Mennyire jó a férfiasság megváltoztatása a mentális egészség számára

A férfiak statisztikailag ritkábban fordulnak segítséghez a mentális egészséghez és az ünnepekhez Férfi egészség hét külön kiemeljük a férfiakkal és mentális egészségükkel kapcsolatos kérdéseket.

hogyan kell kezelni a megnyomorító szorongást

Elején van egy jelenetHorgonyamikor az elbeszélő a hetvenes évekről beszél, amikor „csak a férfiak olvashatták a híreket”.

Komolyan, mély, dübörgő hangon mondják, és az a benyomásod támad, ahogy a mikrofon mögött ülő férfi arra az elveszett, halcyon korszakra vágyik. Ez is viccnek szánt. Az a fajta dolog, amin most nevetünk, mert az a karakter, akit a film tovább lionizál, egészen egyértelműen egy jackass. Burgundia nőgyűlölete és mérgező férfiassága olyan, amire szinte szeretettel tekintünk vissza, mert azt képzeljük, hogy előreléptünk szándékos tudatlanságán.

Természetesen a mérgező férfiasságnak van útja, mielőtt eltűnik. A bizonytalanság, valamint a nők iránti gyűlölet és félelem keveréke által továbbra is hatalmas számú férfi él. Hülyeség lenne átgondolni magunkat abban a meggyőződésben, hogy a nemi kérdések társadalmunkban a múlté.

Ahogy Dr. Laura King, a Leeds Egyetem modern brit történelmének egyetemi docense, aki a család- és nemiségtörténetre összpontosít, kijelenti: „Az apaságom és a családi életem saját területén a férfiak identitása a pénzügyi a gyermekek ellátása, nevelése és fegyelmezése, játék velük. Néhány dolog, amit a férfiak tettek, megváltozott ... de a férfiasság legfontosabb tételei továbbra is meglehetősen következetesek.

A férfiasság ezen hagyományosabb formái azonban mérgező hatással lehetnek a mentális egészségre. Az Indiana University Bloomington tanulmányából kiderült, hogy azok a férfiak, akik kiállítanak sztereotip módon férfias viselkedések mutatják: „gyengébb mentális egészségi állapot és kevésbé kedvező hozzáállás a pszichológiai segítség igényléséhez”.

A tanulmány 11 olyan normát vizsgált meg, amelyek véleményük szerint összefüggenek azzal, amit a társadalom hagyományosan férfiasnak tekint. E 11 norma közül a legtöbb negatív összefüggést mutatott a mentális egészséggel. A legmagasabb összefüggéseket mutató három volt: szexuális hajlam, önállóság és a nők feletti hatalom.

A férfiasság ma is óriási szerepet játszik társadalmunkban, akár tetszik, akár nem, és még mindig sok a tennivaló, még mielőtt elmozdulna az az elképzelés, hogy a férfinak kell lennie a kenyérkeresőnek. Fogd videó- például (figyelmen kívül hagyja azt a tényt, hogy a srácnak táska van a fején).

Az általa felvetett pont találó, és sok fiatal férfi továbbra is ugyanazokat a férfias eszményeket tartja be, mint szüleik generációja. A világ működésének (a munkahely, a politika) változásával ezek az ötletek jó esetben korszerűtlenek, rosszabb esetben veszélyesek. Ennek azonban nem kell így lennie.

Mivel a világ fokozatosan változik, és a társadalmi és a munkakör megváltozik, a férfiaknak sem kell lenniük, sem pedig nem azoknak a figuráknak, akik valaha voltak. Valójában egy korszerűbb, árnyaltabb megértés nyitja meg a lehetőségek világát a mentális egészségi problémákkal küzdő férfiak számára.

Ahogyan a hagyományosan férfiasabb férfiak gyengébb mentális egészségi pontszámokat mutattak, aKlinikai pszichológiai áttekintésazt mutatja, hogy a több átkeretezése a depresszió integrálásának folyékony férfiassága fokozhatja a segítségkeresést .

Természetesen nincs semmi baj abban, hogy ragaszkodunk a hagyományos férfiasság bizonyos aspektusaihoz, de az erős, néma típus kliséje elavult, senkinek sem kedvez. Sőt, a statisztikákból egyértelmű, hogy a férfiak viselik a saját csendjüket amikor a depresszióról és a szorongásról van szó, és - bár számos tényező játszik szerepet a férfiak mentális egészségi problémáiban - a remény csillanása felcseréli azt a változó felfogást, hogy mit kell tennie a férfiaknak, amikor segítségre van szükségük (megszólalni és kérni) .

A modern, progresszív férfiasság (legalábbis a világ bizonyos részein és bizonyos demográfiai körökben) egy nyitottabb és egészségesebb megközelítés a férfivé váláshoz 2017-ben - amely nem fél az érzelmektől, és amely a nemek közötti egyenlőséget és megveti az agresszív férfi viselkedés legsúlyosabb túlzásait. Ez a férfiasság felismeri a csendben szenvedés súlyos következményeit, nemcsak az önmaga, hanem a mentális betegség által érintett barátok és szeretteik számára is. Ez a változó férfiasság felismeri az előnyeit terápia és nem fél az önfejlesztés inicializálásától.

Persze nem biztos, hogy minden férfi ragaszkodik ehhez a nézethez (olvassa el a nőkről vagy nőkről írt online cikkek kommentjeit), de a fejlődés lassan jó irányba tereli a dolgokat.

Most nyitottságra van szükség - nem csak azok körében, akik egyetértenek a férfiasság modernebb nézetével, amely lehetővé teszi a kiszolgáltatottságot, a nemek közötti egyenlőséget és a társadalmi változásokat -, hanem egy (felnőtt, őszinte, tisztelettudó) beszélgetés azokkal, akik még mindig tartsák magukat elavult nézeten.

Mivel a nyitás és a beszélgetés minden ismerete ellenére (Nagy-Britanniában, ahol élek, sok közösségi média-kampány zajlott a mentális egészség nyitottságáról), még mindig sok munkát kell elvégeznünk, mielőtt valóban megváltoztatnánk a véleményünkkel kapcsolatos jelentését hogy férfi legyek.

Lényegében még hosszú utat kell megtennünk, mire e világ Ron Burgundyjai teljesen eltűnnek társadalmunkból, és visszatérhetünk a filmek nevetéséhez, mint a múlt relikviájához, nem pedig jelenünk dübörgő, folyamatos másnaposságához.