Egyesek számára a terápia választása a mentális gyötrelem és az anyagi megterhelés között. Tudja meg, miért küzd olyan sokan azért, hogy segítségre van szükségük.
Vannak hasonlóságok a terápia és az önsegítő könyvek között, de az egyik értékesebb, mint a másik. A terápia olyan, mint egy könyv, amelyet a szerző csak neked írt.
A rossz terapeuta néhány jele könnyen észrevehető. Mások nehezebbek. Ez az útmutató lebontja mind a 25 jelet a személyes és az online terápia összefüggésében.
A terápiában való előrelépés elengedhetetlen, bármilyen kellemetlen is. Így állíthatja le a terapeuta és az előrehaladás elkerülését.
A technológiai trendek, az együttműködés és a terápia fókusza gyorsan változik. További információ arról, hogy milyen lehet a terápia jövője!
Tudta, hogy minden negyedik ember egy mentális egészségi problémát tapasztal az adott évben? Betekintés a legfrissebb statisztikákba és a mentális egészség kutatásába.
Jessica Thiefels a terápiában megtanult néhány fontos életleckét, többek között azt a tényt, hogy az értelmes változáshoz munka és idő kell.
Az ünnepek kihangsúlyozhatják a párokat, és vitákat okozhatnak a családdal töltött idővel, a pénzzel, a vallással, a társadalmi élettel és egyebekkel kapcsolatban.
Négy oka van a terápia legalább egyszeri kipróbálásának: elfogulatlan tanácsadás, rejtett kérdések felfedezése, emberként való növekedés és nyugalom megszerzése.
A terápia nem csak mentális egészségi állapotokra vonatkozik. Ez egy befektetés a jobb élet megélésére. Itt van négy meglepő ok, amiért az emberek elmennek.
Az önsegítő könyvek gyors megoldásnak tűnhetnek, de nem pótolhatják a terápia erősségeit. Itt van, amire valóban szüksége van a terapeuták szerint.
Az olyan tulajdonságok, mint a nyitottság, az empátia és a kíváncsiság, segítenek abban, hogy a legtöbbet hozza ki a terápiából. Ezeknek a tulajdonságoknak a fejlesztése érdekében terapeutával is együttműködhet.
A legerősebb kapcsolatok is igénybe vehetik az extra támogatást. Nézzen meg öt mutatót, amelyek alapján a párok tanácsadása segíthet Önnek és párjának.
Sokan késik vagy elhanyagolják mentális egészségi problémájuk kezelését. Fedezze fel ezeket a tétovázásokat, és élvezze a terápia előnyeit.
Az online terápiát milliók használják, és kényelmes élményt nyújt, amely bizonyítottan ugyanolyan hatékony, vagy annál is inkább, mint a hagyományos terápia. Ha terápiát fontolgat, ismerje meg azt a sok okot, hogy az online terápia miért felel meg Önnek és életstílusának.
Nem biztos a terápia megkezdésében? Nem vagy egyedül. Megszüntetjük a terápiát először használók körében felmerülő általános problémákat, és megbizonyosodunk arról, hogy sikeresen indul-e.
Javíthatja-e a hipnoterápia a mentális egészségét? Tudja meg, hogy a hipnózis és a terápia egyéb nem hagyományos formái megfelelnek-e Önnek.
Hogyan lehet helyrehozni a megszakadt kapcsolatot? A kapcsolatok kemény munka; fontos következetesen feltenni a & hellip;
Mielőtt a betegek feliratkoznának a terápiára, kérdéseik vannak a Talkspace-ről és arról, hogy mire számíthatnak a kezelés során. Úgy gondoltuk, hogy most válaszolunk néhányra!
Tanulja meg, hogyan ismerheti meg a terápiát igénylő valakit, ha elolvassa ezt a 7 jelet.