Pszichológia

Mi a klinikai pszichológia?

A klinikai pszichológia pszichológiai kutatásokból merít a szorongás és a diszfunkció megelőzésére. Fedezze fel, hogyan működik és segíthet-e.

Pszichológia

Mi az a kognitív pszichológia?

A kognitív pszichológia a pszichológia egy olyan ága, amely szorgalmazza a dolgok szoros megfigyelését és miért tesszük őket. Tudj meg többet.

Pszichológia

Mi a hipokondria és hogyan lehet segítséget kapni?

A hipochondria olyan rendellenesség, amely miatt valaki félelmében él, hogy súlyos, de nem diagnosztizált egészségügyi állapota van. Hogyan kaphat segítséget és még többet bent!

Pszichológia

Mi a láthatatlan betegség? (+ Hogyan magyarázzam el másoknak)

A cukorbetegségtől a depresszióig nem minden betegség látható. A közreműködő Renée Fabian elmagyarázza, miért rajtunk múlik a láthatatlan betegségről szóló történetek megosztása.

Pszichológia

Mi a pozitív pszichológia és hogyan segíthet?

A pozitív pszichológia lehetővé teszi számunkra, hogy kamatoztassuk erősségeinket. Olvassa el, hogy megértse az optimista szemlélet fontosságát a mindennapi életben.

Pszichológia

Mi az a szociálpszichológia?

A szociálpszichológia segít megérteni saját magunk és mások viselkedését. Olvassa el, hogy megismerje ennek a lenyűgöző területnek a történetét és hatásait.

Pszichológia

Mi az az Empath?

Úgy tűnik, elnyeli más emberek érzelmeit? Olvasson el öt jelet, hogy empatikus lehet, és tanulja meg, hogyan használhatja az empátiát előnyére.

Pszichológia

Mit jelent „neurotikusnak” lenni

Valaha azon kapta magát, hogy nevet a barátai mellett, hogy „idegbeteg”? Ismerje meg, mit jelent az igazi neurózisok, és hogyan lehetnek hasznosak bizonyos körülmények között.

Pszichológia

Mikor foglalkozik valaki más lelki egészségével?

Van valaki, aki közel áll hozzád, jeleket mutat, hogy segítségre van szüksége, de nem biztos benne, mit mondjon? Megtanulhatja, hogyan kezdje el a beszélgetést anélkül, hogy további kárt okozna.

Pszichológia

Mely védelmi mechanizmusok tartanak vissza?

Bizonyos védekezési mechanizmusokra (például a tagadásra) való támaszkodás nagyobb problémákhoz vezethet. Tudja meg, miért káros ez a mentális egészségére, és hogyan lehet megváltoztatni.

Pszichológia

Miért vagyok ilyen érzelmes?

Úgy érzi, hogy intenzívebben éli meg az érzelmeket, mint mások? Ismerje meg a felfokozott érzelmek kiváltó okát és azt, hogyan lehet hatékonyan kezelni őket.

Pszichológia

Miért olyan nehezen kontrollálható az impulzív viselkedés?

Az impulzív viselkedés, mint a túlevés vagy a kábítószerrel való visszaélés, szorosan összefügg a mentális betegségekkel és más rendellenességekkel. Megtanulják, hogyan lehet visszanyerni az irányítást az impulzusok felett.

Pszichológia

Miért vesznek részt a rendkívül érzékeny emberek a rutinban?

Szakértők szerint a rendkívül érzékeny emberek mind a pozitív, mind a negatív információkat alaposabban feldolgozzák, és így minden inger könnyen elárasztja őket

Pszichológia

Miért nem szabad, hogy a mentális egészségi állapotok elutasítóak legyenek

Gondold át kétszer, mielőtt valakit „őrültnek” neveznél. A mentális egészségi állapotok pejoratív alkalmazása hozzájárulhat a mentális betegségek megbélyegzéséhez.

Pszichológia

Miért van az, hogy egyesek elkülönülnek, mások pedig elérik?

Amikor a mentális egészségi problémákkal foglalkozunk, a segítségnyújtásnak két természetes reakciója van: visszavonulás vagy elérés. Tudjon meg többet ezekről a stílusokról ...

Pszichológia

Miért elnyomjuk az emlékeket

Miért nem engedi az elméd átélni a traumás emlékeket? Ismerje meg, hogy az elnyomás gyakran szorongásként jelenik meg, és hogy a terápia döntő fontosságú a gyógyulási folyamatában.

Pszichológia

Miért lenyűgöz minket a kriminálpszichológia

A kriminálpszichológia sokunk számára érdekes, amit a bűnözési központú tévéműsorok és podcastok észbontó népszerűsége bizonyít. Ismerje meg, miért ragadtunk minket.

Pszichológia

Miért érdemes odafigyelni álmaira?

Amikor alszunk, nem csak pihenünk. Különösen az álmok segítenek szabályozni mentális egészségünket. Ezért érdemes elkezdeni figyelni.