Kisállat elvesztése: Hogyan lehet megbirkózni állatbarátjának halálával

Ha megosztja az életét az állatokkal, könnyű rájuk gondolni, mint a családra - például a macskára, aki elfoglalja az asztalom, amikor dolgozom, és türelmesen várja, hogy szünetet tartsak és játszhassak. A kutyákat háziasították közel 14 000 évvel ezelőtt munkaállatokként, de kétségtelenül háziállatként játszott szerepet egyidejűleg, miközben a macskáknak látszólag van háziasították magukat többször, esetleg már az újkőkorban. A háztartások 68 százaléka állatot tartani , beleértve nemcsak macskákat és kutyákat, hanem patkányokat, hörcsögöket, nyulakat, halakat, lovakat és még sok mást is.

A háziállatok előnyeivel együtt jár egy elkerülhetetlen sötét oldal: Mi történik akkor, amikor az életünk fontos részévé vált szeretett állatok elmúlnak, és meleg test helyett urnák maradnak az asztalunkon?

A kedvtelésből tartott állatok mentális egészségügyi előnyei

Az elvesztés kockázatának diktálása az életre vonatkozó döntések komor módja lehet az életnek, különösen, ha a háziállatok tartása bőséges haszonnal jár, beleértve az életminőség javítását az állatok életében tartók számára. Lori Kogan, a Colorado Állami Egyetem professzora, aki az ember és az állat kölcsönhatására összpontosít, elmondta, hogy a Talkspace-nek ezeket az előnyöket nem szabad lebecsülni. 'Egyre inkább támogatják azt az elképzelést, hogy az állattartás számos előnnyel jár.'

5-meo-dmt

Ez fizikai előnyökkel kezdődik, és nem csak az érdeme, hogy kénytelen kinyújtani a lábát és kimenni sétálni a kutyájával. Egy tanulmányban például a kutatók megállapították, hogy a cukorbeteg tinédzserek igen jobban képes kontrollálni az egészségüket amikor halakkal törődtek - elméletük szerint ennek oka az lehet, hogy egy állat gondozása jobb személyes szokásokat váltott ki a glükóz monitorozásakor. Hasonlóképpen, bizonyos esetekben úgy tűnik, hogy háziállatok vannak gyermekkorban csökkentse az asztma kockázatát . Az CDC államok hogy a háziállatok csökkenthetik a vérnyomást, a koleszterint és a triglicerideket.

'Az állatok óriási forrása lehet a pszichológiai támogatásnak' - mondta Kogan. A háziállat tartása egyesek számára szó szerint életmentő lehet: Ok reggel felkelni, enni, mozogni. Dolly Parton egyszer kommentálta hogy kutyája, Popeye megmentette az életét, amikor a kétségbeesés mélyén volt; miközben öngyilkosságot fontolgatott, hallotta, ahogy felkapaszkodik a lépcsőn, és újragondolta a döntését.

amit túl gyorsnak tartanak egy kapcsolatban

A háziállatok birtoklása előnyös lehet egyes, fejlődési, értelmi vagy kognitív fogyatékossággal élő emberek számára - növelhetik az önbizalmat vagy társadalmi pufferként működnek hogy az emberek kényelmesebbek legyenek. Hasonlóképpen, az idősebb felnőttek fontos társulást szerezhetnek a szeretett háziállatoktól, mivel az öregedés elszigetelést okozhat; ez az egyik oka annak, hogy Kagan azon dolgozik, hogy a háziállatokat és az időseket együtt tartsa, mivel a háziállat átadása, mivel nem képes megfizetni vagy kezelni az ellátást, pusztító lehet.

Felkészülés a háziállat elvesztésére

Sajnos az otthonunkba befogadott legtöbb állat élettartama lényegesen rövidebb, mint sajátunké - kivéve a szerencsés teknősök és papagájok tulajdonosait. Akár hét, akár 14, akár 21 év múlva, azok az emberek, akik nyulakat, kutyákat vagy lovakat fogadnak örökbe, végül egy állat életének végével szembesülnek, ez a tapasztalat traumatikus lehet, és Kogan szerint néha elidegenít.

„Sok ember számára ez a gyász ugyanolyan valóságos és érezhető, mint bármely más családtag vagy közeli barát. Gyakran ez egyfajta jogfosztott bánat, mert nem ismerik fel és nem támogatják. ' Sokan, akik elvesztették a háziállataikat, ismerik a hozzáállást, például: 'Miért nem lehet csak túltenni rajta?' És 'mindig kaphat még egyet.' Lehet, hogy küzdenek azért, hogy kifejezzék magukat és úgy érzi, hogy nem elfogadható annak kimutatása, hogy bánják . A szülők számára, akik saját érzelmeikkel foglalkoznak, miközben támogatják a gyermekeket annak megtapasztalásával, hogy mi lehet az első halála egy szeretett és közel álló ember számára, egy háziállat halála még bonyolultabb lehet.

