Mennyibe kerül a terápia? (És miért olyan drága?)

Az irodában a terapeutához való látogatás a legtöbb amerikai számára nem megfizethető. Ez nem szerencsés azok számára, akik túlnéztek a terápia megbélyegzésén és elkötelezték magukat a boldogabb élet mellett, de nem engedhetik meg maguknak a terapeuta díjait. Az átlagos terápiás foglalkozás 75-150 dollárba kerül óránként, és sok szerencsét, ha olyan helyen él, mint New York, ahol a tartomány 200-300 dollárra ugrik.

Azok az emberek, akik a terápia ellen vonakodnak, mohósággal vádolják a terapeutákat, de a terapeutáknak valóban megalapozott okaik vannak a magas áraikra. Ennek ellenére ne hidd, hogy elakadtál a fizetésért terápiát nem engedheti meg magának. Megtanulni, miért ilyen drága, az első lépés a megfizethető terápia alternatíváinak és útjainak keresése felé.

A terapeutává válás rengeteg pénzbe kerül

Gondoljon bele, mennyire drága ügyvédet bérelni. Az ügyfelek valakit felvesznek évek iskoláztatása abban a témában, amelybe több százezer dollárt fektettek be. Ugyanez vonatkozik a terapeutára - a legtöbb terapeuta posztgraduális végzettséggel rendelkezik, és sokan Ph.D. - de tévhitek a terápiáról megakadályozza, hogy az emberek így lássák. Ne feledje, hogy nem azért fizet, hogy barátjával csevegjen. Mentálhigiénés szakembert vesz fel.

A terapeuták nem kapnak fizetést minden órájukért

Amikor az emberek egy tipikus 40 órás hetet dolgoznak, a cégük fizet minden munkaóráért. A terapeuták viszont csak arra az időre számlázhatnak, amikor meglátják az ügyfeleket.

A legtöbb terapeuta nem képes heti 40 ügyfelet kezelni - mondta terapeuta Sarah Lee . Ha minden idejüket kitöltik foglalkozásokkal, nem tudnák rendszerezni ügyfeleik információit, piacra dobni magukat, és nem tudnának olyan adminisztratív feladatokat ellátni, mint például a biztosítási társaságokkal történő tárgyalások.

Képzelje el, ha cége csak a heti 40 munkaórából 25-öt fizetett Önnek. Növelnie kell az óradíját, hogy megtérüljön.

Aztán ott vannak a törlések, a sok törlés.

Mikor terapeuta Angela Essary közösségi mentális egészségügyi tanácsadóként dolgozott, naponta 12 foglalkozást foglalt le, de csak öt embert látott.

'Ez nagy elkötelezettség az ügyfelek számára, és rengeteg show nem lehet' - mondta.

Ki fizeti a bérleti díjat annak a szép irodának a kényelmes kanapéval?

Gondoljon bele, mennyibe kerül a bérleti díja vagy a jelzálogkölcsön. OK, most duplázza meg, és adjon hozzá még valamit a jó méréshez. Ezt sok terapeutának - legalábbis azoknak, akik nem kapcsolódnak online terápiás hálózathoz vagy céghez - ezt kell tennie, mert nincs olyan társaságuk, amely fizetne a spiffy irodáért, ahol klienseket fogadnak. Egyes épületek még a rezsit sem fedezik. Aztán vannak irodai kellékek, például az általuk kéznél tartott szövetek és irodai telefonok. Összeadódik.

Az iroda gyakran többe kerül, mint otthonuk bérleti díjának vagy jelzálogkölcsönének fizetése. Pénzt és alacsonyabb árakat takaríthatnának meg azzal, ha meghívnak otthonukba, és a foglalkozást a nappaliban tartják, de ez nem lenne a legetikusabb dolog.

mi a konkrét fóbia definíciója?

A terapeuták is több biztosítást fizetnek

Rettenetes, ha beperelik, és nincs előre beállítva védelem. A terapeuták felelősségbiztosítást alkalmaznak, hogy elkerüljék a futófelület vizét a perek során, ha az ügyfél bepereli őket. Ez a licencek fenntartásában is segít. Ez újabb költség, hogy nem tudnak céget pufferolni.

Bradley Foster terapeuta mondta Beszédtér nagyjából évi 600 dollárt fizet a biztosítási díjakért és a terapeuta szervezetek díjaiért.

Ez csak egyfajta biztosítás. Lehet, hogy ugyanúgy rendelkeznek biztosítással irodájukhoz, ahogyan az emberek bérleti díjat vagy lakástulajdonost vásárolnak.

