Megkérdezve „Gyerekeid vannak?” Károsíthatja a személy mentális egészségét, íme miért ...

Volt már a következő beszélgetések fogadó végén?

Ez az anyák napi villásreggeli, a hálaadás vagy a július negyedik piknik, és egy jó szándékú ember megkérdezi: 'Mikor van gyereked?'

Vagy ami még ennél is rosszabb: hálózati eseményen vagy, és egy ismerősöd kérdezi ugyanezt. Mintha a személyes reproduktív kérdésekkel kapcsolatos érdeklődés megfelelő kis beszélgetés lenne, nem beszélve olyan szakmai környezetben, ahol a gyermekekkel kapcsolatos döntések bonyolultak (különösen a nők számára).

A gyermekvállalás megbeszélése olyan vádlott kérdés, amelynek nincs helye a kéretlen beszélgetésekben. Nem csak, hogy akár választásuk szerint gyermekmentesek, még nem döntöttek, vagy szívszorító problémákat tapasztaltak, amikor megpróbáltak gyereket vállalni, és megkérdezték egy embert vagy párost, hogy vannak-e gyerekeik, károsak lehetnek a gyermekeikre nézve. mentális egészség.

'Szeretném, ha az emberek tudnák, mennyire bántó ez a kérdés olyan sok ember számára, akik maguk is megszállják ezt a kérdést' - mondja Andrea Syrtash, párkapcsolati szakértő és a Terhes.com . 'Azt is kívánom, hogy minél többen tartsák tiszteletben azt a tényt, hogy a személyes híreket általában a tapasztalatot átélő személynek kell kezdeményeznie és megosztania, nem pedig egy kívülállónak, aki erről kérdez.'

Gyermekmentes választás szerint

A nők számára az „anyaság” nem mindig a felnőtt élet végcélja. A növekvő egyenlőségnek köszönhetően - bár még hosszú utunk van - a nők különböző döntéseket hozhatnak életükkel kapcsolatban. Ez nem tartalmazhatja a gyermekeket, még egy elkötelezett kapcsolatban sem. Ez egy jogos életválasztás, de mégis megbélyegzést hordoz magában.

Amikor a gyermekmentes emberek szembesülnek a „gyermekvállalás” beszélgetéssel, további kérdéseket kaphatnak, amelyek azt sugallják, hogy választásuk érvénytelen. Ez egy csapás a befogadó végén lévő ember önértékelésére és mentális jólétére.

'A szabadon választott gyermek biztosan rombolhatja szellemi és érzelmi jólétemet' Angie Fiedler Sutton , a los Angeles-i író elmondja a Talkspace-nek. „Elég rossz, hogy a médiában ez az állandó üzenet szól, miszerint a„ gyermekvállalás emberként kiteljesít téged ”- különösen a nők számára. De amikor a családtagok következetesen megkérdőjelezik egy ilyen jelentős életválasztást, az még jobban megingatta saját önértékelésem problémáit.… Ez azt is jelenti, hogy jobban ismerik a helyzetemet, mint én.

Még mindig dönt

Bár egyesek határozottan döntenek a gyermekvállalásról, mások számára ez nem annyira egyértelmű. A gyerekek legalább 18 éves elkötelezettséget igényelnek, amely igen sok áldással és előnnyel járhat, ugyanakkor sok kockázatot és önfeláldozást is jelent. Az, hogy van-e gyermeke vagy sem, mindent megkérdőjelezhet a pár kapcsolatának erősségétől kezdve az anyagi lehetőségekig, a felelősségig, a személyes stabilitásig, valamint az élet és a karrier céljain.

hogyan lehet diagnosztizálni a borderline személyiségzavart

'Megszakíthatjuk-e az emberek udvarias beszélgetés részeként a mások reproduktív terveivel kapcsolatos kérdések kezelését?' írja Alicia Thompson A hatalmas , eredetileg elárulta, hogy nem akart gyerekeket, később pedig orvosi komplikációkat tapasztalt, amikor meggondolta magát. 'Nem tudod, hogy sokszor sírtam azon, hogy mit érzek, hogy mindenkit cserben hagyok ... Nem tudod a beszélgetéseket, az önbizalomhiányt, a zavartságot, amin átgázoltam.'

Terhességi problémák

Mások számára, akik gyermekeket szeretnének, az orvosi akadályok - ideértve a meddőséget, a szükséges kezelést és a vetéléseket - megnehezítik, sőt néha lehetetlenné teszik ezt a lehetőséget. Fizikailag és érzelmileg pusztító minden nem számára (erről később). Amikor az ismeretlen kívülállók véletlenül megkérdezik ezeket az embereket a gyermekvállalásról, az eredmény szorongást, depressziót és más nehéz érzelmi élményeket válthat ki.

