A szülői trauma - mint például az új koronavírus okozta rendkívüli stressz - megváltoztathatja a gyermek biológiáját? A generációk közötti traumák bizonyítékai, bár nem meggyőzőek, egyre nőnek. Íme a kutatók mondanivalója.
A csoportterápia hatékony megoldás azoknak a gyermekeknek vagy tinédzsereknek, akik szorongással, depresszióval, szociális készségekkel, bánattal, étkezési zavarokkal stb.
Az ellenzéki dacos zavar jelei, tünetei és kezelése. Plusz megküzdési stratégiák a szülők számára.
Az alvajárás, más néven szomnambulizmus, olyan viselkedések halmaza, amelyeket akkor hajtanak végre, amikor egy személy alvás után körülbelül 2 órával részben felébred az álomból.
A Criminal Mental Health Project egy floridai kezdeményezés, amely sikeresen foglalkozik a mentális betegségben szenvedő foglyok problémájával. Tudj meg többet.
A Colorado River varangy (bufo alvarius) mérget választ ki, amely 5-MeO-DMT-t tartalmaz, egy pszichedelikus szer, amely egyes állítások szerint enyhítheti a depressziót, a szorongást és a PTSD-t.
A félelmetes filmek-különösen a zombifilmek-a legmagasabb számlát kapják a COVID-19 okozta szorongás enyhítéséért. Szerezd meg az ugrás-ijesztések mélypontját és a horror-szorongás linket.
Erősítse meg kapcsolatait és erősítse szerelmi játékát a pszichoterapeuták bölcs tanácsaival mindkét parton.
A pszichológusok úgy írják le az imposztor szindrómát, hogy az objektív siker ellenére krónikus alkalmatlanság, hozzá nem értés és csalás érzése van.
Töltse le ingyenes nyomtatható Valentin -napi kártyáink egyikét, hogy tudassa valakivel, aki mentális betegséggel küszködik - ez megfordíthatja a napját.
Az imposztor szindróma olyan emberekre, gyakran nőkre és nagy teljesítményű emberekre vonatkozik, akik kételkednek teljesítményükben, vagy félnek attól, hogy csalásként fedezik fel őket. Ismerős?
A regisztrált dietetikus és terapeuta tippeket és betekintést oszt meg, amelyek segítenek leküzdeni azt az impulzust, hogy egészségtelen ételeket fogyasszon, amikor stresszesnek érzi magát.
Nem meglepő, hogy a munkád gyűlölése káros a mentális egészségre. Íme, tudományosan alátámasztott trükkök, amelyekkel egy kicsit boldogabbá teheti a munkáját.