A falukon található igazolásoknak valamiféle kamatot kell fizetniük

A terapeuták nem hagyják abba az oktatásukat, miután megkapják azokat a fantáziadiplomákat, amelyeket az irodájuk falain kereteznek. Fenntartása a engedély vagy a tanúsítás azt jelenti, hogy éves képzésbe kell befektetni, például továbbképzési díjakba. A terapeutáknak ugyanúgy lépést kell tartaniuk saját területük fejlődésével, mint az orvosoknak az új orvosi technológiával és kezelésekkel kapcsolatos képzésére.

Egyes terapeuták képesek arra, hogy cégek vagy cégek fedezzék CEU-kat, míg mások évente több mint 1000 dollárt költenek rájuk - mondta Jennifer Fuller Gerhart, a Talkspace terapeutája. Íme néhány más képzési és tanúsítási karbantartási költség, amelyet ő és Foster említett:

• szakmai továbbképző tanfolyamok (nem feltétlenül a CEU részei, és Foster szerint körülbelül 400 dollárba kerülhetnek tanfolyamonként)
• terápiával kapcsolatos könyvek önálló tanuláshoz vagy házi feladatokhoz az ügyfelek számára
• az állami engedélyek díjai akár több száz dollár évente, az államtól függően
• A további igazolások díjai általában több száz dollárba kerülnek évente
• a szakmai egyesületi tagság díjai
• biztosítási számlázási szolgáltatások vagy befizetések asszisztensnek vagy számlázási szakembernek (500–1 000 USD vagy több)

A terapeutáknak terapeutákra van szükségük

A jó terapeuta nyugodt marad a foglalkozások alatt, és nem mutatja meg, hogy az ügyfél problémái mennyire befolyásolják őt. Ennek ellenére nem mintha a stressz varázslatosan elpárologna. Szükségük van egy terapeutára, aki megbirkózik vele, és amint megbeszéltük, ez drága lehet. A terapeuták normális emberek, és bárki részesülhet a terápiában.

És egy felügyelő

A legtöbb terapeutának van olyan felügyelője, aki segít az ügyfelek kezelésében, az etikai kérdések kezelésében és annak biztosításában, hogy betartsák az őket engedélyező szervek szabályait. Ez a felügyelő gyakran tapasztaltabb terapeuta, aki még magasabb díjakat számít fel.

A terapeuták közvetlenül fizetnek a felügyelőknek, ha utóbbiak magánrendelésben vannak - mondta Gerhart, míg az ügynökségek fizetnek a felügyelőnek, ha ő része annak. Ezek a díjak lehetnek kiegészítők, vagy a felügyelő fizetésében szerepelhetnek. Az online terápiás hálózatok fizetnek terapeutáiknak a felügyeleti szolgáltatásokért is.

De ne ess kétségbe - Itt van, hogyan kaphat megfizethető terápiát

Meg akarjuk védeni a nagyszerű terapeutákat a vádak alól, hogy kapzsi vagy ésszerűtlen az áraikkal, de egyetértünk abban, hogy a terápia átlagosan túl drága. A túlárazás szisztémás kérdés, de vannak módok a rendszer legyőzésére.

Online terápia

Online terápia ugyanolyan hatékonyságú, mint az irodai terápia, és általában megfizethetőbb (heti 32 dollárba is kerülhet). Ennek része, mert az online terapeutáknak nincs annyi rezsi költségük, mint azoknak a terapeutáknak, akik csak irodában dolgozzon. Használhat olyan online terápiás hálózatot, mint a miénk terapeutát találni vagy ellenőrizze, hogy egy ismert terapeuta nyújt-e online szolgáltatást.

Kérjen kedvezményt a terapeutától, vagy keressen csúszó mérleggel rendelkező terapeutákat

A legtöbb terapeuta nincs benne a pénzért. Ha azt mondja nekik, hogy csak kedvezményes kamatot engedhet meg magának, akkor kötelezhetik.

'Van néhány [ügyfél], akinek nagyon alacsony árakat adok, mert etikai kódexünk része, hogy időről időre segítő kezet nyújtsunk' - mondta Essary.

Aztán vannak olyan terapeuták, akik csúszó mérleget használnak minden fizetéshez. A foglalkozások megkezdése előtt ellenőrizze ezeket az információkat a weboldalukon, a terápiás hálózatban vagy a profilban.

Az iskolák vagy egyetemek gyakran kedvezményes vagy ingyenes terápiát kínálnak

Ha Ön diák, és ingyenes vagy kedvezményes terápiát szeretne, kérjen további információt a hallgatói egészségügyi központból. A központok gyakran ezt biztosítják egy félévre vagy negyedévre. Jó ideiglenes megoldás mindaddig, amíg online vagy a környéken talál egy hosszú távú terapeutát.