'Nagyon normális, hogy ideges vagy szorongó, amikor az emberek ezt a kérdést vizsgálják' - mondja Syrtash. „A meddőség sok ember számára orvosi kérdés, akik nem akarnak mást, csak szülőket! Ha ezt megkérdezik, nemcsak emlékeztet néhány embert arra, amivel nincs, hanem különösebben kiszolgáltatottnak vagy szégyennek érezheti őket. '

'Ha nehézségei vannak a teherbeeséssel, úgy tűnik, körülötted mindenki teherbe esik' - osztotta meg Adele Barbaro Facebook 2017-ben. „Először könnyű örülni nekik, de ez a bátor arc egy idő után elkopt. Még elkezdtem hanyatlani bizonyos összejöveteleken, és a baba születésnapjain való részvétel csak fájdalmas volt. Elég keserű, kétségbeesett és depressziós lettem.

'Nőként a vetélés pusztító élmény' - mondta Pamela Granoff Simon Közepes . - Örömteli kérdése reményteljes arckifejezéssel úgy érzi magát, mint egy bélbél; köszönöm, hogy még rosszabbul éreztem magam emiatt! ”

Ott lehet sok fájdalmas ok hogy az embereknek jelenleg nincs gyermekük (vagy további gyermekük), és az erről szóló kérdés nem segít a helyzeten.

Dr. Turek Pál, férfi termékenységi szakértő és a A Tureki Klinikák Kaliforniában a Talkspace-nek elmondja: „a meddőség hatása ... olyan mély, mint a rák.” Ezen túlmenően a tapasztalatok sokféle érzelmet kelthetnek, mint ilyen pusztító betegség, beleértve „tagadás, harag, megbánás, megbánás és bűntudat”.

A férfiak mentális egészsége

Gyakrabban a családtervezést női kérdésként rögzítik. Mindazonáltal a férfiak gyermekvállalásával kapcsolatos kérdések, különösen azok, akiknek termékenységi és reproduktív problémái vannak, károsak mentális egészségükre is.

Egy termékenységi kliens felfedte Turekét Blog hogy miután megtudta, hogy meddőségi problémái vannak, „sokkot kaptam, majd nagyon depressziós lettem”. Turek emlékeztet arra, hogy egy másik megosztva 'Olyan alacsonyan kötöttem ki, amennyit csak tudtál, és majdnem elvesztettem a házasságomat és az életemet.'

'Csak összetört' - teszi hozzá Turek. „Ez nem olyan, mint egy ütés fájdalma vagy egy munkahely elvesztése. Ez hihetetlenül más, mert annyira alapvető a pszichéjük szempontjából. '

A gyermekvállalás kérdésével szembesülő férfiak elrejthetik fájdalmukat, vagy kételkedhetnek teljes identitásukban, ami megnyilvánulhat mentális egészségi problémákban, valamint kábítószer-fogyasztási problémákban.

Turek azt is hangsúlyozta, hogy a Talkspace-hez hasonló szolgáltatás, amely az ügyfelek igényeihez igazított online alapú terápiát kínál, pontosan az lehet a férfiak számára, akik megtalálják a szükséges támogatást. 'Úgy gondolom, hogy a legnehezebb számukra egy terapeutát találni, akihez fordulni kell' - mondja Turek, és sürgeti az erőforrások megkönnyítésére tett cselekvésre való felhívást. (.)

Amit tehetsz

Ha a gyermekvállalással kapcsolatos rettegett kérdésben van, védje meg mentális egészségét.

Syrtash személyesen foglalkozott ezekkel a kérdésekkel azáltal, hogy megnyitotta meddőségi küzdelmeit, mert 'néha jobb érzés őszintének lenni, hogy az emberek megértsék, hogy ez bonyolult'. Ha ez kényelmetlen, akkor azt is javasolja, hogy válaszoljon egy általános vonallal, például: „Reméljük, hogy egyszer eljutunk és megosztunk híreket, amikor ez releváns.” És akkor? Válts témát!'

Az is tökéletesen elfogadható, hogy ilyeneket mondjak: „nem vagyok biztos benne”, vagy akár „inkább nem is beszélnék róla”. Még abban sincs semmi baj, ha elrugaszkodunk olyan eseményektől, ahol valószínűleg felmerül a gyerekekkel kapcsolatos kérdés. A közérzet és a mentális egészség védelme legyen az elsődleges prioritás, amelyet szakmai segítséggel támogathat Önnek és párjának, ha kapcsolatban áll.

A legfontosabb, ne felejtsd el a rendszeres öngondoskodást és hogy „támogatási rendszert vagy támogatási hálózatot építsen ki magának” - tanácsolja Turek „olyan emberekkel, akiben megbízhat és akire számíthat”.

Így, amikor legközelebb felmerül a gyermekvállalás kérdése, képes leszel kibocsájtani a frusztrációt, beszélni a felmerülő érzelmekről, és érvényesítést kaphatsz minden döntésedről, amit a gyerekvállalással kapcsolatban hozol az életedben - bármi legyen is az életük. vannak.