A kényszerbetegség tünetei és okai

A „ OCD ”(Obszesszív kompulzív rendellenességet) néha meggondolatlanul használják a szervezettségre vagy a rendezettségre összpontosító kiállásként.

Például, ha valaki tisztán tartja a dolgokat, vagy mindig egy bizonyos módon nyomja a székeket, vagy ha azt szeretné, hogy az íróasztala bizonyos módon legyen elrendezve, akkor „OCD-nek kell lennie”. De az „OCD” -t gyakran pejoratív módon használják, ahelyett, hogy szigorúan betartanák a szokásos orvosi definíciókat, például a DSM-V-ben találhatók. Ha valakit OCD-nek hívunk, az szintén bántó lehet, és használata csökkentheti ennek a rendellenességnek a súlyosságát, amely rendkívül pusztító lehet az abban szenvedők életében.

Az OCD sokféleképpen fejezhető ki, például félelem a baktériumoktól vagy a megbetegedéstől, túlzott takarítás vagy a szorongás enyhítésére szokások ismétlése. Ahelyett, hogy OCD-t használna valakinek a hívására, amikor hosszabb ideig mossa a kezét, sokkal jobb megérteni az OCD tüneteit és azt, hogy ezek a viselkedés miként hatnak a rendellenességben szenvedőkre.

Melyek az OCD tünetei?

A DSM-V szerint az OCD egy szorongási zavar . Az OCD tüneteit két viselkedési területre osztják: rögeszmés és kényszeres viselkedésre. Ezen viselkedéstípusok jelenléte vezet OCD diagnózishoz

Íme néhány példa az OCD tünetekre, összefoglalva a DSM-V osztályozás alapján:

a hallucinációkat és téveszméket leginkább azok szenvedhetik el, akik szenvednek

• Visszatérő és tartós, tolakodónak tartott gondolatok, amelyek markáns szorongást vagy szorongást okoznak (úgynevezett rögeszmék)
• A rögeszmék figyelmen kívül hagyása vagy elnyomása valamilyen gondolattal vagy cselekedettel
• Ismétlődő magatartások (pl. Kézmosás) vagy mentális cselekedetek (pl. Számolás), amelyekre a személy hajtóztatásnak érzi magát egy rögeszmére reagálva (kényszerként ismert).
• A magatartás vagy a mentális cselekedetek a szorongás megelőzésére vagy csökkentésére, vagy valamilyen rettegett esemény vagy helyzet megelőzésére irányulnak, de túlzott mértékűek, vagy nem kapcsolódnak reális módon ahhoz, amit semlegesíteni vagy megakadályozni szándékoznak.
• A rögeszmék vagy kényszerek időigényesek, vagy klinikailag jelentős szorongást vagy károsodást okoznak a társadalmi, foglalkozási vagy egyéb fontos működési területeken.
• A zavarokat nem lehet jobban megmagyarázni egy másik mentális rendellenesség tüneteivel (pl. általános szorongás rendellenesség), vagy anyagok (pl. szabadidős gyógyszerek) vagy felírt gyógyszerek.

Az OCD tüneteit az orvosok magyarázzák

„Az OCD alapvető jellemzői közé tartoznak a tolakodó, ismétlődő gondolatok, amelyek behatolnak a gondolkodásba, a rögeszmék, valamint az ismétlődő viselkedés, amelyet túlzottan hajtanak végre, kényszereket használnak a szorongás a rögeszmék hozták ”- mondja Dr. Rebecca Sinclair, a pszichológiai szolgálatok igazgatója Brooklyn Minds Psychiatry , P.C .: „A témák gyakran veszéllyel, kockázattal és leggyakrabban a bizonytalanság iránti intolerancia egyik formájával járnak.” Az Amerikai Szorongás és Depresszió Egyesület jelentése szerint az OCD körülbelül 2,2 millió embert érint az Egyesült Államokban, a tünetek átlagosan 19 évesen jelentkeznek.

Valaki germofób hajlamú lehet OCD-vel, de a germaphobia csak egyike azoknak a sokféle módnak, amelyekben az OCD megnyilvánulhat / megjelenhet az emberekben. „Az OCD-ben szenvedők egy része a kár vagy az erkölcsi igényesség fogalmához kötődik, ami azt jelenti, hogy jó vagy rossz ember legyen, vagy aggódik a saját vagy mások bántásának lehetősége miatt. Mások bizalmatlanná válnak emlékeik vagy érzékeik iránt, és megszállottjaik a hibázásnak vagy a felejtés elfelejtésének, például a tűzhely kikapcsolásának, és látjuk, hogy újra és újra megismétlik a viselkedésellenőrzést. ”- mondja Dr. Sinclair. 'Megint mások túlzottan a babonás hiedelmekre összpontosítanak, és képtelenek más feladatok elvégzésére, mivel arra összpontosítanak, hogy olyan rituálékat töltsenek be, amelyek még számukra is értelmetlennek tűnhetnek.'

Ezen esetek bármelyikében a szokás vagy elmélkedés és az OCD közötti különbségtétel kritikus az egyén mentális egészségének megértése szempontjából. A különbség felismerésének kulcsa a megszállással töltött idő.