A terápiás gyakorlatok általában megfizethetőbbek

A terápiás gyakorlatok - amelyeket esetenként ügynökségeknek vagy cégeknek neveznek - általában megfizethetőbbek, mert több személy is be van fizetve az extra bérleti díjért. Ezeknek a gyakorlatoknak gyakran vannak gyakornokai, akik még ennél is kevesebbet számítanak fel. Ha inkább az irodai terápiát kedveli, de pénzt szeretne megtakarítani, próbálja ki a Google-t a releváns kulcsszavakra keresve, és feltétlenül adja meg a területét (sajnos még nincs könyvtár).

Ha nem használja a biztosítást, pénzt takaríthat meg

Népszerű, hogy az emberek a biztosítást terápiára használják, mert feltételezik, hogy ez csökkenti a teljes költséget. Valójában a biztosítás kijátszása átlagosan olcsóbb, különösen, ha online terápiás hálózatokat használ. Sok terapeuta úgy dönt, hogy nem vesz igénybe biztosítást, mert úgy érzi, hogy az átláthatatlan biztosító társaságokkal való üzletkötés nem éri meg.

A szövetségi finanszírozású egészségügyi központok gyakran rendelkeznek mentálhigiénés erőforrásokkal

Szövetségi képesítésű egészségügyi központok [FQHC-k] általában rendelkeznek mentálhigiénés erőforrásokkal, és a törvény előírja, hogy csúszó fizetési skálát kínálnak. Kereshet egyet a környéken a ezt az erőforrást .

Verje meg a díjakat és szerezze meg a megérdemelt segítséget

Az embereknek a boldogabb és mentálisan egészségesebb életet mindenki számára megfizethető lehetőségnek kell tekinteniük, nem pedig a gazdagok kiváltságának. Kicsit többe kerül, mint a Netflix-előfizetésed, de az általa hozott boldogság felbecsülhetetlen lesz.

Gyakran feltett kérdések

Olcsóbb az online terápia?

Online terápia lényegesen olcsóbb, mint a személyes terápia, mivel nem jár a hagyományos tégla- és habarcs-terápia általános költségeivel, mint például a bérleti díj és a biztosítás. A tanulmány az online terápiából kiderült, hogy a szöveges terápia 42,2% -a a hagyományos szolgáltatások költségének. Ugyanez a tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy az online terápia „elfogadható és klinikailag előnyös” közeg; az online terápia hatékonysága összhangban van a személyes terápiával.

Jogos az online terápia?

Online terápia törvényes mindaddig, amíg a terápiát engedélyezett mentálhigiénés szakember végzi, és egy megbízható, biztonságos platform segíti, amely engedélyezett tanácsadókat vesz igénybe. A 2017 tanulmány Az online terápia eredményei arra a következtetésre jutottak, hogy „az aszinkron szövegterápia engedéllyel rendelkező terapeutával elfogadható és klinikailag előnyös közeg a különböző diagnózisú és pszichés distresszben szenvedő egyének számára.” A tanulmány résztvevői „magas elégedettségről” számoltak be a „megfizethetőség, kényelem és az online terápia hatékonysága. Az online terápia lehetővé teszi a felhasználók számára, hogy lényegesen olcsóbban lépjenek kapcsolatba engedéllyel rendelkező terapeutával, mint a személyes terápia, bármikor és bárhol.

Van-e ingyenes online tanácsadás?

Bár kínálnak néhány ingyenes online tanácsadási szolgáltatást, nagyon fárasztónak kell lennie ezekben a szolgáltatásokban. Ajánlat Az „ingyenes online terápia” szkepticizmust keltsen . Fontolja meg, hogy ez értékesítési taktika-e arra, hogy rábírja adatait vagy igénybe vegye a szolgáltatást. Bízhat a szolgáltatásban? A tanácsadók rendelkeznek engedéllyel? Az ingyenes tanácsadói szolgáltatások többségét nem tudományosan támogatják, és engedélyezett tanácsadók nélkül működnek. Ezek a címek engedély nélküli személyeket sugallnak: életedző, egészségügyi és wellness edző, hallgatási szolgáltatások, élet tanácsadás, EFT - érzelmi szabadság technikák, tanácsadó (engedély nélküli). A mentális egészségi állapot javításakor fontos, hogy a visszaesés elkerülése érdekében bízzon a szakterületen jártas engedéllyel rendelkező szakemberekben. Hatékonyabb megbízható online terápiás szolgáltatót választani, mint pl Beszédtér , amely megfizethető, biztonságos, biztonságos és hatékony szolgáltatást kínál a mentális egészség javítására.

Felírhatnak-e gyógyszert az online tanácsadók?

Online pszichiáterek, mint azok, akik dolgoznak Beszélgetési pszichiátria felírhatja a szükséges gyógyszereket. Pszichiáterek olyan orvosok, akik mentálhigiénés gondozásban és gyógyszerkezelésben vannak kiképezve. Farmakológiai és pszichológiai kezeléseket egyaránt kínálnak.