Tinik

4 ok, amiért a fiatalok a mentális egészség problémáival küzdenek

Az ifjúsági mentális betegségek aránya mindig magas, és az okok megértése elengedhetetlen a megoldások megtalálásához. További információ ezekről a jelenlegi kihívásokról.

Tinik

5 tipp az egyetemre való átmenet kezeléséhez

Az egyetemre járáskor sok új kihívással szembesülhet. Íme öt módszer, amelyek segítenek a sikerben és élvezhetik mindazt, amit az egyetem kínál!

Tinik

6 módon kérhetik a tizenévesek a mentális egészségügyi segítséget?

Ön azon tizenévesek egyike, akik mentális egészséggel küzdenek, és nem tudják hova fordulni? Nem vagy egyedül - megtanulhatod, hogyan lehet segítséget kérni.

Tinik

A közösségi médiában való navigálás 6 módja a szakítás során

Idegesnek érzed magad, miután figyelted exed életét a közösségi médián keresztül? Itt van 6 tipp és egészséges alternatíva, amelyek megvédik Önt ettől a szakítási fájdalomtól.

Tinik

7 Mentálhigiénés források LMBTQ tizenévesek számára

Az egyenlőség felé tett előrelépés ellenére az LMBTQ tizenévesek továbbra is megbélyegzéssel küzdenek. Nézze meg ezt a 7 elérhető forrást, hogy segítsen, amikor küzd.

Tinik

7 tipp a „kései” virágíróknak

Az összehasonlításra támaszkodó társadalmakban könnyű azt érezni, hogy „lemaradtak”. Ne engedj ennek a nyomásnak. Nézze meg ezeket a tippeket a késői virágzókhoz.

Tinik

7 tipp az új barátokat kereső szorongás kezelésére az egyetemen

Az egyetemre járás gyakran azt jelenti, hogy egy teljesen új baráti társaságot szerez, ami megterhelő lehet. Ez a hét tipp segíthet egy kicsit megkönnyíteni.

Tinik

Útmutató a tizenéves mentális egészséghez

Minden ötödik tizenéves szembesül a mentális egészségi problémákkal. Te is közéjük tartozol? Fedezze fel, mit tehet annak érdekében, hogy könnyebben fel tudjon nőni ezekkel a kihívásokkal.

Tinik

Főiskolai mentálhigiénés források, amelyeket tudnia kell

Fontos tudni, hogy milyen erőforrásokkal rendelkezik az egyetemen, majd ha szüksége van rájuk, pontosan tudja, hová kell mennie. Itt kezdheti meg a keresést!

Tinik

Hogyan kezelhetik a tizenévesek a siker nyomását

A szórakoztató tizenéves évek stresszes állapotba kerülnek a szívverésben, különösen az érettségi körüli főiskolai vagy pályaválasztási lehetőségekkel. Olvassa el fontos tippjeinket a stressz kezelésére.

Tinik

Hogyan károsítják a főiskolára jutás nyomását az emberek lelki egészsége

Az egyetemi stressz gyakran az „ismeretlenekkel” kezdődik, különösen a felvételi folyamattal. Megtanulják, hogyan kezeljék az egyetem előtti általános szorongásokat az egészségesebb kezdés érdekében.

Tinik

Hogyan lehet egyensúlyba hozni az egyetemi felelősséget minden mással

Az új függetlenség új felelősséggel jár, különösen az egyetemre való átmenetkor. Ismerje meg tippjeinket az egészség egyensúlyának megőrzéséhez.

Tinik

Hogyan kell kezelni az iskolát, amikor depressziós vagy aggódó tinédzser vagy?

Tinédzser éveid talán már dühösek, de a mentális betegségek lehetetlenné tehetik ezt az időt. Ismerje meg, hogyan befolyásolja a mentális egészség az iskolai életet, és hogyan kell megbirkózni.

Tinik

Hogyan lehet elsajátítani az iskolai szezont főiskolai hallgatójával

Az egyetemre való áttérés nemcsak a diákok számára bonyolult, de a szülők is. Így készítheti el magabiztosan a hallgatót és önmagát erre az új szakaszra.

Tinik

Hogyan ne veszítse el a nyári szünetet a telefonján

Úgy érzi, hogy ezen a nyáron ragaszkodik a telefonjához? Ne csúsztassa végig a nyári szünetet. Tippeket kaphat a képernyőidő hatékony kezeléséről.

Tinik

A „szituációd” károsítja a mentális egészségedet?

A „szinte kapcsolat” kiábrándító és zavaró lehet. Fedezze fel, amikor ideje leszokni, hogy mentális egészségét védje.

Tinik

Mentálhigiénés biztonsági tippek a főiskolai tininek

Kíváncsi arra, hogyan segíthet egyetemi hallgatójának mentális egészségében? Itt van öt dolog, amit Önnek és tanítványának tudnia kell a mentális egészségről.

Tinik

A mentális egészségre nézve teljesen pusztító hatások a fiatalokra

Mi okozza a fiatal felnőtteket, hogy ilyen riasztó mértékben tapasztalják a COVID-19 mentális egészségi hatásait? Merüljön el, hogy válaszokat kapjon.

Tinik

A „trollkodás” mögött álló pszichológia

A trollkodás a számítógépes zaklatás kegyetlen formája, de mitől olyan káros? Ismerje meg, hogy a trollkodás milyen hatással van a mentális egészségére és hogyan védheti meg önmagát.

Tinik

Amit minden tininek tudnia kell a testképről és az étkezési rendellenességekről

A tizenéves testek gyors változásokon mennek keresztül, ami a bizalom változásához vezet. Ismerje meg, hogyan befolyásolja a testkép a mentális egészséget, valamint a test pozitív állapotának megőrzésének módjaival.