A célpont elhiheti a bántalmazó megváltozott és fogadja el a bocsánatkérést. Ezután az elkövető apró hibákat vagy magatartásokat kezd el találni, amelyeket kritizál a passzív agresszív és a bocsánatkérések az idő múlásával kevésbé őszinték lesznek. Apránként ugyanazok a viselkedések kezdenek megjelenni, és a ciklus ismét visszatér a feszültségépítés fázisába.

Hogyan fejezzük be a visszaélések ciklusát

Az ember számára nem mindig könnyű megtudni, hogy bántalmazó kapcsolatban van, mivel a bántalmazó leplezheti viselkedését vagy jellemzi a kapcsolat korai szakaszát. Gyakran az irányító és a birtokos viselkedés nem emeli csúnya fejét, amíg a kapcsolat kötelékei nem szorulnak meg.

Bár minden kapcsolat más, a legtöbb visszaélésszerű kapcsolatnak van egy közös aspektusa: a bántalmazó partner azért lép fel, hogy nagyobb hatalma és irányítása legyen a partnere felett.

A hatalom és a vezérlő kerék megértése, valamint a visszaélések egy ciklusának működése segíthet abban, hogy az ember megállapítsa, hogy bántalmazó kapcsolat éri őket. Ezenkívül a közösség megismerése az erőforrások, valamint a mentálhigiénés szakembertől való útmutatás és segítség megkeresése szintén megkönnyítheti a kapcsolat elhagyását, amikor a bántalmazott személy készen áll erre.

a skizofrénia átlagos életkora

'A bántalmazás ciklusának legjobb befejezése a pszichoedukáció és egy mentálhigiénés szakember segítségével' - mondta Catchings. „Az egyénnek akár 12-szer is eltart, hogy végleg távozzon. Az is ismert, hogy az első alkalom, amikor egy cél elhagyja, többnyire a vizek tesztelésére szolgál, hogy meg tudják-e élni. Ha megtudja, milyen a menekülés és a túlélés terve, az megteremtheti az állandó ki-be kapcsolást egy visszaélésszerű kapcsolatban is. '

Hogyan segít a terápia a visszaélések egy körében

A terápia lehetőséget nyújt az áldozatnak a szellőzésre, támogatásra, gyógyulásra és megbocsátásra - minden szükséges szempont a bántalmazás körének lezárásához. A terápia segíthet a célpont megismertetésében a bántalmazó viselkedés mintáival, valamint feltárhatja azokat a korai traumákat, amelyek hozzájárulhatnak az egészségtelen párkapcsolati elvárásokhoz.
Ha úgy gondolja, hogy valami nincs rendben a párkapcsolatában, és esetleg nem képes önállóan szembenézni a helyzettel, akkor a terápia segíthet. Míg a partner irányítása megakadályozhatja a személyes ellátás igénybevételét, online terápia nagyszerű lehet a magánélet és a biztonság szempontjából. Azonnali támogatásért forduljon a Országos családon belüli erőszak forródrót, - és ha vészhelyzetben van, kérjük, hívja a 911-et.