'Valakinek OCD-je van, ha ezek a tevékenységek naponta több mint egy órát vesznek igénybe, vagy zavarják az ember életét' Dr. Alessandro De Nadai , A Texas Állami Egyetem pszichológiai adjunktusa. 'Például olyan betegekkel dolgoztam együtt, akiknek zuhanyozási rutinja annyira intenzív, hogy gyakran késik tőlük a munkába, és dollárok ezreibe kerültek a munkába versenyző forgalmi jegyek, mert ez a folyamat késik.'

Míg a tolakodó gondolat csak néhány percig foglalkoztathatja az ember elméjét, az OCD-t sokkal nehezebb elengedni, és a gondolatok ismételten visszatérnek az egyén elméjébe. Ahogy Dr. Sinclair elmagyarázza, OCD nélküli valakinek tolakodó gondolata lesz, amely úgy tűnik, hogy nincs összhangban a tipikus gondolkodásmódjával, és képes lesz elutasítani azt mint kiugró értéket.

Másrészről, ha az embernek OCD tünetei vannak, akkor rögzíti a gondolatot, aggódni fog, miért volt ez, és hihetetlenül nehéz dolguk lesz felszabadulni a gondolattól.

Mi okozza az OCD-t?

Sajnos még mindig keveset tudunk arról, miért alakul ki OCD, és mi ösztönzi az OCD tüneteit. A legfontosabb mutató, sok más rendellenességhez hasonlóan, az, hogy a családjában bárki más tapasztalta-e az OCD tüneteit.

Valószínű, hogy a genetika és az agyfiziológia szerepet játszik. „Azt is gondoljuk, hogy az agy működésének nagy szerepe van az OCD-ben, különösen a szerotonin neurotranszmitter szerepében. Érdekes, hogy ez milyen hatással van az agyi struktúrák közötti kommunikációra, amelyek észreveszik, ha valami nincs rendben, valamint részt vesznek az érzelmi válaszok aktiválásában is ”- magyarázza Dr. Sinclair.

Ez nem azt jelenti, hogy a környezeti tényezők nem relevánsak abban, ahogy valaki tapasztalja vagy kialakítja az OCD-t. A kulturális hatások és az ijesztő tapasztalatok szerepet játszhatnak az OCD és az OCD tünetek megjelenésében.

tud -e igazán szeretni egy bipoláris ember

„A nem heteroszexualitást leértékelő környezetben nevelkedett személy szexuális identitásra összpontosító rögeszmék alakulhat ki, mert féltett tartalomként azonosítják. Vagy aki autóbalesetben szeretteit szenvedte, megszállottja lehet az ütközéses balesetek fogalmának ”- mondja Dr. Sinclair.

Bár ezek a külső környezeti körülmények nem mindig okolhatók, nyilvánvalóan az OCD tünetei ugyanazok lesznek.

„Az agy aggodalmi jelet küld az agynak a gondolattal kapcsolatos érzelmeket ellenőrző része felé, és ez a rögzülés tárgyává válhat. És az a félelem és viselkedés, amelyet az OCD a gondolat körül kialakít, „megragadja” a gondolatot ”- mondja Dr. Sinclair. Az OCD tüneteinek átélése megerősítheti ezt az összefüggést az agyban, tovább súlyosbítva az agy és a test reakcióit.

dsm 5 szociális szorongásos zavar kritériumai

Hogyan kezelik az OCD tüneteit?

Noha keveset tudunk arról, hogyan alakul ki az OCD, kezelés áll rendelkezésre annak hatásának csökkentésére. A mentális egészségi rendellenességekhez hasonlóan, személyesen vagy útján kell segítséget kérni online terápia megkönnyebbülést nyújthat.

'Ha az [OCD tünetek]] károsodnak, a betegeknek az Exposure and Response Prevention (ExRP) nevű kezelést kell kérniük, amelyet szakember nyújt - mondja Dr. De Nadai. 'Ez a kezelés magában foglalja az OCD-vel kapcsolatos szorongást kiváltó helyzetek gyakorlását egy terapeutával együtt - az idő múlásával az OCD-vel kapcsolatos helyzetek valakit egyre kevésbé szoronganak.'

Azok számára, akik enyhébb OCD tüneteket tapasztalnak, Dr. De Nadai azt javasolja, hogy szokásuk legyen közvetlenül szembenézni a tolakodó gondolatokkal és félelmekkel, ahelyett, hogy egyszerűen azt remélnék, hogy elmúlnak. Bár e gondolatok figyelmen kívül hagyása rövid távon megkönnyebbülést jelenthet, a következő alkalommal gyakran erősebben térnek vissza. Ehelyett a kellemetlen érzésben ülve, amikor a gondolatok felkeltik, lehetővé teheti az ember számára, hogy érzéketlenné váljon iránta, és kevésbé boruljon el, amikor megjelenik.

„Amikor OCD-vel dolgozom, gyakran beszélek az elfogadásról. Vannak, akik nagyon mérgesek vagy rossznak találják a kifejezést, mert lemondásnak hangzik. Valójában a bizonytalanság elfogadása a negativitás megtapasztalására való hajlandóságról és a bizonytalanság elkerülhetetlen tényéről szól ”- mondja Dr. Sinclair.

Bár a változás nem egyik napról a másikra fog bekövetkezni, az OCD az életében egy irányító erőből csak egy kis részé válhat.