7 férfi a penész törésében a mentális egészségről

Mentális egészségi állapotának megértéséhez sok időt kell eltölteni a gondolatok elemzésével és a velük való üléssel - ez mindennel ellentmonda patriarchátusáll. A férfiak és a nők egyaránt szenvednek ettől a kulturálisan beágyazott nőgyűlölettől: az „érzéseidről” való beszéd női munkának számít, és a férfias férfiak számára teljesen alkalmatlan tevékenység.

A mentális egészségügyi problémák egyformán érintik a férfiakat és a nőket, de a férfiak kevésbé segítséget keres és valószínűbb öngyilkossággal meghalni . A mentális egészség körüli megbélyegzés lebontása érdekében több férfi jelentkezik nyilvánosan, hogy megosszák küzdelmeiket. Ezeknek a kérdéseknek a normalizálása a férfiak és a nők számára egyaránt fontos lépés a nemzeti mentális-egészségügyi beszélgetésünkben - és ez a hét férfi vezet.

A szikla

Dwayne „The Rock” Johnsont felváltva lehet izmos és izmos kemény srácként és teljes kedvesként ismerni. De lehet, hogy nem ismeri a depresszióval való küzdelmét. „Elértem egy pontot, amikor nem akartam semmit sem csinálni, vagy bárhová menni. Folyamatosan sírtam - mondta Johnson Expressz .

Miután számos tragédiát szenvedett, köztük édesanyja öngyilkossági kísérlete és számos karrier-közeli kudarc után, az akciósztárnak alapoktól kezdve újjá kellett építenie lelki egészségét. Most erős példaképet nyújt - fizikailag és szellemileg is - fiatal férfi rajongói légiójának. 'Hallak téged. Nem egyszer harcoltam azzal a vadállattal ”- írta Johnson egy rajongójának, aki elismerte, hogy depresszióval küzd.

milyen típusú depresszióm van kvízben

Wentworth Miller

Wentworth Miller kemény fickót alakíthatSzökés, de a való életben az Active Minds mentálhigiénés nagykövete - és szókimondóan beszélt saját depresszióval és öngyilkossági gondolatokkal kapcsolatos küzdelmeiről. Nagykövetének része annak bemutatása, hogyan lehet együttérző más tapasztaltakkal mentális egészség nehézségek.

múlt élet regressziós teszt ingyenes online

A férfias kultúra csapdáinak áttörése nehéz lehet - különösen, ha megosztjuk az érzéseiteket -, és Miller azt javasolja, hogy kezdjen egy egyszerű beszélgetéssel. A nyitott fül felajánlása éppen az, amire szüksége lehet egy barátjának. 'Ez valóban az egész folyamat legfontosabb része' - mondta Miller egy interjú A hatalmasokkal . - A beszélgetés kezdete.

Kendrick Lamar

Kendrick Lamar debütáló albuma,jó gyerek m.A.A.d város, lehet, hogy nem kifejezetten a depresszióról szól, de zenéje mégis segíthet a hip-hop fejeknek személyes küzdelmeikben. A rapper azt mondja, hogy van saját sérülékenységéből merített szövegének kidolgozásához - és a személyes tapasztalatok azt mutatják.

'Kendrick Lamar zenéje képet fest arról, hogyan befolyásolják karaktereit a mentális egészségi problémák és hogyan tudnak megbirkózni velük' - mondja Akeem Sule , a Cambridge-i Egyetem Pszichiátriai Osztályának tudományos munkatársa. Lamar későbbi munkái egyértelműbbé válnak. 'A világnak nincs szüksége rád' - írja dalábanu. 'Tudom, hogy a depresszió a szíveden nyugszik.' Élénk dalszövegeken keresztül Lamar megmutatja, hogyan lehet azonosítani és megnevezni a stresszt és a depressziót, és hogyan lehet legyőzni azok hatásait.

Brandon Capps

A söripar és a mentális egészség teljesen ellentétesnek tűnhet - végül is a depresszióval küzdő emberek, szorongás , és más mentális egészségi problémák gyakran alkoholra fordulnak, hogy megnyugodjanak. De a coloradói sörfőző, Brandon Capps, a Új Kép Sörfőzde , megtalálta a tökéletes ellenszert az iparban. Capps van együttműködés a közeli italbolttal hogy egy új angliai stílusú IPA-t készítsen „Better Together” néven.

Visszafizeti: A főzés bevételének egy részét a Jefferson Mentális Egészségügyi Központnak ajánlják fel, az egyik szervezetnek, amely segített Cappnek talpra állni. stressz tanácsadás . Azáltal, hogy a mentálhigiénés beszélgetést olyan iparágba tereli, amely általában elkerüli annak hatásait, Capps számos férfit arra ösztönözhet, hogy kérjen segítséget.

DeMar Rozan

'A depresszió hozta ki belőlem a legjobbat' Tweetelt DeMar Rozan, a Toronto Raptors játékosa, miután nehéz időszakon ment keresztül személyes életében. Az egyszerű üzenet vízválasztó pillanat volt a professzionális sportban, ahol a kemény és megváltoztathatatlanság szükséges jellemvonásoknak tekinthető. Rozan szigorú beismerése után nem sokkal Kevin Love és Kelly Oubre, Jr. nyomon követik saját bepillantással.

'Mindenki átél valamit, amit nem láthatunk' - írta a Love A Players ’Tribune . Cikkében Love kinyitotta a pánikrohamait, a „férfivá válás” és a megbélyegzések megtörésével járó stresszorokat. És Oubre egy egyszerű kijelentéssel bontotta le: 'Normális emberek vagyunk, ember' - mondta interjú az NBC Sports-szal .

Paul Gionfriddo

Paul Gionfriddo a Mentális Egészség Amerika elnökeként és vezérigazgatójaként nem idegen az ország mentálhigiénés beszélgetésének vezetésében. Amikor örökbefogadott fia skizofrénia hajléktalansághoz vezetett, Gionfriddo meg akarta találni a módját, hogy segítsen az amerikaiaknakkapsegítség - mielőtt mentális egészségi problémáik drámai módon befolyásolták az életüket.

Az eredmény: B4Stage4 . Ez a „hírek és aktualitások stílusú program”, amelyet az ITN Productions társasággal készítettek, megváltoztatni kívánja a mentális egészséggel és a hajléktalansággal kapcsolatos tévhiteket Amerikában. A program a mentális egészségi rendellenességek felderítésével és kezelésével kapcsolatos jelenlegi kutatásokat és eredményeket is feltárja azzal a céllal, hogy a mentális egészség kevésbé ijesztő és ismeretlen érzés legyen.

másokat hibáztatni a hibáidért

Matthew Shaw

2014-ben Matthew Shaw a BBC újságíróként dolgozott Londonban - mindaddig, amíg a depresszióval vívott küzdelme ráébresztette a munkahelyi szokásos mentális egészségügyi erőforrások elégtelenségére. 2016-ig volt elnyerte a Michigani Egyetem első Depresszió Központ ösztöndíját projektjéhez: „A depresszió kezelése az újságszobákban.”

Visszatérve a BBC-be , Shaw számos mentálhigiénés kezdeményezés elindításában segített, köztük a vállalat intranetjén található erőforrásokról szóló részben és az újságszolgálat munkatársaival készített videókban, amelyek célja kollégáik támogatása és ösztönzése. Shaw célja, hogy „biztosítsa mindenki számára, hogy a BBC biztonságos hely, ahol megnyílhat és beszélhet mentális egészségéről és jólétéről” - és miután meghódította a BBC-t, meghódítsa az egész újságírói világot.