‘Az arany súlya’ Michael Phelps-szel
Az arany súlya arra törekszik, hogy rávilágítson azokra a mentális egészségügyi kihívásokra, amelyekkel a sportolók karrierjük során, és különösen utána szembesülnek.
Az arany súlya arra törekszik, hogy rávilágítson azokra a mentális egészségügyi kihívásokra, amelyekkel a sportolók karrierjük során, és különösen utána szembesülnek.
A Talkspace interjút készített New York-i edzővel és dietetikussal, Christine Coennel arról, hogy a fitnesz és az egészséges táplálkozás miként használható fel a mentális betegségek leküzdésére.
Az étkezési rendellenességekkel kapcsolatos tudatosság terjesztése érdekében megosztottam egy történetet egy fiatal nővel való együttműködésről, aki bulimia és depresszióval küzdött.
Május a mentálhigiénés tudatosság hónapja, és ebben az évben egy globális válság közepette találjuk magunkat. Szeretnénk tudni: mi a mentális egészségi állapota?
Michael Noker azt meséli, hogyan győzte le a magányt, miután átélte a bánat és elszigeteltség hullámát. Végül hajlandóbb lett nyitni.
A legsötétebb nap sorozatunk részeként Penelope Garrett elmesélte az anorexiával való küzdelem történetét. Olvassa el, hogy megtudja, milyen egy evészavarral küzdeni.
A demencia befolyásolja a betegségben szenvedők és gondozóik mentális egészségét. Kushner Anna feltárja bonyolult kapcsolatát édesanyja hanyatlásával.
Jor-El Caraballo, a beszélgetési terapeuta megosztotta szakmai és személyes tapasztalatait az öngyilkosság túlélőivel. Amit megtanult, meglepetést okozhat.
Eric Taylor leírta életének egy évtizedét, amikor a drog- és alkoholfüggőség rontotta a mentális egészségét. Úgy gyógyult, hogy elkötelezte magát a kezelés mellett.
Elizabeth Su közreműködő részletezi az embernek tetszetős kihívását, és azt, hogy az önkímélő mentálhigiénés rituálé gyakorlása hogyan változtatta meg perspektíváját.
Hallgasd meg a 'Valaki lánya' szerző és a 'Fortune Favors the Bold' podcast műsorvezetőjének, Ashley C. Fordnak a mentálhigiénés történetét.
A terapeuták nem állítólag beszélnek magukról a terápia során. Néhány ügyfél számára azonban a bizalomépítés egyetlen módja az önkiadás.
Hallgassa meg a depresszió terén elért új áttörésekről folytatott beszélgetésünket Andrew Solomonnal, a Nemzeti Könyv-díjas íróval.
Az SELF szerzője és szerkesztője, Anna Borges a 2020-as bonyolult év során megvitatja „Mentális egészségünk állapotát”.
Kate Allan illusztrátor nehezen tudott nevet adni a szorongásának, és azon tűnődött, miért olyan negatív a belső hangja. Miután találkozott egy terapeutával, megértette önmagát és azt, hogyan élje legjobb életét. Olvassa el benne a történetét!
A mentális betegség kezelése során nehéz leírni, hogy érzed magad mások előtt. Ismerje meg, hogy a „nem érzem magam jól”, mivel a stand-in segít kommunikálni.
Lisa Rabey megnyílik a haragkezeléssel folytatott küzdelmeiről és arról, hogy a mentálhigiénés kérdés egész életében káoszt varrott.