Ocd

5 módszer a excoriation zavar kezelésére

A kiürülési rendellenesség, az OCD-vel kapcsolatos rendellenesség a bőrfelszedés fokozott és tartós mintázata. Megtanulják, hogyan kell kezelni.

Ocd

Hogyan lehet megállítani az obszesszív gondolkodást

Az obszesszív gondolkodásnak sokféle formája van, jellemzően negatív gondolkodási mintákkal társítva. Olvassa el, hogyan lehet irányítani ezeket a gondolatokat, és megszakítani a rögeszmés ciklust.

Ocd

OCD? OCD a mindennapi gondokkal szemben

Miben különbözik az OCD a mindennapi aggodalomtól vagy szorongástól? Tudja meg, hogyan alakul ki a rögeszmés-kényszeres rendellenesség, hogyan befolyásolja a személyes jólétet, és hogyan segít a terápia.

Ocd

Harcom OCD-vel: az elme parancsainak elhallgattatása

Alaa Mortada elmeséli a rögeszmés kényszeres rendellenességével való megbékélés történetét, és megbirkózik a tünetekkel, beleértve a mentális parancsokat is.

Ocd

Kérdés: Hogyan hat az obszesszív gondolkodás a depresszióra és a szorongásra

Többször gondolja ugyanazokat a negatív gondolatokat? Tudja meg, miért káros a kérődzés, és hogyan lehet megtörni a rögeszmés gondolkodási mintákat.

Ocd

A kényszerbetegség tünetei és okai

Az OCD tolakodó gondolatokat és kényszeres viselkedést tartalmaz. Olvassa el, hogy megismerje ennek a rendellenességnek a tüneteit, okait és kezeléseit.

Ocd

Mi az OCD?

Az OCD tüneteinek és viselkedésének megértése lehet az első lépés a szakmai segítség igénylésében. Tanulja meg, hogyan ismerheti fel ezeket a jeleket belül.