Boldogság

15 idézet arról, hogy valójában mit jelent boldognak lenni

Sokat kell tanulni másoktól, akik megtalálták a boldogságot. Olvassa el ezt a 15 idézetet a boldogságról, hogy inspiráljon és motiváljon.

Boldogság

4 lépés a tartozás érzésének eléréséhez

A kívülálló érzés nagyobb magányérzetet kelthet. Ezzel a négy lépéssel érheti el az összetartozás nagyobb érzését.

Boldogság

5 egyszerű módszer az optimista emberré váláshoz

Azok számára, akik életükben több optimizmust keresnek, a negatív gondolkodásmódról való átállás lehetetlennek tűnhet. Szerencsére mindannyian megvan bennünk a kapacitás, és soha nem késő. Kezdje új pozitív életszemléletét ezzel az öt könnyű szokással!

Boldogság

5 módja annak, hogy a napodat MOST fordítsd

Mindannyiunknak vannak rossz napjaink. Szörnyű ingázás, elviselhetetlen főnök, rossz hangulatú partner. Olvassa el a váratlan mentálhigiénés technikákat a nap javítása érdekében!

Boldogság

TÚL őszinte vagy?

Az őszinteség valóban a legjobb politika? Itt megtudhatja, hogy mikor lehet őszinte, és mikor érdemes jobb megtartani a véleményét.

Boldogság

Hogyan segíthet a humor a pandémiában

A terapeuták egyetértenek: a humorra jelenleg szükségünk van. A humor nagyszerű módja annak, hogy örömet szerezzünk életünkben, amíg nem hagyjuk figyelmen kívül a valóságot ...

Boldogság

Hogyan tanultam meg szeretni a sötét oldalamat

Hogyan tanultam meg szeretni a sötét oldalamat, eredetileg a Shine-n jelent meg, egy ingyenes napi szöveg, amely segít & hellip;

Boldogság

Hogyan növelheti a mikrocélok kitűzése a boldogságot

Problémái vannak a nagy célok sikeres teljesítésével? Tudja meg, miként javíthatja a mikrocélok kitűzése a sikerességi rátát és végső soron a boldogságát!

Boldogság

Ez a könnyű újévi fogadalom boldogabbá tesz

Szeretne egy könnyű újévi fogadalmat, amelyhez valóban ragaszkodhat? A mosolygás nagyban hozzájárul a mentális egészségéhez, és nem hagy elpazarolt tornaterem tagságot.

Boldogság

Mi egyébként a boldogság?

Olyan boldogságot keresünk, mint a szent grál, de mit jelent boldognak lenni? Renée Fabian terapeuta megvizsgálja a kérdést: mi is a boldogság?

Boldogság

Miért érzem magam furcsának, amikor a dolgok olyan szépek?

Normális dolog, ha aranyos babát, kiskutyát vagy bármi mást akarsz összeszorítani, ami elvarázsolja a kedvedet. De miért?! Minden válasz bent.

Boldogság

Miért nem várhatunk arra a nagy boldog pillanatra?

Ha csak arra a nagy boldog pillanatra várunk, amikor az életünkben minden úgy megy, ahogy szeretnénk, akkor a kisebb örömöket kihagyjuk.