3 módja annak, hogy az ünnepek jó részei egész évben tartsanak

Az ünnep az évszak az év különleges ideje. Sokan a vallási és a kulturális ünnepeket is koncentrált néhány hét alatt ünneplik. Ezek az ünnepek elősegítik az „ünnepi szellemet”, ahol gyakran tiszteljük legszentebb értékeinket. De mi lenne, ha az ünnepek jó részeit egész évben tartaná?

Tudsz!

Noha egyetlen módja nincs az ünnepek megünneplésének, íme néhány javaslat, amelyek átfedik a különféle hagyományokat és kultúrákat, amelyeket érdemes beépíteni a következő évben.

hol kaphatok pszichológiai értékelést

Ölelje át a szándékosságot és az összpontosítást

Az ünnepi idõszak egyik legnagyobb jellemzõje az átgondoltság és a szándékosság érzése, amely nem mindig terjed át életünk más területeire egész évben. Ez nagyrészt annak köszönhető, hogy az év vége felé csökken a munkarend és a felelősség.

Az ünnepi időszak segít lelassulni és szándékosan mozogni. Jobban összpontosíthat azokra a dolgokra, amelyeket esetleg nem tudott megvalósítani a mozgalmas munkahét és a mindennapi élet során. Ezenkívül szándékosabb lehet a idő amit szeretteivel tölt, és hogyan töltheti el legjobban azt az időt, hogy maradandó emlékeket készítsen.

Fogadja át ezt a fajta összpontosítást és szándékosságot egész évben azzal, hogy szán külön időt arra a dologra, amelyet gyakran csak az ünnepi időszakban végez.

Például mikor étkeztek utoljára az egész család együtt? Mi lenne, ha szórakoztató játékokat játszanál? Mikor olvastál utoljára könyvet szórakozásból, vagy időt szántál valami új megismerésére?

Nem kell megvárnia a lassabb ünnepi időszakot, hogy részt vegyen a gyakran szórványos engedékenységnek. Ha megtervezi az idejét, akkor egész évben élvezheti ezeket a dolgokat.

Minőségi idő

Mindennél több, a minőségi idő sokunk számára az ünnepi szezon egyik legnagyobb előnye. Mint munka és iskola fogy a felelősség, sokszor több időt engedhetsz azokkal az emberekkel tölteni, akiket érdekel és szeretsz a legjobban. Az ünnepek alatt gyakran előfordul, hogy órákon át ül, és új ötletekről beszél, vagy egészséges vitákat folytat a legfrissebb hírekről.

Ez a minőségi idő gyakran lehetőséget kínál arra, hogy tartalmasabb beszélgetéseket folytassunk életünkről, kihívásainkról és küzdelmeinkről. Nagyobb teret érzünk a mentális egészségünkről, a munkahelyi kihívásokról beszélni, vagy akár elég felszabadultnak is érezhetjük magunkat ahhoz LMBTQ néven jön ki . Ezeknek a beszélgetéseknek azonban nem csak az ünnepi időszakban kell megtörténniük.

miért érzem magam rosszabbul a terápia után?

Fenntartása kapcsolatok az intimitás fenntartását is jelenti egész évben. Ez azt jelenti, hogy amikor folyamatos lehetőségeket teremt a csatlakozásra (és nem csak a felzárkózás játékát teszi lehetővé), akkor szoros kapcsolatban maradhat azokkal, akiket a legjobban értékel. Gyakran ez a közelségérzet, és ha valakit érdekel, az segít kevésbé elszigeteltnek és stresszesnek érezni magunkat, amikor a mindennapi élet elsöprővé válik.

Azáltal, hogy egész évben teret teremt az értelmes beszélgetések számára, összekapcsolódásnak érzi magát, és emlékezteti azokat, akiket leginkább érdekel, hogy ott is van, amikor csak szüksége van rád.

Ajándékok, mint vonzalom jelzői

Az ünnepi szezon az év legnagyobb vásárlási negyedéve. Vitathatnánk, hogy ez a fogyasztói kultúra függvénye, ami miatt túlköltekezünk és az anyagiakra és termékekre helyezzük a prioritást. Van ebben némi igazság. A marketing nagy üzlet, és sok online üzletet úgy alakítottak ki, hogy folyamatosan kössön téged, költeni, költeni.

mi az elkerülő személyiségzavar

De az ünnepi időszak további inspirációként szolgál az adakozáshoz. Az ajándékokat a szeretet jeleként osztja meg azok számára, akiket érdekel és szeret. De vegye fontolóra ezt, mi lenne, ha márciusban meglátna valamit egy boltban, és különösebb ok nélkül megajándékozná a barátjával? Képzelje el a meglepettet és a meleget érzéseket az a barát érezheti. Minden bizonnyal többet tehet abban az évben, és a kijelölt szezon kötelezettsége nélkül. Ettől érezhető lehet a gesztusodtöbbkülönleges. .

Rengeteg lehetőség kínálkozik egész évben, ami ajándékozáshoz vezet. Az ajándékoknak pedig nem csak termékek formájában kell lenniük. Lehetnek szolgálati cselekmények is.

Mit szólnál ahhoz, ha szívességet tennél a barátodnak, és szép gesztusként felvennéd a vegytisztítást? Mi lenne, ha egy nap önként jelentkezne kutyás ülésre, hogy egy kis időt tölthessenek egy kis öngondozás gyakorlásával? Számos példa van az ajándékozásra, amelyet egész évben magáévá tehet, ezért legyen kreatív. Nem kell az ünnepekre hagyatkoznia, hogy megossza szeretetét és megbecsülését a körülötte élők iránt.

Az ünnepi szezon az év különleges ideje, és gyakran sok jutalommal jár. De ezek az előnyök nem csak az év végére esnek vissza. Egy kis kreativitással egész évben megtarthatja az ünnepi hangulatot.