A terapeuta listája a tíz legnagyobb fóbiáról
Az „irracionális” félelmed gyakoribb lehet, mint észrevennéd! A beszélgetési terapeuták elmélyülnek a leggyakoribb fóbiáinkban, és abban, hogy miként kezelhetjük őket.
Az „irracionális” félelmed gyakoribb lehet, mint észrevennéd! A beszélgetési terapeuták elmélyülnek a leggyakoribb fóbiáinkban, és abban, hogy miként kezelhetjük őket.
A félelem normális emberi érzelem, de káros, ha szélsőséges formát ölt. Itt vannak azok a jelek, amelyeken a fóbiád spirálban jár, és itt az ideje segítséget kérni.
Kíváncsi vagy, miért aggasztanak minket a mély víztestek? Tudja meg, hogyan lehet bemeríteni a lábujjait, és hogyan lehet irányítani a mélységtől való félelmét.
Az irracionális félelmek, például a pókok vagy a fogorvosi látogatások, nem veszélyeztetik az életet, de bizonyos emberek számára komoly szorongást okoznak. Olvassa el, hogyan vetheti félre ezeket a félelmeket.
Érzett-e valaha kényelmetlenül vagy szorongást egy méhsejt, szivacs vagy gránátalma láttán? Tudja meg, miért van néhányuknak a körfürtök súlyos fóbiája.
Vannak, akik jobban szeretik félni, mint mások. Ez nem csak a személyiségről és a preferenciákról szól. Vannak neurológiai különbségek.