Amit szeretnék, ha elsőévesként tudtam volna a főiskoláról

A közelmúltbeli diploma megszerzése után hallja meg, hogy az írónő miként kívánja meg, hogy tudott volna még az iskola megkezdése előtt, és mindez megváltozott a főiskolán.

Mi a kapcsolat a hormonok és a szorongás között?

A hormonok sokféle módon befolyásolhatják a mentális egészségét. Íme néhány meglepő hatás, amelyet hormonjai gyakorolhatnak érzelmi jólétére.

Miért nem kapják meg a főiskolai hallgatók a szükséges mentális egészségügyi támogatást?

A rendkívüli stressz, szorongás és egyéb mentális egészségi kihívások sújtják az egyetemi egyetemeket, a hallgatók mégis nehezen tudják megszerezni a szükséges segítséget. Tudja meg, miért.

Miért olyan nehéz letenni a telefont tinédzserként?

A tizenévesek 45% -a szinte állandóan online állapotban van. Tudja meg, miért válhat a közösségi média ennyire addiktívvá, és hogyan lehet megszüntetni ezt a szokást, ha ez problémát jelent Önnek.

A tinédzsernek szüksége van valakire, akivel beszélhet (még akkor is, ha nem te vagy az)

Bántó lehet, ha a tinédzser zárkózottabb lesz, mint fiatalabb volt - de ez teljesen normális. Fedezze fel más mentoraik fontosságát.