A háziállatok és az emberek általában nagyon különböző módon halnak meg - az eutanázia a háziállatok gyakori következménye, amely lehetővé teszi az embereknek, hogy a fájdalom és a szenvedés ellenére inkább kontrollként érezzék magukat. Az állatorvos által adott Frank tanácsadás segíthet az embereknek a várakozó bánat felfedezésében, a halálra való felkészülésben, nem pedig meglepetésként. Sajnos az állatorvosok nem mindig tudnak ilyen kihívó beszélgetéseket folytatni, amint azt Kogan kutatásai során megállapította.

'Sok olyan emberrel beszéltem, akik valóban meglepődnek, amikor erősebben vagy jobban szomorkodnak egy állat halála miatt, mint egy családtag halála miatt' - mondta Kogan. „Nagyon bűnösnek érzik magukat emiatt. Mondom nekik, hogy az állatainkkal való kapcsolatunk elég tiszta. Ez egy szerető kapcsolat, időszak. A családtagjainkkal való kapcsolataink általában nem ilyen tisztaak. ” A háziállat halála a korábbi veszteségekkel kapcsolatos érzelmeket is felkeltheti, ami bonyolultabb reakciót eredményez, mint a Fido temetése.

Természetes reakciók a háziállat elvesztésére

Mint amikor nagyon szeretett emberek halnak meg, a háziállat halálával kapcsolatos egyedi reakciók nagyon változatosak lehetnek. Kogan szerint egyesek rendkívül intenzív, tartós bánatot tapasztalhatnak. Mások szinte azonnal örökbe fogadhatnak egy új háziállatot, néha azért, mert a várakozó bánat lehetővé tette számukra, hogy a halál előtt számos érzésüket feldolgozzák. A bánatot bűntudat bonyolíthatja, különösen azokban az esetekben, amikor az emberek úgy döntenek, hogy eutanizálják kedvenceiket.

Nincs semmi egészségtelen a bánatban - ez természetes reakció egy jelentős életeseményre. A bánat szakaszai nem mindig jönnek tökéletes sorrendbe, és néha visszahurcolják önmagukat, és ez nem azt jelenti, hogy valaki „helytelenül” bánkódik. Csak azért, mert ez nem kóros, még nem jelenti azt, hogy az emberek nem részesülhetnek előnyben tanácsadásból vagy támogató csoportokból, időt töltenek olyan emberekkel, akik megosztják tapasztalataikat és ajánlásaik vannak a megküzdési taktikára. Hasonlóképpen, a terápia segíthet az embereknek a tapasztalataik átgondolásában és biztonságos környezetben történő feldolgozásában , halad előre - de nem feltétlenül halad tovább.

mennyi ideig tart a metilfenidát

Vannak azonban olyan esetek, amikor a bánat legyengülhet, lehetetlenné téve a működését. A bánat befolyásolhatja a kapcsolatokat, megnehezítheti a munkába járást, vagy inkább az embernek a „megrekedés” érzését keltheti, ahelyett, hogy előrelépne. Gyermekeknél a bánat nehézsége néha felléphet vagy jelentős viselkedési változásokat tapasztalhat. Ezekben az esetekben rengeteg tanácsadási lehetőség áll rendelkezésre.

Megoldások a kedvtelésből tartott állatok elvesztésének kezelésére

Számos állatorvosi iskola működik háziállat elvesztése forródrótok , teret biztosítva az emberek számára, hogy felhívják és beszélgethessenek egy empatikus emberrel, aki ismeri ezeket a kérdéseket. Az emberek részt vehetnek egyéni vagy csoportos terápián, vagy ellátogathatnak a támogató csoportokhoz is fejlessze az egészséges megküzdési készségeket és dolgozzon bánatukon keresztül . Ahogy maga a bánat is rendkívül egyéni, ugyanúgy a tanácsadás is; az egyik terapeuta kiválóan alkalmas lehet az egyik ember számára, de nem a másik számára, és ha a terápiás kapcsolat nem érzi úgy, hogy ez jól működik, az emberek felfedezhetik a más terapeutákhoz intézett beutalókat. Különösen előnyös lehet megtalálni valakit, aki a bánat tanácsadására szakosodott, különösen, ha van tapasztalata a háziállatok elvesztésével kapcsolatban.

Azok számára, akik azért küzdenek, hogy támogassák - vagy megértsék - valakit, aki megbirkózik egy kisállat elvesztésével, Kogan szerint a legjobb, ha 'ott találkozunk emberekkel'. Ez magában foglalhatja az emberek támogatását egy emlékművel vagy más rendezvényen, hogy megemlékezzenek, vagy egyszerűen csak pontot tegyenek az együtt töltött időre; meghívni valakit teázni, vagy megállni a háznál ajándékkal. Valami hasonló lehet a fényképekhez vagy az elhunyt háziállat kedvenc történetéhez, ami megnyugtató lehet.

Egyszerûen annak elismerése, hogy a háziállat elvesztése traumatikus lehet, szintén hasznos lehet, megerősítve, hogy rendben van a bánat megtapasztalása. És bármit is csinálsz, ne kérdezd, mikor „kapnak még egyet”.