4 tipp, amelyek segítenek megtalálni a jelentést a munkahelyen

A munkahelyi értelem hiánya szorongáshoz és depresszióhoz vezethet vagy súlyosbíthatja a személyes életét. Bent négyféle módon találhatja meg ezt az értelmet és gyarapodhat.

4 módszer munkanélküli mentális egészségének támogatására

A munkanélküliség váratlanul bekövetkezhet, és ezzel mentális egészségügyi kihívások merülhetnek fel. Olvassa el, hogyan vezesse át magát ezen a nagy életváltozáson!

5 kérdés, amelyet feltesz magának, mielőtt időt szakítana mentális egészségére

Túlságosan túlterheltnek érzi magát a hatékony munkavégzéshez? Itt van öt kérdés, amelyet fel kell tenned magadnak, mielőtt szabadságot veszel a mentális egészséged érdekében.

5 jel, amellyel másképp kell kezelni a stresszt

A stressz bizonyos jelei vagy tünetei azt jelzik, hogy azonnal változtatnia kell. Tanuld meg felismerni ezeket a jeleket az egészségesebb egyensúly érdekében.

5 módja a visszapattanásnak, ha kigyullad

Munkája gyakran része személyazonosságának, ami pusztítóvá teszi, ha kirúgják. Olvassa el, hogyan lehet pozitív a karrierje ezen fordulópontja alatt.

9 tipp az önéletrajz mentális betegség miatti hiányosságainak kezelésére

Mary Walton 9 tippet kínál az önéletrajz mentális betegségek miatti hiányosságainak kezelésére. Használja őket annak biztosítására, hogy megkaphassa a megérdemelt munkát.

Millenniumi útmutató a mentális betegségekről a munkahelyen

Ashley Laderer, a Talkspace közreműködője megnyitja tapasztalatait, mint egy évezredes, a munkahelyi mentális betegségekkel küzdő ember.

Pszichopatánál dolgozik? 6 Figyelmeztető jelek

„Pszichopatánál dolgozik? 6 figyelmeztető jel ”eredetileg a Fairygodboss oldalon, egy tanácsadó oldalon jelent meg, amely segít a nőknek a & hellip;

Hogyan torpedózza meg sikerünket az Imposter-szindróma

Az Imposter-szindróma azt érzi bennünk, hogy nem tartozunk bizonyos életbeli szerepekhez vagy a karrierünkhöz. Ismerje meg, hogyan áll ez a gondolkodás közöttünk, céljaink és sikereink között.

Hogyan hat az utálatos munkahelyen maradás a mentális egészségére

Az a munka, amelyet gyűlöl, nyomorúságossá teheti az életet, de a kutatások szerint káros lehet mentális egészségére és tartós következményekkel járhat.

Hogyan kezelik a sikeres emberek a mérgező munkatársak 3 típusát?

Valaha úgy érezte, hogy kollégái gátat szabnak a közérzetének? Itt van a mérgező munkatársak három gyakori típusa, és tippek a velük való bánásmódhoz.

Hogyan javult a beszélgetési térben végzett munka a mentális egészségemen

Egy olyan cégnél végzett munka, ahol az emberek elfogadják a betegségemet, végső soron javította a mentális egészségemet és a béke érzését nyújtotta.

Hogyan lehet megoldani a mentális egészségét a felvételi szezonban

A bérleti szezonban felmerülő normális stressz mindenki számára elsöprő lehet, de a mentális egészségi problémákkal küzdők számára a munkakeresés szinte lehetetlennek tűnik.

Hogyan érvényesülhet a munkahelyén

Az önérzékenység a munkahelyen közelebb kerül a karrier céljaihoz, és kevésbé tesz téged munkatársa szemében. Tanulj meg belőled határozottabb lenni!

Hogyan lehet ellenőrizni ambícióit, amikor azok befolyásolják a mentális egészségét

Azzal, hogy túlságosan a karrier ambícióira koncentrál, a boldogsága szenvedni kezd. Olvassa el, hogyan lehet az ambíciót helyettesíteni az élet kielégítőbb eredményeinek elérésére.

Hogyan lehet elősegíteni a mentálisan egészséges irodai kultúrát

Az alkalmazottak biztonsága és kényelme a munkahelyen kritikus fontosságú. Itt található az útmutató, hogy az irodának szellemileg egészséges környezete legyen.

Hogyan lehet tudni, hogy egy vállalat jó hely lesz-e az Ön mentális egészségének szempontjából?

Az állásvadászaton? Egyes vállalatok jobban tudatában vannak a mentális egészség fontosságának, mint mások. Ashley Lessa elmagyarázza, hogyan lehet elmondani, mielőtt túl késő lenne.

Hogyan kezelhető az alkalmazottak mentális egészségének károsítása nélkül

Számos felelősség jár vezetői pozícióval, beleértve az alkalmazottak jólétét is. Tanuljon meg ügyelni az alkalmazottak mentális egészségére.

A főnöke befolyásolja a mentális egészségét?

Ennyi idő eltöltése a munkahelyen azt jelenti, hogy a főnöknél töltött órák túl nagy hatással vannak a hangulatodra. Nézze meg, hogyan károsíthatja főnöke a mentális egészségét!

Rendben van, ha elmegy a karrierjétől mentális egészsége érdekében?

Mikor hagyjon el munkát, mert az befolyásolja a mentális egészségét? Tudjon meg többet a túlterhelésről és arról, hogy a távozásról szóló döntés miként lehet a legjobb.