Az erősen mérgező emberek 6 vonása

Tanulja meg felismerni a mérgező emberek negatív vonásait, hogy körülvehesse azokat, akik megérik az idejét és energiáját.

6 módszer a visszapattanásra egy kapcsolat összeomlása után

Ha az érzelmek elárasztanak, és elveszítjük a társunkkal szembeni hidegvérünket, ez rendezetlen helyzetet teremt. Tanulja meg, hogyan lehet helyreállni és hatékonyan kommunikálni belül!

6 módszer a távoli emberek kezelésére

Nehéz kapcsolatba lépni valakivel, aki távoli? Tanulja meg elősegíteni a nyitott kommunikációt az ő feltételeikkel, és javítsa kapcsolata erősségét.

A mandzsettaszezonban történő navigálás 6 módja

A mandzsettaszezonban szükség van a párosításra a hideg téli hónapokban. Tudja meg, hogyan élvezheti egyedül az időt, ahelyett, hogy másokra hagyatkozna a boldogságáért.

7 kapcsolati mítoszok, amelyeket egy terapeuta elvetett

Ami a kapcsolatokat illeti, mindannyian ellenőrizetlen elvárásokat támasztunk. Jor-El Caraballo terapeuta megvizsgálja a gyakori kapcsolati mítoszokat - és azok realitásait.

7 jel, amelyet előnyben részesítenek egy barátságban

Mindenkinek megvan az a barátja, aki állandóan szívességet kér, de soha nem adja vissza a szerelmet. Tudja meg, mit kell tennie ezekkel az egyoldalú kapcsolatokkal.

7 igazság a szerelemről, hogy emlékezzünk erre a Valentin-napra

A popkultúra sokat elárul a kapcsolatokról - de a mítosz és a valóság különbözik egymástól. Ezen a Valentin-napon vegye fontolóra hét Talkspace-terapeuta bölcsességét.

7 baráttípus, akik károsak a mentális egészségre

Mi történik, ha egy barát kezd negatív hatást gyakorolni az életedre? Megtanulják, hogyan lehet azonosítani a mérgező barátokat, és hogyan lehet tovább lépni a rossz barátságoktól.

A félelem 7 módja arra készteti, hogy a kapcsolataival kevesebbel elégedjen meg

Folyamatosan teljesítetlen kapcsolatokban találja magát? Tudja meg, hogyan játszanak szerepet félelmei abban, hogy elakadjon a nem kívánt partnerekkel.

A mentális egészség megőrzésének 7 módja távolsági kapcsolatban

Elveszíti az alvást a távolsági kapcsolata miatt? Tanulja meg, hogyan lehet boldog, ha távol van a partnerétől, és adja meg magának a megérdemelt figyelmet.

8 jel, hogy egy nárcisztussal jársz

Aggódik a partnered önfelvétele komolyabb problémát jelenthet? Nézze meg a 8 jelet, hogy megbecsülje, hogy partnere lehet-e nárcisztikus.

8 mód arra, hogy egyedülálló legyél, nagyszerű a mentális egészséged számára

Tudjuk, hogy a másokkal való kapcsolattartás növeli a közérzetet, de tudta, hogy a szingli élet számos egészségügyi előnnyel jár? Itt van 8 ok, hogy egyedül lovagoljunk.

A barátság fenntartásának 8 módja, ha kapcsolatban áll

Túl sok időt töltve romantikus partnerével távolságot teremthet másokkal, például a barátokkal. Megtanulják, hogyan tartsák fenn a barátságot a párkapcsolatban.

9 dolog, amiről nagyon boldog párok beszélnek

A boldog párok túlmutatnak a kis beszélgetésen azáltal, hogy olyan kérdésekbe merülnek, mint a szex, a politika, a pénz és egyebek. Tudja meg, miről beszélnek és miért!

Útmutató a munkahelyi összetörés túléléséhez

Pillangók vannak valakiről az irodában? A munkatárs iránti izgalmas érzések kezelése bonyolult lehet. Ismerje meg a dilemma kezelésének legjobb módjait.

Útmutató az egészséges határok megállapításához a kapcsolatokban

A másokkal való határok megtanulása kihívást jelenthet, de az egészséges kapcsolatok szempontjából elengedhetetlen. Ez az útmutató segít a kezdésben.

A férfiak valóban érzelmileg kevésbé elérhetőek, mint a nők?

A férfiak érzelmileg nem elérhetőek egy általános sztereotípia, de igaz? Ismerje meg, hogy a férfiak és a nők hogyan fejezik ki érzelmeiket másként, mint a partnerük.

Hozzájárul mások mentális egészségi problémáihoz?

Lehet, hogy valakit frusztráltabbá tesz, mint az a személy, aki elzárja Önt a forgalomban. Tudja meg, hogyan értheti meg, hogy cselekedetei hogyan hatnak másokra.

Problémáit vetíti partnerére?

Amikor nem vagyunk hajlandóak megoldani a saját problémáinkat, néha másokra vetítjük őket, és ezzel sérülést okozunk. Belül tanulja meg a vetítés azonosítását és leállítását!

Codependent kapcsolatban állsz?

A beszélgetési terapeuta, Samantha Rodman elemezte a „Amikor az ember szereti a nőt” című filmet, hogy szemléltesse a párkapcsolatok együttfüggésének fogalmát.